Yn hysbys, mae pobl ifanc, hyd yn oed i bobl y dref hynny nad ydynt erioed wedi eu bwyta neu ei weld erioed. Yn y llenyddiaeth glasurol, mae'r "arth werdd", fel y mae Chekhov wedi'i ddiffinio, wedi cael mwy o sylw nag unrhyw un arall. O fainc yr ysgol, mae pobl yn cofio ei straeon "Gooseberries", "Chameleon", ac ati. "Gooseberries-s" oedd hoff aeron Balzaminov, efallai oherwydd eiddo buddiol cyfrinachol y gooseberries, y gwyddai amdano.
Berry gooseberry a'i nodweddion buddiol
Mae'r rheswm dros boblogrwydd o'r fath o aeron yn Rwsia yn anghyfreithlon i bridd ac hinsawdd y planhigyn llwyni hwn, ei hyblygrwydd (jam, sudd, mochyn, tinctur), y posibilrwydd o storio hirdymor, ac, wrth gwrs, blas blasus blasus. Yn Kievan Rus, roedd y gerddi mynachlog yn unig yn cael eu boddi mewn ysgyfarnog, ac yn yr hen ddyddiau, roedd Saeson ac Almaenwyr yn gallu gwneud gwin blasus iawn o fagllys. O ganlyniad i waith dethol cenedlaethau o arddwyr, ymddangosodd aeron fawr, bron mor fach â phum.
Nawr, mae'r byd yn gwybod mwy na 1 000 (!) Amrywiaethau o geifrod gydag amrywiaeth o liwiau - o wyrdd emerald i ddu porffor.
Ond nid yn unig y blas a'r anhwylderau nodweddiadol a wnaeth y "winwyddon gogleddol" hyn boblogaidd. Mae ei gyfansoddiad cemegol a mwynol yn rhoi gorserlysiau ar y cyd â'r cyriw (ei berthynas agos) a grawnwin ar gyfer dirlawnder fitaminau a maetholion. Hynny yw, mae defnyddio gooseberries ar gyfer iechyd hefyd yn rhagfynegi ei boblogrwydd lluosflwydd. Mae cynnwys calorïau isel, oddeutu 44 kcal, yn denu sylw at y defnydd o fwydydd gwyrdd ar gyfer colli pwysau, a dim ond pobl nad ydynt yn anffafriol i'w harmoni eu hunain. Mae manteision iechyd defnyddio gooseberries yn fawr iawn, ac oherwydd ei gyfansoddiad, sy'n gymhleth fitamin a mwynau unigryw.
Mewn 100 gram o aeron, mae tua, yn dibynnu ar yr amrywiaeth, yn cynnwys:
- 88 g o ddŵr;
- 1 g o brotein;
- 0.6 g o fraster;
- 5.9 g o garbohydradau;
- 4.3 gram o ffibr dietegol.
Yn cynnwys llawer iawn o fitamin A , C, B1, B2, B5, B9, E. Dim ond yn y fitaminau corsig a môr-gefndog mwy. Ond cedwir llysiau'n well, sy'n golygu bod fitaminau wedi'u cadw'n well.
Ymhlith y macroleiddiadau mae llawer o potasiwm, magnesiwm, calsiwm, ac ymhlith y manganîs, haearn, copr, sinc sy'n arwain meicro. Yn ôl cynnwys copr, mae gwernod yn bencampwr ymhlith yr aeron. Mae hyn i gyd yn cyfrannu at dirlawnder y corff gyda bron yr holl elfennau angenrheidiol, yn gwella cyfansoddiad gwaed a gweithgarwch yr ymennydd, yn helpu gydag anemia a cholli gwaed.
Anifail curadolol y gooseberries
Yn ôl yr ymchwil diweddaraf, mae aeron o liw tywyll yn rhagori ar radioniwclidau a'u diogelu rhag ymbelydredd! Yn nhermau cynnwys siwgr, mae gwaed, er gwaethaf y blas arnoch, yn cynnwys hyd at 10%, ac yn y mathau pwdin gorau - hyd at 15%! Dim ond mewn grawnwin mae carbohydradau hyd yn oed yn fwy hawdd i'w dreulio ar ffurf ffrwctos a swcros.
Ar unwaith, gwnewch archeb bod gan geifr y môr yn dda ac yn groes. Gall Berry niweidio pobl sy'n dioddef o ddiabetes a dylent gofio mwy nag yfed cymedrol. Wrth gwrs,
Mae priodweddau defnyddiol gooseberries wedi canfod cais eang nid yn unig mewn gwerin, ond hefyd mewn meddygaeth fodern, dieteg a hyd yn oed mewn cosmetoleg. Mae amrywiaeth o hufenau, a grëir ar sail gooseberries, yn gwbl ofalus i groen y corff, adnewyddu eich wyneb, a siampŵ gwenyn yn cryfhau'r gwreiddiau gwallt ac yn rhoi disgleirio unigryw i'ch gwallt.
Rydym yn argymell amrywiaeth o ddeietau yn seiliedig ar yfed, felly peidiwch â cholli tymor yr aeron hon a chymryd y cyfle i fwyta nid yn unig "grawnwin gogleddol", ond hefyd i lanhau ac adfywio eich corff.