Feijoa am golli pwysau

Mae'n anodd gorbwyso priodweddau pwysig yr aeron hon. Mae blas feijoa yn dangos ei hun yn gyfan gwbl yn unig mewn ffrwythau hollol aeddfed, a dyna pam ei bod mor anodd cludo'r cynnyrch hwn. Argymhellir defnyddio'r aeron hwn, pan fydd y ffrwythau'n dod yn feddal iawn, a bydd y cnawd yn edrych fel jeli. Yna bydd y blas feijoa yn cael ei datgelu yn llawn.

Y defnydd o feijoa

Mae cyfansoddiad cemegol feijoa yn unigryw, mae'n cynnwys llawer iawn o ïodin: fesul 100 g o gynnyrch mae 40 mg o ïodin. Yn ogystal, mae Feijoa yn gyfoethog o wahanol fitaminau, macro a microelements, sef: ffosfforws, calsiwm , sodiwm, haearn, manganîs, sinc a chopr.

Os ydych chi am gael gwared ar bunnoedd ychwanegol, rydym yn argymell eich bod yn cynnwys diet feijoa ar gyfer colli pwysau. Ceisiwch ddisodli'ch cinio gyda'r cynnyrch hwn ar y cyd â diet isel o galorïau.

Gallwch hefyd wneud saladau dietegol o feijoa mewn cyfuniad â beets, moron, afalau, cnau a ffrwythau sitrws. Yn gategoraidd ni argymhellir defnyddio'r aeron yma gyda llaeth.

Os ydych chi eisiau gwybod faint mae Feijoa mewn diwrnod, yna cofiwch, am ddiwrnod, ni argymhellir yfed mwy na 400 g o'r aeron yma. Mae blas ffrwyth aeddfed yr aeron hwn yn anhygoel ac mae'n debyg i gymysgedd o anffail, mefus a mefus. Gallwch fwyta aeron, naill ai yn ei gyfanrwydd neu drwy eu twyllo. Gallwch hefyd rewi feijoa yn yr oergell am hyd at chwe mis, tra bydd yr holl eiddo defnyddiol yn cael ei gadw.

Feijoa â diabetes

Pan na chaiff diabetes ei wahardd rhag bwyta'r aeron hwn, mae feijoa hefyd wedi'i gynnwys mewn llawer o ddietiau a fwriedir ar gyfer pobl sydd â'r clefyd hwn. Y prif beth - arsylwi ar y mesur, gan fod y cynnyrch hwn yn cynnwys llawer iawn o swcros, sy'n effeithio'n sylweddol ar lefel siwgr yn y gwaed.