Mae'r cnau caead yn aeddfedu ar y goeden y tu mewn i ffrwythau blasus afal blasus. Dim ond gan drigolion yr ardal lle mae'r tyllau yn tyfu, oherwydd ei fod yn dirywio'n gyflym y gellir rhoi cynnig ar y ffrwyth hwn yn unig. Ond mae tu mewn i'r cnau, a geir ar ôl prosesu priodol, yn cael ei anfon bron ar draws y byd. Mae cnau cashew yn ddefnyddiol, mae meddygon a maethegwyr yn gwybod, ac maent yn falch o rannu'r wybodaeth hon.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer cashews i ferched?
Mae cnau cashew blasus iawn yn ddefnyddiol iawn i'r hanner teg. Maent yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau, felly maent yn cyfrannu'n effeithiol at gynnal a chadw menywod harddwch ac iechyd. Yn benodol, mae asidau brasterog sydd wedi'u cynnwys mewn cashews yn gwella cyflwr y croen yn sylweddol, gan ei rannu'n dendr ac yn radiant.
Roedd gallu cnau casio i ddylanwadu ar y metaboledd yn achosi dietegwyr i ddyfeisio diet arbennig, gyda'r nod o golli pwysau. Hanfod y diet yw bod nifer o gnau yn cael eu disodli gan bob bwydydd protein yn y diet, sy'n maethlon iawn ac yn lleddfu'n barhaol y teimlad o newyn.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer cashews i ddynion?
Gwrych gwirioneddol dynion modern yw'r marwolaethau uchel o glefydau cardiofasgwlaidd. Oherwydd cynnwys uchel asidau brasterog omega-3, 6 a 9, mae cnau cashew yn lleihau'r lefelau colesterol uchel, yn lleihau'r risg o glotiau gwaed, yn lleihau pwysedd gwaed ac yn cryfhau cyhyrau'r galon. Ac, sy'n bwysig ar gyfer y rhyw cryfach, mae cnau cashew yn ysgogi gweithgaredd rhywiol yn dda.
Mae cashew arall yn ddefnyddiol pan:
- arthritis;
- osteochondrosis;
- anemia;
- afiechydon llidiol;
- diabetes mellitus;
- clefydau croen.
Pa olion sy'n fwy defnyddiol na ffrio neu amrwd?
Mae'r cwestiwn hwn yn aml yn codi yn y rhai sy'n defnyddio cashews am fwyd. Fodd bynnag, mae'n werth nodi na ellir dod o hyd i'r cnau Ffrengig heb ei rostio ar werth - mae angen triniaeth wres i anweddu sylweddau gwenwynig. Ond maen nhw wedi eu ffrio mewn sawl ffordd - gyda halen, siwgr a mêl, a fydd yn ei gwneud hi'n bosibl defnyddio cnau yn eang fel byrbrydau neu fwdinau.