Gooseberries - eiddo defnyddiol

Yn hysbys, mae pobl ifanc, hyd yn oed i bobl y dref hynny nad ydynt erioed wedi eu bwyta neu ei weld erioed. Yn y llenyddiaeth glasurol, mae'r "arth werdd", fel y mae Chekhov wedi'i ddiffinio, wedi cael mwy o sylw nag unrhyw un arall. O fainc yr ysgol, mae pobl yn cofio ei straeon "Gooseberries", "Chameleon", ac ati. "Gooseberries-s" oedd hoff aeron Balzaminov, efallai oherwydd eiddo buddiol cyfrinachol y gooseberries, y gwyddai amdano.

Berry gooseberry a'i nodweddion buddiol

Mae'r rheswm dros boblogrwydd o'r fath o aeron yn Rwsia yn anghyfreithlon i bridd ac hinsawdd y planhigyn llwyni hwn, ei hyblygrwydd (jam, sudd, mochyn, tinctur), y posibilrwydd o storio hirdymor, ac, wrth gwrs, blas blasus blasus. Yn Kievan Rus, roedd y gerddi mynachlog yn unig yn cael eu boddi mewn ysgyfarnog, ac yn yr hen ddyddiau, roedd Saeson ac Almaenwyr yn gallu gwneud gwin blasus iawn o fagllys. O ganlyniad i waith dethol cenedlaethau o arddwyr, ymddangosodd aeron fawr, bron mor fach â phum.

Nawr, mae'r byd yn gwybod mwy na 1 000 (!) Amrywiaethau o geifrod gydag amrywiaeth o liwiau - o wyrdd emerald i ddu porffor.

Ond nid yn unig y blas a'r anhwylderau nodweddiadol a wnaeth y "winwyddon gogleddol" hyn boblogaidd. Mae ei gyfansoddiad cemegol a mwynol yn rhoi gorserlysiau ar y cyd â'r cyriw (ei berthynas agos) a grawnwin ar gyfer dirlawnder fitaminau a maetholion. Hynny yw, mae defnyddio gooseberries ar gyfer iechyd hefyd yn rhagfynegi ei boblogrwydd lluosflwydd. Mae cynnwys calorïau isel, oddeutu 44 kcal, yn denu sylw at y defnydd o fwydydd gwyrdd ar gyfer colli pwysau, a dim ond pobl nad ydynt yn anffafriol i'w harmoni eu hunain. Mae manteision iechyd defnyddio gooseberries yn fawr iawn, ac oherwydd ei gyfansoddiad, sy'n gymhleth fitamin a mwynau unigryw.

Mewn 100 gram o aeron, mae tua, yn dibynnu ar yr amrywiaeth, yn cynnwys:

Yn cynnwys llawer iawn o fitamin A , C, B1, B2, B5, B9, E. Dim ond yn y fitaminau corsig a môr-gefndog mwy. Ond cedwir llysiau'n well, sy'n golygu bod fitaminau wedi'u cadw'n well.

Ymhlith y macroleiddiadau mae llawer o potasiwm, magnesiwm, calsiwm, ac ymhlith y manganîs, haearn, copr, sinc sy'n arwain meicro. Yn ôl cynnwys copr, mae gwernod yn bencampwr ymhlith yr aeron. Mae hyn i gyd yn cyfrannu at dirlawnder y corff gyda bron yr holl elfennau angenrheidiol, yn gwella cyfansoddiad gwaed a gweithgarwch yr ymennydd, yn helpu gydag anemia a cholli gwaed.

Anifail curadolol y gooseberries

Yn ôl yr ymchwil diweddaraf, mae aeron o liw tywyll yn rhagori ar radioniwclidau a'u diogelu rhag ymbelydredd! Yn nhermau cynnwys siwgr, mae gwaed, er gwaethaf y blas arnoch, yn cynnwys hyd at 10%, ac yn y mathau pwdin gorau - hyd at 15%! Dim ond mewn grawnwin mae carbohydradau hyd yn oed yn fwy hawdd i'w dreulio ar ffurf ffrwctos a swcros.

Ar unwaith, gwnewch archeb bod gan geifr y môr yn dda ac yn groes. Gall Berry niweidio pobl sy'n dioddef o ddiabetes a dylent gofio mwy nag yfed cymedrol. Wrth gwrs, Mae'r un peth yn digwydd ar gyfer pobl sydd ag asidedd uchel, ond nid oes amheuaeth eu bod nhw eu hunain yn gwybod amdano, ac nid yw eu hoff fwydydd yn hoff ohonynt.

Mae priodweddau defnyddiol gooseberries wedi canfod cais eang nid yn unig mewn gwerin, ond hefyd mewn meddygaeth fodern, dieteg a hyd yn oed mewn cosmetoleg. Mae amrywiaeth o hufenau, a grëir ar sail gooseberries, yn gwbl ofalus i groen y corff, adnewyddu eich wyneb, a siampŵ gwenyn yn cryfhau'r gwreiddiau gwallt ac yn rhoi disgleirio unigryw i'ch gwallt.

Rydym yn argymell amrywiaeth o ddeietau yn seiliedig ar yfed, felly peidiwch â cholli tymor yr aeron hon a chymryd y cyfle i fwyta nid yn unig "grawnwin gogleddol", ond hefyd i lanhau ac adfywio eich corff.