Mae yna suddiau "arbennig" gydag arbenigedd mewn dadwenwyno. Mae hyn yn golygu bod y diodydd ffrwythau hyn, llawer mwy gweithgar nag unrhyw un arall, yn helpu i lanhau'r corff. Ac mae glanhau eisoes wedi gwarantu colli pwysau, oherwydd ni allwn ni hyd yn oed ddychmygu faint o "garbage" a gronnir ynddo yn ychwanegu at siom o ran pwyso.
Gallant hefyd gael eu galw'n ddiodydd am losgi braster, oherwydd i losgi rhywbeth, mae angen i chi adeiladu tân - mae sudd dadwenwyno, fel dim byd arall, yn helpu i ddileu'r metaboledd .
Felly, gadewch i ni gychwyn y ryseitiau ar gyfer diodydd llosgi braster!
Dadwenwyno Suddiau
Yr amrywiad gorau o sudd dadwenwyno yw cyfuniad o ffrwythau sitrws a ffrwythau ffibr uchel (afalau, moron, sinsir, ac ati). Dim ond ychydig o sbectol o sitrws ffres mewn wythnos a byddwch yn glanhau'ch llwybr treulio o'r gwastraff sydd wedi cronni ynddi am fis cyfan!
Cymysgwch bob math o ffrwythau sitrws gyda sinsir, moron ac afalau a gadewch iddyn nhw fynd trwy'r syrcws - mae hwn yn glanhau gwirioneddol syml ar gyfer colli pwysau.
Coctel ar gyfer llosgi braster
Os penderfynwch beidio â "yfed, colli pwysau" yn unig, ond hefyd eistedd ar ddeiet hylif am gyfnod, bydd angen coctel arnoch ar gyfer llosgi braster. Mae eu swyn yn gorwedd yn y ffaith eu bod yn cynnwys yr holl sylweddau defnyddiol o ffrwythau a llysiau, yn ogystal â phrotein a chalsiwm oherwydd y sylfaen laeth. Bydd hyn i gyd nid yn unig yn lansio'r broses o golli pwysau gweithredol, ond bydd hefyd yn gwneud eich byrbryd yn fwy dietol ac yn hawdd. Gallwch ddewis diwrnod ar gyfer diet "coctel", neu ddisodli'r ail frecwast a byrbryd canol bore gyda diod o'r fath.
Coctel Mefus
Cynhwysion:
- Mefus - ½ kg;
- llaeth heb fraster - 2 cwpan.
Paratoi
I wneud y diod hwn i losgi braster, torri'r mefus mewn cymysgydd, yna ychwanegu llaeth a curiad eto.
Gellir darparu coctel gyda dail mintys, hadau llin neu gnau mâl.