Yn ôl pob tebyg, nid oes unrhyw lysiau eraill y byddai'r gwragedd tŷ yn ei ychwanegu at y prydau wrth eu coginio'n amlach na winwns. Hebddo, mae bwyd yn colli ei nodweddion sylfaenol, ond mae winwns yn werthfawr nid yn unig o safbwynt coginio. Gellir ei ddefnyddio yn therapi ac atal nifer o anhwylderau. Na fydd y winwnsyn yn ddefnyddiol, dywedir wrthym yn yr erthygl hon.
Priodweddau defnyddiol o winwns
Maent yn bennaf oherwydd ei gyfansoddiad cemegol. Mae winwns yn cynnwys fitaminau - E, PP, C, grŵp B, mwynau - sylffwr, calsiwm, haearn, manganîs, ffosfforws ac eraill, yn ogystal ag olewau hanfodol, ffrwctos , swcros, asidau amino a chyfansoddion organig. Wrth gwrs, mae llawer ohonynt yn cael eu colli yn ystod triniaeth wres, ond mewn ffurf amrwd mae'r winwnsyn yn ddefnyddiol yn y cyswllt hwnnw:
- yn lladd ac yn atal lluosi firysau a bacteria. Fe'i defnyddir yn weithredol ar gyfer atal a thrin heintiau tymhorol - ffliw, ARVI, broncitis ac eraill, yn ogystal â chlefydau'r cavity llafar;
- yn cyflymu iachau clwyfau a llosgiadau. Ar gyfer hyn, defnyddir ffilm sy'n cwmpasu haenau'r llysiau;
- yn lleihau'r risg o ddatblygu tiwmorau malaen. I wneud hyn, argymhellir ei ddefnyddio gyda thyrmerig;
- gan feddwl beth arall yw winwns ddefnyddiol ar gyfer y corff, mae'n werth rhoi sylw i'w allu i leihau lefelau glwcos yn y gwaed. Gall diabetics werthfawrogi hyn;
- yn tynnu oddi wrth y corff metelau trwm megis mercwri, cadmiwm a plwm. Mae'r gallu hwn o ganlyniad i'w cystein a methionin;
- y rhai sy'n gofyn beth yw nionyn defnyddiol i fenywod, gallwch ateb bod y llysiau hwn yn cynyddu'r dwysedd o feinwe esgyrn a rhaid iddo o reidrwydd fynd i mewn i ddeiet menywod a ddaeth i'r menopos;
- yn gwella cyflwr y croen a'r gwallt, felly mae'n cael ei gynnwys yn weithredol ym mhob math o fasgiau.
Nawr, ni fydd unrhyw amheuaeth a yw'r winwnsyn yn ddefnyddiol yn ei ffurf amrwd, ond ni ddylid ei gam-drin, gan y gallai fod yn anghysur a phoen yn y rhanbarth epigastrig.