Mae clefyd o'r fath, fel angina pectoris, yn gofyn am agwedd ofalus iawn i'w hiechyd ac, o ganlyniad, maethiad, oherwydd yn yr achos hwn, mae jôcs gydag ef yn ddrwg.
Y peth cyntaf ollaf y bydd unrhyw feddyg yn ei ddweud wrthych yn gyfan gwbl yw cyfyngu cynhyrchion sy'n darparu braster sy'n deillio o anifeiliaid sy'n gyfoethog mewn colesterol, sy'n achosi bygythiad difrifol i iechyd pobl gyda diagnosis angina pectoris. Yn ogystal, mae'n bwysig rhoi eich pwysau mewn trefn, oherwydd os ydych chi'n pwyso mwy na'r norm ar gyfer person â'ch uchder, gall hyn arwain at broblemau ychwanegol. Oherwydd hyn, mae'r diet â angina yn cyfyngu ar losin.
Peidiwch ag anghofio bod angina pectoris ansefydlog yn gofyn am faeth, yn meddwl am ddiffygion, ac un o'r trifles o'r fath yw diffyg halen. Yn lle hynny, mae angen i chi ddefnyddio tymerau, perlysiau persawrus fel persli a dill ac yn y blaen.
Felly, mae maethiad ag angina yn cyfyngu'n ddifrifol y mathau canlynol o fwydydd yn y diet:
- llawr;
- cig brasterog (porc, cig oen), dofednod (hwyaden, cyw iâr braster);
- afu a sgil-gynhyrchion eraill;
- selsig, selsig, bwydydd cig;
- caws solid, lled-solid, menyn a chynhyrchion llaeth brasterog eraill;
- bara gwyn, melysion, bisgedi, pasteiod, bwniau;
- Pwdinau calorïau uchel a brasterog, gan gynnwys hufen iâ;
- lemonêd, bananas, grawnwin;
- halen, piclau.
Pan fydd chwyddo yn bwysig, mae'n bwysig peidio â defnyddio gormod o hylif ac i gyfyngu ar yfed dŵr a thei.
Mewn diet, argymhellir angina pectoris i wneud eich bwydlen eich hun o'r cynhyrchion canlynol:
- adar (heb groen), cig blino mewn cymedrol;
- cynhyrchion gwenith cyflawn, grawnfwydydd a bara du;
- cynhyrchion llaeth braster isel;
- olew llysiau;
- pysgod, bwyd môr, cors môr;
- llysiau ac o reidrwydd llysiau deiliog;
- ffa;
- cnau;
- ffrwyth annirlawn.
Gan gadw at gynllun o'r fath o faeth, gallwch chi gadw'ch iechyd yn hawdd a theimlo'n wych.