Mae maethegwyr wedi cytuno'n hir ar y syniad bod colli pwysau yn bosibl dim ond un ffordd: dylai'r calorïau (hynny yw, ynni) sy'n dod â bwyd fod yn llai neu'n gyfartal â chostau ynni'r corff. Mewn geiriau eraill, neu mae angen llai i'w fwyta, neu fwy i symud. Ni roddir y trydydd. Fodd bynnag, mae rhywun yn ddiog o ran natur, felly, bob tro pan fo hysbysebu twyllo yn addo "cytgord heb ymdrech," mae yna rai sy'n credu ynddo. Un o'r dulliau gwyrthiol hyn yw capsiwlau ar gyfer colli pwysau "Spirulina". A yw'n bosibl credu hysbysebu?
Pils deiet "Spirulina"
Mae ateb gwyrth arall yn cael ei greu o algâu bluis-wyrdd, sy'n tyfu mewn llynnoedd alcalïaidd, sydd ym Mecsico, Affrica a Tsieina. Mae ganddo natur anhygoel - mae'n blanhigyn a bacteriwm ar yr un pryd. Fodd bynnag, yn ein dyddiau eisoes mae yna ffermydd ysbrydol iawn, lle mae'n cael ei dyfu mewn pyllau artiffisial. Mae'n tyfu'n gyflym iawn, ac mae un llyn bach yn ddigon i fwydo tua 50,000 o bobl.
Yn y pils deiet Tsieineaidd "Spirulina" mewn gwirionedd dim ond gwasgu'r gwymon sych. Mae'n 70% o brotein llysiau, sy'n hawdd ei amsugno gan y corff dynol. Yn ogystal, mae'n cynnwys tua 2000 o wahanol sylweddau gweithredol - asidau amino, fitaminau, ensymau, mwynau. Yn eu plith mae'r canlynol yn arbennig o wahaniaethol:
- glycogen , sydd mor gyflym â phosibl yn cyflenwi'r corff gydag egni;
- tyrosin, sy'n ymestyn ieuenctid;
- cystin, sy'n ymwneud â rheoleiddio swyddogaeth pancreatig;
- Arginine, sy'n tynnu tocsinau o'r gwaed;
- thiamine, sy'n hybu iechyd y system nerfol;
- phycocyanin, sy'n gwrthocsidydd pwerus ac yn helpu i ymladd yn erbyn celloedd canser, ac mae'n ataliad gwych o'u golwg.
O ganlyniad, rydym yn gweld bod "Spirulina Tianshi" ar gyfer colli pwysau, fel tabledi tebyg, yn gallu dod â rhywfaint o fudd i chi. Dyna'r cyfan nid yw'n gysylltiedig yn uniongyrchol â cholli pwysau.
Mae hysbysebu yn dweud, o fewn 20 diwrnod heb yr ymdrech leiaf, y gallwch chi golli pwysau o 5-15 cilogram, ac am 40 diwrnod mae bron yn llwyr gael gwared ar yr holl adneuon braster yn yr abdomen a'r gluniau. Ond mewn gwirionedd, gall alga spirulina ar gyfer colli pwysau gael canlyniad cynyddol uchaf. Mae ei gyfansoddiad yn dangos y gall rywfaint effeithio ar y metaboledd, sefydlogi siwgr gwaed, a all leihau'r awydd ychwanegol yn braidd. Fodd bynnag, os yw rhywun yn bwyta melysion bob dydd, ni fydd yn cael yr effaith hon.
Gall Spirulina helpu'r rhai sydd â phroblemau gyda'r chwarren thyroid ac anhwylderau metabolig difrifol. Fodd bynnag, mae hyn yn achos prin. Yn fwyaf aml, mae pwysau gormodol yn ganlyniad i faethu cyson, ac os ydych chi'n bwyta fel arfer ac yn cymryd ysbrydolina - ni fydd unrhyw beth yn newid. Ac os byddwch yn newid i faeth priodol, yna byddwch yn colli pwysau a heb unrhyw bilsen. Felly, mae'r asiant ar gyfer colli pwysau spirulina - dim mwy nag un
Sut i gymryd spirulina am golli pwysau?
Mae'n syml iawn cymhwyso spirulina: fe'ch cynghorir yn syml i yfed dau gapsiwl ar stumog gwag, gyda gwydraid o ddŵr. Yn yr achos hwn, ni argymhellir cyflymu, a'r unig bresgripsiwn yw'r cyngor i arsylwi ar y gyfundrefn yfed (8 gwydraid o ddŵr y dydd). Mae hysbysebu'n golygu bod y bilsen yn cael gwared ar y teimlad o newyn yn hawdd - ond wedi'r cyfan, mae'r newyn yn gadael dim ond pan fydd y stumog wedi'i lenwi. Felly, ni all y geiriau hyn fod yn wir naill ai.
Mae arbrofion diweddar, a gynhaliwyd yn 2008 yn Tsieina, wedi dangos nad oes gan yr asiant hwn bron unrhyw effaith ar fetaboledd. Mewn gwirionedd, dim ond pwysedd gwaed a siwgr gwaed sy'n sefydlogi'r pils.