Wrth geisio colli pwysau, rydyn ni wedi dod at y pwynt ein bod yn rhoi arbrofion ein hunain, fel pe bai ar gwningod arbrofol. Ond heddiw byddwn yn ystyried dull o golli pwysau yn fwy diogel ac yn ddiniwed i ni a chymdeithas - y baddonau ar gyfer colli pwysau, rheolau cais a rhagofalon.
Buddion
Pwrpas defnyddio'r holl faethiau sy'n gollwng yw dileu hylif gormodol oddi wrth y corff, gwella tôn croen, cael gwared â gormod o bwysau, cellulite , marciau ymestyn. Mewn egwyddor, mae'r trochi mewn dŵr poeth eisoes yn rhoi achos i'r llawr, oherwydd ein bod yn chwysu, sy'n golygu ein bod ni'n colli gormod o hylif, sy'n arwain at fwydo a cellulite.
Rheolau
Dylid defnyddio pob bath ar gyfer colli pwysau 3 i 4 gwaith yr wythnos, y cwrs - o leiaf 10 o weithdrefnau. Yn ystod y weithdrefn, ni ddylai'r dŵr fod yn fwy na 38-39 ° C, ac nid yw sefyllfa eich corff yn gorwedd, ond yn eistedd. Ar ôl na ddylai'r bath gymryd cawod, mae'n well i sychu gyda thywel a chymhwyso hufen gwrth-cellulite.
Yr unig eithriad yw bath sydd wedi colli pwysau gyda mwstard. Gwnewch y driniaeth sydd ei angen arnoch ddwywaith mor aml â'r gweddill, yn ail gydag unrhyw ystafell ymolchi arall. Yn ogystal, dylai'r tymheredd dŵr fod yn 18 ° C ac nid mwy, fel arall fe gewch llosgiadau o fwstard. Ar ôl y bath, dylech rinsio'r corff gyda dŵr cynnes a pheidiwch â chymhwyso gwrth-cellulite, ond dim ond lleithydd.
Magnesia
Mae magnesia yn fath o halen. Mae blas chwaethus ac yn hynod o ddefnyddiol wrth golli pwysau, yn cael ei ddefnyddio nid yn unig ar gyfer baddonau, ond hefyd y tu mewn, fel llaethiad. Mae'r bath gyda magnesia ar gyfer colli pwysau yn cael ei baratoi fel a ganlyn: halen môr a halen bwrdd yn gymysg fesul cilogram, ychwanegwch 100 g o magnesia . Ymhellach i gyd trwy gydweddiad â baddonau blaenorol.
Soda a halen
Heddiw, mae baddonau soda-halen ar gyfer colli pwysau yw'r rhai mwyaf poblogaidd a'r rhai mwyaf fforddiadwy. I wneud bath o'r fath, dylech chi gymryd hanner cilogram o halen môr a 200 g o soda pobi. Mae hyn i gyd yn gymysg ac yn cael ei ychwanegu at y dŵr.
Mustard
Ynglŷn â'r bath mwstard ar gyfer colli pwysau, yr ydym eisoes wedi crybwyll uchod, mae'n parhau i fod yn unig
Mêl
Ar gyfer bad mêl clasurol, dylai 200 g o fêl gael ei wanhau mewn dŵr a'i fwynhau am tua 15 munud. Mae baddonau gyda mêl ar gyfer colli pwysau yn gynnes (38 ° C) ac yn boeth (40 ° C), gallwch hefyd baratoi bath mêl-fagl a baddon mêl Cleopatra. Ar gyfer yr opsiwn cyntaf, dylech ddiddymu 200 g o fêl mewn litr o broth camen, ac ar gyfer bath Cleopatra diddymu mêl mewn litr o laeth ac ychwanegu llwy fwrdd o olew rhosyn.