Yn y cyfamser, gall rhai mathau o ffrwythau ac aeron achosi adweithiau alergaidd mewn briwsion, ac mae gan y fenyw ei hun anhwylderau'r llwybr treulio. Dyna pam y dylid trin sylw'r categorïau hyn o gynnyrch gyda sylw arbennig.
Yn yr haf, mae'r holl ferched, gan gynnwys y rhai sy'n bwydo ar y fron yn fabi newydd-anedig, eisiau pamper eu hunain gyda cherry blasus a melys. Yn ogystal, mae'r aeron hon yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol yn ei gyfansoddiad, felly gall ei ddefnydd gael effaith gadarnhaol ar gorff mam ifanc a baban. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych a allwch chi fwyta ceirios gyda bwydo ar y fron, neu o'r aeron melys hwn ar gyfer y cyfnod o fwydo.
Priodweddau defnyddiol ceirios melys
Mae aeron o geirios melys yn sicr o fudd i'r corff dynol oherwydd ei gyfansoddiad unigryw. Maent yn cynnwys llawer iawn o fagnesiwm, potasiwm, calsiwm, haearn, manganîs, copr, ffosfforws ac ïodin . Yn ogystal, mae cyfansoddiad ceirios melys aeddfed yn cynnwys fitaminau megis E, C, K, PP, yn ogystal â B1, B3 a B6.
Mae'r holl elfennau defnyddiol hyn yn cael effaith fuddiol ar gorff mam ifanc a babi newydd-anedig. Yn benodol, mae defnydd rheolaidd o geirios yn normaleiddio metaboledd, yn ysgogi gweithgarwch yr afu, yr arennau a'r ymennydd, ac yn ysgogi adfywiad celloedd ac yn dirlawn y meinweoedd â ocsigen.
Yn ogystal, mae gan ffrwythau ceirios yn eu cyfansoddiad swm eithaf mawr o ffibr. Os yw mamau nyrsio yn bryderus ynghylch rhwymedd, gall bwyta nifer o aeron cyflym helpu i ddatrys y broblem. Yn olaf, mae'r ceirios melys yn helpu i lanhau'r corff tocsinau a sylweddau niweidiol eraill, ac mae hefyd yn normaleiddio lefel y colesterol.
A yw'n bosibl bwyta ceirios yn ystod bwydo ar y fron?
Mae'r aeron blasus a melys hon yn aml yn ysgogi adweithiau alergaidd nid yn unig mewn babanod, ond hefyd mewn oedolion, gan gynnwys mamau ifanc. Wrth gwrs, yn y sefyllfa hon, o'i ddefnydd, mae angen atal yr amser o fwydo'r babi o leiaf.
Ym mhob achos arall, mae'r mwyafrif llethol o feddygon yn ymateb yn gadarnhaol i'r cwestiwn a yw'n bosibl bwyta ceirios melys yn ystod llaethiad. Yn y cyfamser, ni ddylid cario gormod o'r aeron hwn wrth fwydo'r babi. Gan ddechrau o 2 fis ar ôl genedigaeth y babi, gallwch fwyta 2-3 aeron y dydd, gan gynyddu'n raddol faint o ddydd i ddydd i 300 gram.
Yn ogystal, mae angen i ferched lactio fod yn ofalus iawn wrth ddewis y cynnyrch. Felly, mae ceirios gorgyffwrdd â chynffonau melyn yn aml yn achosi gwahanu'r abdomen mewn mamau bach a'r fam ieuengaf, felly yn ystod y cyfnod hwn, ni allwch fwyta'r aeron hynny y mae eu toriadau'n wyrdd.
Yn naturiol, cyn bwyta ceirios melys yn ystod bwydo'r fron mae'n rhaid ei olchi'n dda iawn. Fel arall, gall bacteria pathogenig fynd i mewn i gorff y fam a'r plentyn, a fydd yn ysgogi stôl hylif colic ac anhwylderau treulio eraill.
Yn olaf, gyda dyfodiad rheolaidd yr aeron wych hon i mewn i lwybr treulio babi newydd-anedig, gall alergedd o natur gronnus ddigwydd. Er mwyn ei osgoi, rhaid i chi fonitro adwaith y briwsion yn ofalus ac, os oes angen, addasu'r diet ar unwaith.