Dewislen ar gyfer colli pwysau gan faethegydd

Mae deietau wedi cyrraedd ein bywyd bob dydd ers amser maith, oherwydd mae llawer o bobl, sydd am ennill cytgord, yn tynhau eu gwregysau ac yn "eistedd i lawr" ar ddeiet. Ond cyn gynted ag y bydd y cyfnod a roddir (wythnos, pythefnos, mis) yn dod i ben, mae'r ffigwr yn dychwelyd i'r ffurflenni lush arferol.

Wrth gwrs, yr ateb mwyaf rhesymegol fyddai helpu dietegydd i golli pwysau, ond ni all pawb ei gael. Beth mae dietegwyr yn ei argymell ar gyfer colli pwysau? Yr unig ffordd i ffwrdd maen nhw'n galw ar y fwydlen briodol o faeth , y mae angen i chi ei ddilyn trwy gydol eich oes, gan wneud eithriadau yn achlysurol yn unig. Bydd colli pwysau o'r fath yn eich galluogi i golli pwysau yn araf, ond yn hyderus, heb straen, yn parhau i fod yn berson iach. Dylai colli pwysau hawdd, yn ôl maethiadwyr, barhau sawl mis, ac mae'n rhaid i berson ar yr un pryd fwyta'n llawn, ac nid yn newynog.

Dewislen ar gyfer colli pwysau gan faethegydd

Nesaf, rydym yn disgrifio bwydlen fras o faethyddydd am bum niwrnod, sy'n eich galluogi i golli pwysau yn gywir.

Diwrnod un:

Diwrnod dau:

Diwrnod Tri:

Diwrnod Pedwar:

Diwrnod pump:

Dyna'r cyfan, bydd y fwydlen gytbwys hon yn disodli'ch pwysau gyda dietegydd ac ni fydd angen heneiddio haearn arno ar gyfer cyflymu.