Nawr ym mhob man ar y Rhyngrwyd mae hysbysebu'r dulliau unigryw newydd ar gyfer tyfu denau yn disglair - derego cyffredin, neu aeron goji , neu yn yr hen ffasiwn - Barberry. Fel rheol, mae deunyddiau crai yn cael eu mewnforio o Tibet, ac fel unrhyw fodd newydd ar gyfer colli pwysau, priodir llawer o eiddo defnyddiol.
Mae Dereza vulgaris yn barberry!
Yn gyntaf, byddwn yn delio â'r enw. Dereza, hi yw barberry - yw enw traddodiadol Rwsia'r planhigyn a'i ffrwythau. Rydych yn sicr yn cofio blas y candy "barberry" - maent yn cael eu gwneud ar sail yr un planhigyn. Gan eu bod yn cael eu mewnforio fel deunydd crai ar gyfer colli pwysau o'r Dwyrain, lle y gelwir y derevo yn aeron goji, gan fod llawer o gynhyrchwyr o'r farn ei fod yn briodol gadael yr enw hwn.
Pwy fydd yn elwa o ffrwythau'r gymanwlad?
Mae'r ystod o ddefnydd o aeron goji yn eithaf eang. Maent yn cael eu hargymell ar gyfer gordewdra, ar gyfer nam gweledol a chlyw, ar gyfer blinder cronig, a hyd yn oed ar gyfer problemau rhywiol mewn dynion a menywod.
Ffrwythau sych y gymanwlad: budd-dal
Mae Barberry, fel unrhyw aeron arall, yn eithriadol o gyfoethog o fitaminau ac elfennau olrhain. Ar gyfer pob 100 g o'r cynnyrch hwn mae 2500 mg o fitamin C, yn ogystal â llawer o elfennau eraill: copr, ffosfforws, calsiwm, seleniwm, sinc, haearn, germaniwm, fitaminau E a grŵp B. Yn gyffredinol, mae'r ffrwythau hyn yn cynnwys mwy nag 20 o fwynau pwysig a 19 o asidau amino .
Credir bod y defnydd o barberry mewn bwyd yn cyfrannu at effeithiau o'r fath:
- arafu'r broses heneiddio;
- gwella perfformiad pob system gorff;
- y gallu i ddeffro, i gael ei addoli;
- normaleiddio pwysedd gwaed;
- gan leihau'r perygl o ddatblygu canser.
At hynny, mae barberry wedi cael ei ddefnyddio ers yr hen amser i leihau pwysau a normaleiddio metaboledd. Credir ei fod yn helpu i reoli'ch archwaeth.
Berry goji neu dereza vulgaris?
Yn sicr, bydd unrhyw un sydd â meddwl beirniadol yn rhyfeddod - pam prynu aeron goji dramor, hyd yn oed o Tibet ei hun (nad yw'n wir wir, gan ystyried y gorchymyn drwy'r Rhyngrwyd!), Os oes ein barberry brodorol, sy'n tyfu yn y gerddi ac ar hyd y ffyrdd ?
O gofio mai dyma'r un planhigyn, yn fwyaf tebygol, bydd y budd ohoni bron yn union yr un fath. Er hynny, mae'n debyg bod yr amodau hinsoddol a'r pridd Tibet yn caniatáu i'r planhigyn hwn ddatblygu'n wahanol. Felly, os oes gennych y cyfle i ddefnyddio cyffredin derevyu - dechreuwch ag ef. Mae'n debygol y cewch yr un effaith.
Dereza vulgaris am golli pwysau
Mae Barberry yn gweithredu ar rywun fel coffi - yn ysgogi, a hyd yn oed gyda diet isel o galorïau yn eich galluogi i deimlo'n dda. Dyna pam y gellir ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau. I'r rhai sy'n dioddef o awydd cyson, gallwch wneud sudd o ffrwythau'r goeden - mae'n lleihau'r teimlad o newyn ac yn eich galluogi i beidio â chael eich tynnu sylw gan fyrbrydau.
Argymhellir diwrnod i gymryd 15-45 gram o ffrwythau goji sych, y gellir eu hychwanegu at wahanol brydau, neu eu torri a'u cymryd fel diod te, neu eu cywiro yn y geg.
Gallwch chi wneud y trwyth a'i gymryd yn ôl yr angen. I wneud hyn, cymerwch lwy o Barberry, ei lenwi â gwydraid o ddŵr berwedig a gadael yn y thermos neu o dan y caead am 30-40 munud.
Er gwaethaf hysbysebu ar y Rhyngrwyd, mae'n werth dweud: os ydych chi'n cymryd aeron goji, byddwch chi'n colli pwysau yn araf iawn (os o gwbl). Yn y pen draw, mae canlyniadau colli pwysau bob amser yn dibynnu ar ba mor galorif yw eich diet. Os ydych chi'n bwyta llawer o fraster melys, braster - un barbarisom na allwch ei wneud. Mewn unrhyw achos, bydd yn rhaid dileu'r tair elfen hon o'r diet, ac am yr effaith orau, hefyd yn ychwanegu hyfforddiant chwaraeon.