Cyfansoddiad coffi sy'n colli pwysau gwyrdd

Heddiw mae coffi gwyrdd yn ennill poblogrwydd. Mae ei allu i gyflymu metaboledd a gwneud colli pwysau yn fwy effeithiol o ddiddordeb mawr i'r cyhoedd, ac o gwmpas y diod hwn mae mwy a mwy o fywydau a chwestiynau'n eu casglu. Gadewch i ni ystyried yr hyn sy'n cynnwys coffi gwyrdd, a hefyd byddwn yn dadelfennu, ar ba sail y mae ei effeithlonrwydd yn seiliedig.

Cyfansoddiad coffi sy'n colli pwysau gwyrdd

Nid yw coffi gwyrdd yn amrywiaeth arbennig ac nid un planhigyn. Dyma'r un coffi a ddefnyddiasom i yfed yn y bore. Dim ond un gwahaniaeth sydd rhwng coffi du a gwyrdd: mae du wedi cael triniaeth wres pwerus, sef - rhostio, ond gwyrdd - dim ond ychydig yn sych. Nid yw'n gyfrinach fod triniaeth wres yn cael effaith niweidiol ar lawer o ficroleiddiadau a fitaminau, a dyna pam y penderfynir manteision coffi heb eu rhostio.

Os ydych wedi prynu cynnyrch o ansawdd, yna bydd yn cynnwys dim ond 100% o goffi heb ei rostio heb unrhyw ychwanegion. Mae rhai cwmnïau'n ychwanegu ato nifer o sylweddau sy'n gwella'r effaith, ond nid yw'r cynnyrch naturiol yn cynnwys unrhyw beth heblaw coffi.

Mae coffi du yn boblogaidd oherwydd ei flas dymunol a lliw anferthol, ond ni all y gwyrdd brolio naill ai na'r llall. Fodd bynnag, o ran cyfansoddiad, mae'r opsiwn hwn ychydig yn wahanol. Yn ystod y driniaeth wres o ffrwythau'r ased clorogenig mae coeden coffi yn diflannu - elfen sy'n hyrwyddo cynnydd metaboledd, gwariant mwy o egni ar weithgaredd hanfodol ac o ganlyniad - colli pwysau.

Yn ogystal ag asid clorogenig, mae dwsinau o gydrannau gweithredol yn parhau mewn coffi gwyrdd, sy'n diflannu wrth rostio. Yng nghyfansoddiad y diod, mae yna fitaminau, gwrthocsidyddion, tanninau a alcaloidau hefyd.

A yw caffein yn cynnwys coffi gwyrdd?

Ffaith ddiddorol i unrhyw un sydd â phroblemau galon neu bwysau: Mae coffi gwyrdd yn cynnwys caffein mewn dos dipyn yn is nag mewn du. Mae hyn oherwydd y ffaith bod cyfansoddiad y cynnyrch yn amrywio ychydig yn ystod y broses rostio ac mae nifer y caffein yn cynyddu.

Eiddo coffi gwyrdd

Fel pob cynnyrch arall, mae cyfansoddiad ac eiddo coffi gwyrdd yn gysylltiedig â'i gilydd. Mae'r ddiod, fel ei gydwraig bregus, yn ysgogi gweithgaredd yr ymennydd, yn helpu gyda sbermau gwaed, yn gwella cof, yn canolbwyntio sylw. Yn ogystal, mae'n gallu normaleiddio cylchrediad gwaed.

Mewn cosmetology, defnyddiwyd coffi gwyrdd am amser hir: fe'i cynhwysir yng nghyfansoddiad hufenau gwrth-heneiddio, ac mewn cynhyrchion twf gwallt, ac mewn hufen yn erbyn haul a llosgiadau eraill. Gellir dod o hyd i goffi hefyd mewn cynhyrchion ar gyfer mynd i'r afael â cellulite, marciau ymestyn a phroblemau eraill ar y croen.

Coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau

Mae coffi yn weithredol ac ar bob lefel yn cynyddu'r metaboledd, ac fe gredir hynny, y gallwch chi golli pwysau hyd yn oed heb fesurau ychwanegol. Fodd bynnag, fe welwch y canlyniadau gorau os ydych chi'n cyfuno maeth, chwaraeon a choffi gwyrdd priodol. Bydd yr holl fesurau hyn, ar yr amod bod y metaboledd yn cael ei wella, yn gweithio'n llawer mwy effeithlon, a gallwch golli pwysau yn fwy dwys nag arfer. Bydd hyd yn oed ymarferion corfforol ysgafn fel y gymnasteg boreol elfennol yn caniatáu i frwydro yn gynt â chryn bwysau gan ei fod hefyd yn gwasgaru metaboledd.

Mae pwysau colli yn broses ddifrifol, ac mae angen ei drin yn gyfrifol. Os ydych chi'n penderfynu colli pwysau a chymryd coffi gwyrdd i gyflymu'r broses, dilynwch y diet: bwyta brecwast, bwyta dogn o salad ysgafn a chawl ar gyfer cinio, a swper â chig a llysiau braster isel. Trwy wrthod gorliwio, melys, brasterog, wedi'i ffrio, byddwch yn cyflymu'r broses yn fawr.