Mae gostwng cynnwys calorig pobi yn freuddwyd unrhyw feistres sy'n ymgymryd ag ymarfer corff. Yn yr erthygl hon byddwn yn rhannu gyda chi ryseitiau cwcis heb hufen, neu olew llysiau a margarîn, y byddwch chi'n falch ohoni.
Y rysáit ar gyfer cwcis blawd ceirch gyda moron heb wyau a menyn
Cynhwysion:
- blawd - 1 eitem;
- powdwr ar gyfer pobi - 1 llwy de;
- halen - 1/2 cwp;
- moron wedi'u gratio - 1 eitem;
- blawd ceirch - 1 eitem;
- cnau Ffrengig - 2/3 yr eitem;
- surop siwgr - 1/2 s.
- sinsir wedi'i gratio - 1 llwy fwrdd.
Paratoi
Mewn powlen fawr, cymysgwch blawd wedi'i chwythu, powdr pobi, halen a blawd ceirch. Ychwanegu cnau a moron wedi'u gratio. Mewn powlen ar wahân, cymysgwch y surop gyda sinsir wedi'i gratio, ychwanegu 2-3 llwy fwrdd o ddŵr. Cymysgwch gynnwys y ddau bowlen.
Taflen ar gyfer y ffwrn wedi'i orchuddio â phapur pobi a defnyddio llwy fwrdd rydym yn lledaenu ar bisgedi papur. Gwisgwch briwsion corn ceirch heb olew ar 180 gradd am 10-12 munud, neu nes eu bod yn cwympo. Mae ein cwcis heb wyau yn barod!
Cwden caws bwthyn heb olew
Cynhwysion:
- blawd - 1 eitem;
- wyau - 2 ddarnau;
- caws bwthyn - 200 g;
- powdr pobi ar gyfer toes - 10 g;
- siwgr - hanner canrif;
- siwgr vanilla - pinsio.
Paratoi
Mae wyau'n curo gyda hanner siwgr a gwyn, yna'n eu troi i mewn i'r màs o flawd sy'n deillio ynghyd â powdr pobi. Sylwch y gall blawd fynd ychydig yn fwy na'r swm a nodir yn y rysáit. Mae faint y blawd yn dibynnu ar faint wyau a lleithder y coch a ddefnyddir.
Caws bwthyn rydyn ni'n ei rwbio gyda gweddill siwgr ac rydym yn ychwanegu'r toes sydd wedi'i droi allan. Mae màs serth yn cael ei gyflwyno ar y bwrdd diogel ac rydym yn torri cwcis unigol trwy fowldiau arbennig neu gyllell.
Rydym yn cwmpasu'r hambwrdd pobi gyda phapur pobi ac yn gosod cwcis arno. Bacenwch y dysgl ar 180 gradd tan y blanch.
Cwcis Menyn Cnau
Gan nad yw menyn cnau daear, mewn gwirionedd, yn olew, penderfynwyd cynnwys y rysáit hwn yn yr erthygl hon.
Cynhwysion:
- siwgr - 1 eitem;
- menyn cnau daear - 1 eitem;
- wy - 1 darn;
- blawd - 1¼ llwy fwrdd;
- soda - 3/4 cwp.
- powdr ar gyfer pobi - 1/2 cwp;
- halen - 1/4 cwp.
Paratoi
Mae menyn cnau yn cael eu curo gydag wyau am tua 2 funud, ac yna rydym yn ychwanegu cynhwysion sych: blawd, soda, halen a pholdr pobi. Cymysgwch y toes yn drylwyr nes ei fod yn unffurf, ac yna lapio'r ffilm bwyd a'i osod yn oeri yn yr oergell am oddeutu 3 awr.
Rydym yn ffurfio peli o'r toes ac yn eu coginio am 15 munud ar 180 gradd yn y ffwrn, ar daflen pobi wedi'i orchuddio â phapur pobi.