Mae'r rhai nad ydynt yn anffafriol i'r broblem o bwysau gormodol, yn gwybod yn berffaith yn y frwydr yn ei erbyn fod modd pobl yn ddefnyddiol iawn. Ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod bod sbeis o'r fath fel mwstard, yn gwasanaethu nid yn unig fel ychwanegiad ardderchog i lawer o brydau, ond hefyd yn cyfrannu at gael gwared â chryn bwysau. Mae colli pwysau gyda help mwstard ar gael i bawb, diolch i'r pris democrataidd ac absenoldeb gwrthgymdeithasol, ac eithrio anoddefiad personol. Fe wnaethom godi amdanoch chi rai o'r ryseitiau mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau gyda defnyddio mwstard.
Gwrapwch â mwstard yn gollwng
Gwregysau yn defnyddio gwahanol gynhwysion - dyma un o'r ffyrdd gorau o ddelio â phuntiau ychwanegol, a gellir eu gwneud gartref. Mae cyfuniadau wrth lapio mêl a mwstard am golli pwysau yn rhoi canlyniadau ardderchog, gan fod mwstard yn cael effaith gynhesu ac yn gwella cylchrediad gwaed, a mêl - yn mynd i'r afael â cellulite yn weithredol ac yn cael effaith fuddiol ar elastigedd a meddalwedd y croen.
Felly, cynhesu hanner gwydraid o fêl ychydig ar y bath stêm. Lledaenu llwy fwrdd o fwstard gyda dŵr i wneud cysondeb o hufen sur trwchus. Cyfuno mêl a mwstard, gallwch ychwanegu ychydig o olew olewydd iddynt, a rhwbio'r gymysgedd hwn yn ardaloedd problem gyda symudiadau tylino. Ar ôl hynny, lapio'r corff gyda ffilm, ei lapio'n gynhesach a gorwedd i lawr am 15-20 munud. Yna tynnwch y ffilm a chymryd cawod.
Sylwch y gellir defnyddio colli pwysau a mwstard sych, ni fydd yr effaith yn waeth. Mae'r mwgwd am golli pwysau o mwstard a mêl yn werth gwneud cyrsiau: un ai tri diwrnod yn olynol, yna seibiant am dri diwrnod, ac yna ailadrodd y cwrs eto, neu ar gyfnodau bob dydd arall am bythefnos.
Caerfaddon gyda mwstard yn gollwng
Ffordd dda a dymunol arall o golli pwysau yw cymryd bath gyda mwstard. Er mwyn gwneud hyn, dim ond 100 gram o mwstard canolig sydd wedi'i wresogi mewn gwydraid o ddŵr cynnes, ac arllwyswch y cymysgedd hwn mewn tiwb gyda dŵr cynnes. Dylid cymryd bath fod am 10 munud, yna cymerwch gawod heb sebon, gwisgo gyda thywel a gwisgo dillad cynnes.
Er mwyn i'r weithdrefn basio yn llwyddiannus mae'n werth cofio rhai rheolau: peidiwch â bwyta un awr cyn ac ar ôl cymryd bath , byddwch yn y dŵr yn unig yn eich dillad isaf, ac os ydych chi'n teimlo'n sâl, yna rhoi'r gorau i'r weithdrefn ar unwaith. Ni argymhellir cymryd bath gyda mwstard i bobl â chlefydau cardiofasgwlaidd, yn ogystal â menywod beichiog a lactatig.