Arnold Ehret: diet nad yw'n feirniadol

Derbyniodd yr awdur poblogaidd Arnold Eret sydd bellach yn ei lyfr "The Immaculate Diete" ymateb cyhoeddus eang. Mae deiet o'r fath yn helpu i lanhau'r corff sydd oll yn niweidiol, ein bod wedi dod â ni i mewn i'r diet anghywir a bwyta fel y bwriadwyd gan y fam-natur, ac awgrymir bod enghreifftiau i'w cymryd o anifeiliaid.

System iacháu deiet nad yw'n gollwng pwysedd

Daeth Arnold a'i ddiet annymunol yn syth yn hysbys ledled y byd. Trwy ddidynniadau syml, mae'r awdur yn profi bod yn rhaid i ddyn natur ei fwyta ... ffrwythau. A dyna pam nad ydym yn gwneud hyn, ac mae yna lawer o glefydau dynol.

Mae'n annhebygol y bydd diet mwcws Erett yn apelio at feddygon, gan ei fod yn beirniadu pob postulau meddygaeth modern, gan eu canfod yn sylfaenol anghywir. Daeth y llyfr allan yn gynnar yn yr 20fed ganrif, ond ni wnaeth y gymuned feddygol ymateb i'w ganfyddiadau.

Mae'r awdur yn awgrymu symud yn raddol i'r bwyd a baratowyd i bobl yn ôl natur - mae graddolrwydd yn bwysig, oherwydd bod yr organeb yn ymateb yn wael iawn i unrhyw newidiadau sydyn. Mae Ehret yn cynghori yn gyntaf i symud i lysiau a ffrwythau ym mhob math ac yn raddol culu'r diet, gan gyrraedd ffrwythau tymhorol yn unig, nid eu holl amrywiaeth, ond un rhywogaeth. Wedi'r cyfan, mae anifeiliaid fel arfer yn bwyta eu holl fywydau un math o fwyd ac nid ydynt byth yn ei yfed gyda bwyd. Nid oes neb yn dewis gwahanol brydau ac nid yw'n eu haenu. Y bwyd symlach, yr iachach ydyw.

Roedd Arnold yn argyhoeddedig ar brofiad personol, os ydych chi'n glanhau'r corff mwcws, gan fwyta un ffrwyth tymhorol o ffrwythau yn eich galluogi i ddatblygu cryfder a dygnwch heb ei debyg, nad oedd erioed wedi ei gael o'r blaen. Fodd bynnag, mae angen dod i hyn â chamau bach, fel arall bydd y corff yn gwanhau, a bydd rhywun yn dychwelyd i'r diet arferol.

Deiet di-ysgafn: beirniadaeth o systemau eraill

Ni ellir priodoli system Ereta i fwyd crai, gan nad yw'n cymeradwyo presenoldeb hadau a chnau, sydd wedi'u cynllunio i gydbwyso maeth. Yn ogystal, mae Arnold yn beirniadu llawer darganfyddiadau eraill.

Er enghraifft, mae'r awdur yn anfodlon â'r ffaith bod unigolyn yn cael ei argymell i fwyta protein ar gyfer yr adeilad cyhyrau, sy'n cynnwys protein a dŵr. Mae'n ystyried bod yr ymagwedd hon yn anghywir, oherwydd bod y corff ei hun yn adeiladu cadwynau o brotein o asidau amino. Gan fynd ymlaen o'r un peth, nid yw'n cytuno â'r ffaith y dylai'r fam nyrsio yfed llaeth, fel bod ganddi laeth ar gyfer y plentyn. Wedi'r cyfan, nid yw buwch sy'n rhoi llaeth mewn natur yn ei yfed, ond dim ond yn bwyta glaswellt.

Y pwysicaf oll oll sy'n honni bod Arnold yn gwrthod yw theori metabolaeth. Mae'n credu nad oes celloedd a ddefnyddir wedi'u disodli bob dydd, ac nid oes angen amnewid yn artiffisial ar gyfer yr elfennau hynny sy'n cael eu syntheseiddio yn y corff.