Er mwyn sicrhau canlyniadau colli pwysau a pheidio â cholli pwysau â diet, mae cymhelliant yn bwysig iawn. Mae'n fath o enghraifft a fydd yn helpu i symud tuag at y nod ac nid i roi'r gorau iddi. Yn y sefyllfa hon, gallwch chi ddefnyddio ffilmiau cymhelliant ar gyfer colli pwysau. Byddant yn gallu dysgu am fywydau pobl braster, am fwyd niweidiol a chanlyniadau negyddol eraill. Mae lleiniau llawer o ffilmiau yn ddigidol, felly mae'n edrych yn hawdd.
Symud ffilmiau am golli pwysau
Gall lluniau da effeithio'n sylweddol ar y psyche, gan osod y cymhellion cywir yn yr is-gynllwyn. Y prif beth yw gwylio ffilmiau yn feddylgar i dynnu'r casgliadau cywir.
Ffilmiau sy'n cymell i golli pwysau ar gyfer merched:
- "Cenedl o fwyd cyflym" (2006) . Mae'r ffilm hon yn dweud am y bwyd niweidiol o fwyd cyflym , sy'n boblogaidd yn y byd modern. Mae'r llun yn cymell rhoi blaenoriaeth i'r bwyd cywir.
- "Y Ffigur Delfrydol" (1997) . Mae'r ffilm hon yn dweud am ferch a oedd yn byw gydag obsesiwn i fod yn denau. O ganlyniad, troi popeth yn anhwylder meddwl, a arweiniodd at anorecsia yn y pen draw. Mae'r ffilm yn dweud am y colli pwysau manig peryglus, a sut i golli pwysau er mwyn osgoi problemau iechyd.
- Y Hunger (2003) . Cymhelliant ffilm am golli pwysau, sy'n dweud am fywyd teulu lle mae menyw o blentyndod yn gorfodi ei phlant i eistedd ar ddeiet, a effeithiodd yn negyddol ar iechyd a seic y merched. Bydd y llun hwn yn ei gwneud hi'n bosibl deall ei bod yn bwysig bwyta'r bwyd cywir a pheidio â diflasu mewn unrhyw achos.
- "Fat Men" (2009) . Mae'r ffilm yn dweud am y grŵp cymorth o bobl sydd â llawer o bwysau. Bydd y gwyliwr yn gallu gweld nifer o straeon o bobl sy'n cael trafferth eu hunain a chymdeithas. Nid yw'r ffilm hon yn arbennig o ysgogi colli pwysau, ond mae'n eich dysgu chi i garu eich hun, gan roi sylw nid i'r gragen, ond i'r rhinweddau mewnol.