Fe'i defnyddir i drin colled pwysau fel artaith, artaith, y mae'n rhaid ei gynnal, ac yna'n byw'n hapus gyda'i bwysau newydd. Ond gan nad yw'r corff dynol am i'r toriadau hyn, mae llawer o ddeietau'n dal heb eu cwblhau, ac nid yw'r rhai sy'n colli pwysau yn cael eu cyflawni. O ganlyniad, mae colli pwysau ychydig (yn y drefn honno, a'r straen seicolegol sy'n gysylltiedig â hyn) yn para am oes. Rydym yn byw trwy gyfyngu ein hunain, ac yn gwisgo allan.
Mae Galina Grossman yn cynnig dull gwahanol o golli pwysau, lle, mewn modd anhygoel, heb ddiet a dioddefaint, byddwch yn colli tua 10 kg mewn 2.5 mis. Pwy yw'r sorceress hon a pham mae problem pwysau gormodol yn dal i fod mor ddifrifol, ym mhresenoldeb ei ffordd ddyfeisgar - deall isod.
Pwy yw Galina Grossman?
Nid yw Galina Grossman yn charlatan, ond gwyddonydd. Ganwyd mewn pentref anghysbell Estonaidd, nad yw ei enw hyd yn oed wedi ei gadw mewn hanes, mae hi wedi cael ei ddiddorol gan sgiliau rhai pobl â meddyliau, geiriau, perlysiau meddyginiaethol ers plentyndod. Ac nid oedd unrhyw beth syndod er lles y ferch, oherwydd yn ei phentref brodorol nid oedd unrhyw drydan, dim meddygon.
Wedi iddo dyfu i fyny, dechreuodd astudio bioleg, graddiodd o'r brifysgol, daeth yn feddyg o wyddoniaethau biolegol. Mae Galina Grossman yn hysbys nid yn unig ar gyfer deietau, ond hefyd am ei hymchwil ym meysydd ecosystemau caeedig, systemau cefnogi bywyd. Cyhoeddodd ei gwaith yng nghylchgronau Academi y Gwyddorau, yn rhifynnau Prifysgol Washington, ac i ddarlithoedd heddiw yn Tallinn.
Collwyd pwysau Galina Grossman ers 20 mlynedd, ers hynny, gyda chymorth ei system, mae nifer anhyblyg o bobl ledled y byd wedi colli eu pwysau.
Sut maen nhw'n colli pwysau gyda Galina Grossman?
Mae colled pwysau gyda Galina Grossman, yn gyntaf oll, yn seiliedig ar yr effaith ar system nerfol ganolog person, er mwyn normaleiddio metaboledd lipid ac ymddygiad bwyta.
Fel rheol, mae archwaeth yn cael ei reoli gan ganolfannau bwyd sydd wedi'u lleoli yn y hypothalamws. Ond mewn pobl ordew, mae'r ganolfan hon yn symud i'r parth emosiynol - mae bwyd yn dod yn unig yn bleser, gan lenwi'r diffyg emosiynau . Dyna pam y mae'r rhan fwyaf o bobl ordew yn dioddef o ordewdra bwydo - mae'n deillio o fwyta mwy na'r bwyd angenrheidiol, a phob oherwydd anhwylderau bwyta.
Mae pobl yn dechrau colli pwysau yn weithredol oherwydd excitation nerfus o feinwe adipose. Oherwydd yr effaith hon (mae meinwe brasterog dynol yn cael ei dreiddio'n helaeth â ffibrau nerf), caiff catecolaminau eu rhyddhau i mewn i'r gwaed, a rhyddheir norepineffrine yn uniongyrchol i feinwe adipose. Mae hyn i gyd yn gweithredu lipolysis - llosgi braster.
Sut mae'r effaith iacháu hon ar ffibrau nerfau mewn meinwe adipose yn digwydd? Mae Galina Grossman o'r farn na all y pathogen allanol mwyaf pwerus i berson fod yn berson arall yn unig. Mae'n argyhoeddi bod pobl gydag egni cryf, sydd, yn eu geiriau, y gall ymbelydredd effeithio ar iechyd y pwysau colli fel bod prosesau lipolysis yn cael eu cychwyn.
Felly, deiet yn ystod colli pwysau yn Galina Grossman yn fwyaf amrywiol - mae hyn yn gig, pysgod a blawd, ac unrhyw gynnyrch arall sy'n ei golli ei hun yn ei ddewis. Y gyfrinach yw bod rhywun wedi addasu ymddygiad bwyta, mae person yn greddf yn dewis yr hyn sy'n ddefnyddiol iddo, ac nid yw hefyd yn gor-glynu ffon â faint o fwyd.
Er mwyn i berson beidio â bod yn gyson mewn cyflwr o golli pwysau, caiff mecanweithiau ymddygiad bwyta rhesymegol greddfol eu rheoleiddio a'u cyfuno. Mae'r cwrs colli pwysau yn para 2.5 mis - 1.5 mis ar gyfer colli pwysau ei hun, a 1 mis ar gyfer gosod a sefydlogi cyflwr colli pwysau.