Yn y gwledydd ôl-Sofietaidd, nid yw llawer ohonyn nhw'n hoffi'r llysiau hwn. Am y rheswm hwn, daeth yn ail gyfradd. Y mwyaf diddorol yw, cyn datgelu yr holl gyfrinachau am briodweddau du yn brin, mae'n werth nodi ei bod yn ddefnyddiol, yn gyntaf oll, fel meddygaeth gref a all wrthsefyll llawer o afiechydon.
Defnyddioldeb radish du
Mae'r planhigyn teulu bresych yn cael ei werthfawrogi'n arbennig ymhlith trigolion Fietnam, Tsieina a Siapan. Er gwaethaf y blas chwerw, mae'r radish yn gallu bwydo'r ymennydd gyda sylweddau defnyddiol. Ar ben hynny, mae'n iachhad gwych, sy'n tynnu tocsinau a thocsinau oddi wrth y corff.
Mae'n hysbys bod sylffwr mewn radish du. Diolch yn fawr i'w effaith disgwyliol. Ac mae hyn yn helpu i wella pobl sy'n dioddef broncitis ac adweithiau alergaidd yn gyflymach.
Yn yr hadau mae olewau brasterog a fitaminau D, E. mor ddefnyddiol, felly, mae fitamin D yn cymryd rhan weithgar yn y prosesau mwynoli, y ddau ddannedd ac esgyrn. Yn ogystal, oherwydd ei effaith gadarnhaol ar y corff, mae twf celloedd canser yn arafu. Trwy gynnwys yn eich cynhyrchion diet dyddiol sy'n cynnwys y fitamin hwn, gallwch chi byth anghofio am psiaiasis, lleihau heintio a chael gwared ar gochder.
Mae fitamin E yn cryfhau waliau'r pibellau gwaed yn weithredol, yn cadw ieuenctid y croen. Yn ogystal, gyda'i help, mae unrhyw doriadau, difrod yn gwella'n gyflymach.
Mae hefyd yn bwysig nodi bod sudd radis du yn cael ei ddefnyddio fel meddygaeth gref sy'n hyrwyddo amsugno gwell o garbohydradau mewn clefydau diabetes mellitus.
Ar y cyd â mêl aromatig, mae sudd yn feddw gyda ffibriliad atrïaidd, cardiosclerosis. Mae hwn hefyd yn cholagogue ardderchog.
Rhediad du ar gyfer colli pwysau
Dylem hefyd sôn am werth calorig radish du. Dim ond 30 o galorïau ydyw. Ac mae hyn yn awgrymu y gellir ei ychwanegu'n ddiogel i saladau yn ystod cyfnod maeth dietegol .