Mae Blackberry yn berthynas agos â mafon, sydd â chwaeth ac arogl gwreiddiol. Hyd yma, mae llawer o wahanol fathau o'r aeron hyn yn deillio, sy'n caniatáu iddo dyfu mewn gwahanol rannau o'r wlad. Mae priodweddau gardd duer ar gyfer y corff dynol wedi'u profi trwy ymchwil. Mae'n werth nodi bod y feddyginiaeth draddodiadol yn defnyddio ffrwythau nid yn unig, ond hefyd yn gadael, gwreiddiau a brigau.
Priodweddau defnyddiol a gwrth-arwyddion o lyn duer yr ardd
Mae cyfansoddiad aeron yn cynnwys amrywiol fitaminau, mwynau ac asidau, yn ogystal â sylweddau defnyddiol eraill, sy'n achosi ystod eang o weithgareddau. Y peth gorau yw bwyta aeron mewn ffres, ond hefyd oddi wrthynt fe allwch chi wneud comppiau a gwahanol jamiau a jamiau.
Beth yw defnyddio llygod duer ar gyfer plant ac oedolion:
- Mae'r aeron yn llawn potasiwm a haearn, sy'n achosi eu heffaith fuddiol ar gyflwr y system gardiofasgwlaidd. Gyda defnydd rheolaidd, gallwch normaleiddio'r pwysau, cryfhau'r croen a'r pibellau gwaed.
- Mae ganddo effaith choleretig amlwg, sy'n cyfrannu at gymhelliant y llwybr cil, gan leihau'r risg o anweledig, llid a cherrig.
- Mae asidau a fitaminau yn yr ardd blackberry yn achosi effaith gwrthffyretig ac effaith gadarnhaol ar swyddogaethau amddiffynnol y corff. Dyna pam mae aeron yn ddefnyddiol i annwyd.
- Mae gan ffrwythau eiddo gwrthocsidiol sy'n helpu i atal y broses heneiddio, gan eu bod yn effeithiol wrth fynd i'r afael â radicaliaid rhydd.
- Mae'r defnydd o dueron maen o ganlyniad i effaith gadarnhaol aeron ar weithrediad y system nerfol. Gyda'r defnydd rheolaidd, gallwch gael gwared ag anhunedd a gwella'r cof.
- Oherwydd presenoldeb ffrwctos , argymhellir ffrwythau ar gyfer arwyddion o ddiabetes.
- Os ydych chi'n aml yn cynnwys ffrwythau yn eich bwydlen, gallwch chi leihau'r perygl o gael canser, ac mae hefyd yn tynnu halwynau stwciwm a metel trwm sy'n effeithio'n andwyol ar eich iechyd.
- Mae mwynau a gynhwysir mewn aeron yn achosi sedation, felly fe'u hargymellir ar gyfer niwrosis.
- Mae ffrwythau ffres yn cael effaith arlliw ac adferol.
- I'r rheiny sy'n dilyn eu ffigur neu sydd am gael gwared â gormod o bwysau, bydd yr aeron yn ddefnyddiol ar gyfer ei gynnwys isel mewn calorïau, gan mai dim ond 100 o galorïau sydd eu hangen ar gyfer 100 gram. Yn ogystal, mae'r duer du yn gwella metaboledd.
- Mae cyfansoddiad dail duer yn cynnwys asiantau mwynol a lliw haul, yn ogystal â fitamin C. Fe'u defnyddir ar gyfer addurniadau a chwythiadau, sy'n bwysig ar gyfer gweithrediad priodol y system dreulio. Mae'r cawl yn ymladd yn effeithiol yn erbyn ecsema a phrosesau croen llid. Mae te a wneir o ddail duer yn ddefnyddiol ar gyfer anemia.
- Defnyddir mathau i drin niwrows y galon, ac maent yn paratoi addurniad ar eu cyfer. Defnyddir infusion o'r canghennau ar gyfer osteochondrosis a dyddodion halen yn y cymalau.
- Mae addurniadau a baratowyd ar sail gwreiddiau duer, yn cael effaith diuretig, felly maent yn ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o urolithiasis.
Mae'n bwysig ystyried y gall môr duon yr ardd ddod â ni'n dda, nid yn unig, ond hefyd niweidio iechyd, felly mae'n bwysig ystyried gwrthgymeriadau. Yn gyntaf oll, dylid dweud bod pobl ag anoddefiad unigolyn i'r cynnyrch, sydd fel arfer yn cael ei amlygu ar ffurf alergedd. Ni allwch fwyta môr duon mewn symiau mawr. Lleihau'r nifer o aeron a fwyta gan bobl sydd ag asidedd uchel y stumog. Y dos a ganiateir yw 200 g. Mae gwrthddindigiadau yn glefydau'r arennau. Gan fod y llyn duon yn cynnwys llawer o ffrwctos, gall aeron ysgogi methiannau yn y gwaith yr arennau.