Mae gwyddonwyr wedi darganfod ers tro nad yw sudd llysiau yn hynod fwy defnyddiol na sudd ffrwythau oherwydd eu bod yn cynnwys swm cofnod o sylweddau defnyddiol ac elfennau olrhain. Mae manteision sudd ciwcymbr yn enfawr - mewn gwirionedd, yn ei gyfansoddiad, mae'n agos at yr hylif sydd yn y corff dynol. Gellir defnyddio'r cyffelyb anhygoel hon yn y frwydr yn erbyn llawer o afiechydon.
Manteision sudd o giwcymbrau
Mae ciwcymbrau yn fitaminau a mwynau cyfoethog, y gellir eu galw'n galsiwm, magnesiwm , ffosfforws, potasiwm, sodiwm a chlorin ymhlith y rhain. Mae sudd y llysiau hwn yn cael effaith alcalïaidd, a chaiff effaith gadarnhaol ar y systemau cardiofasgwlaidd, treulio a chorff eraill ei gyflawni.
O werth arbennig yw'r diod hwn ar gyfer y rhai sydd am normaleiddio cyfansoddiad gwaed, pwysedd, hwyluso cwrs clefyd coronaidd y galon. Yn ychwanegol, fe'i nodir â gormod o gyffro, oherwydd ei fod yn rheoleiddio gwaith y system nerfol ac yn helpu i leihau straen.
Mae defnyddio sudd ciwcymbr yn cael ei argymell ar gyfer y rhai sy'n syml am lanhau'r corff tocsinau a thecsinau sy'n anochel yn cronni oherwydd sefyllfa ecolegol gymhleth, diffyg maeth, yfed alcohol a chynnyrch gydag ychwanegion cemegol yn y cyfansoddiad.
Sudd Ciwcymbr ar gyfer Colli Pwysau
Mae sudd ciwcymbr yn offeryn ychwanegol effeithiol ar gyfer colli pwysau. Mae'n helpu i wella treuliad, yn rhoi effaith diuretig a llawfeddygol, yn cryfhau metaboledd, yn cyflenwi'r corff â fitaminau a mwynau diddymedig mewn ffurf hawdd ei dreulio. Er mwyn colli pwysau gyda'i ddefnydd, mae arnoch angen diet a chysondeb wedi'i ddylunio'n dda yn ei arsylwi
.Os ydych chi'n defnyddio'r bwyd cywir ar y cyd â sudd ciwcymbr, gallwch chi golli pwysau iach o 5-6 cilogram y mis. Ystyriwch ddewislen y diet hwn:
- Cyn brecwast: hanner gwydraid o sudd ciwcymbr.
- Brecwast: cwpl o wyau wedi'u berwi, salad o bresych, te.
- Ail frecwast: hanner gwydraid o sudd ciwcymbr.
- Cinio: dogn o gawl ysgafn (heb pasta, caws, cig brasterog a chogini).
- Byrbryd: hanner gwydraid o sudd ciwcymbr.
- Cinio: unrhyw lysiau (ac eithrio ffa starchy, corn, tatws) mewn cyfuniad â darn o gig, dofednod neu bysgod braster isel.
- Un awr cyn cysgu: hanner gwydraid o sudd ciwcymbr.
Er mwyn cadw at ddiet o'r fath mae'n angenrheidiol heb ddifrod, ac ni fydd y canlyniadau yn eich cadw chi yn aros. Dileu o'r sawsiau brasterog, siwgr, bara a bydd yr effaith mor gyflym â phosib.
Priodweddau defnyddiol sudd ciwcymbr am harddwch
Mae sudd o giwcymbrau, a ddefnyddir bob dydd, yn gallu adfer cyflwr y croen, y gwallt a'r ewinedd mewn ychydig wythnosau, gan eu gwneud yn fwy iach a chryf. Mae budd penodol i'r rhai sy'n dioddef o glefyd acne a chlefydau croen eraill - gellir ei ddefnyddio yn fewnol ac yn allanol er mwyn gwella'r effaith.
I gyflawni cyflwr ymddangosiadol delfrydol, mae'n ddigon i yfed dim ond 2 gwpan o sudd ciwcymbr y dydd. Yr unig broblem yw ei flas mwyaf dymunol, na ellir ei oddef gan bob menyw.
Sudd ciwcymbr - gwaharddiadau
Gall y rhan fwyaf o bobl ddefnyddio sudd ciwcymbr yn ddiogel, ond mae yna rai nad ydynt. I ddefnyddio sudd llysiau, a chiwcymbr yn arbennig, mae'n amhosib i'r rhai sy'n dioddef o glefydau o'r fath:
- gastritis;
- ulcer stumog;
- wlser duodenal;
- cerrig yn yr aren neu'r gallbladder.
Credir, yn yr achos olaf, y gellir defnyddio sudd ciwcymbr, ond mewn dosau bach, fel arall gall achosi canlyniadau negyddol i'r corff. Gall pobl nad ydynt yn dioddef o'r clefydau a restrir yn y rhestr hon ddefnyddio sudd ciwcymbr yn ddiogel yn y driniaeth a'r gofal eu hunain. Mae'n werth cofio dim ond y cyfyngiad ar y rhif: cyfradd ddyddiol yfed sudd - dim mwy nag un litr; sengl - dim mwy na hanner gwydr. Fel arall, ni fydd sudd ciwcymbr yn dod â da, ond niwed.