Maent yn dweud: "Mae winwns o saith anhwylder" yn golygu bod rhywbeth ynddi. Ac maen nhw'n meddwl mor bell yn ôl, tua saith mil o flynyddoedd. Cartref tybiedig y winwns yw Asia, o ble y mudo i Aifft, Gwlad Groeg a Rhufain. Yn y byd modern, mae winwns yn fwy na digon - tua 400 o fathau, ac mae pob un ohonynt yn werthfawr yn ei ffordd ei hun ac ni ellir dewis arall.
Nid ydym yn eich cynhyrfu i chwilio am bob un o'r pedwar cant o fathau, ond i gyfoethogi eich bwrdd gyda pâr o dri math o winwnsyn yn dal i gael ei argymell. Y ffaith y gallai'r stori fod wedi bod yn ddefnyddiol mewn winwns - roedd rhyfelwyr y frwydradau, a'r athletwyr Olympaidd, a hyd yn oed y pharaohiaid, yn eu gorfodi i ddioddef caethweision - adeiladwyr y pyramidau - yn wallgof amdano.
Beth sy'n ddefnyddiol i ddyn fodern?
Mae winwns yn ddefnyddiol ar gyfer pob clefyd y llwybr anadlol. Nid oes unrhyw beth yn fwy dymunol, fel disgrifiad o'r hyn sy'n winwnsi defnyddiol ar gyfer broncitis, tonsillitis, annwyd a ffliw. Mae'r planhigyn banal hwn yn antibiotig naturiol. Oherwydd cynnwys flavonoids, mae winwns yn drueni i asiantau achosol angina, twbercwlosis, a ffliw. Yn enwedig, mae onion yn ofni streptococci.
Mewn clefydau'r llwybr anadlol uchaf, sawl gwaith y dydd, dylid anadlu modrwyau winwns newydd, a chyda avitaminosis a dirywiad imiwnedd, dim ond.
Pan fyddwn yn siarad am yr hyn sy'n ddefnyddiol ar gyfer winwns ar gyfer y corff, mae'n golygu nid yn unig winwns, ond ei holl frodyr. Felly, mae cennin yn ateb ataliol ar gyfer atherosglerosis - mae'r nodwedd hon o ganlyniad i ffosfforws a magnesiwm yn y cyfansoddiad. Ac mae'r ysgubor yn atal canser rhag digwydd ac fe'i defnyddir fel cyffur gwrthlidiol.
Nionyn i golli pwysau
Rhaid cynnwys winwnsyn yn eich deiet. Defnyddir winwns ar gyfer colli pwysau, unwaith eto, diolch i sylweddau biolegol gweithredol - flavonoids, sy'n ysgogi gwaith y llwybr treulio, yn puro'r coluddion, yn darparu camau diuretig hawdd.
Yn ogystal, bydd y nionyn yn lleddfu'r iselder wrth golli pwysau, sy'n digwydd mewn 90% o fenywod oherwydd gwrthod eu hoff fwydydd. Hyd yn oed gyda'r diet mwyaf anhygoel, dim ond un winwns fydd yn darparu normau dyddiol o fitamin A a C, ac nid oes fitaminau digon ar y diet, nid llai na melys.
Gwrthdriniaeth
Er gwaethaf holl eiddo defnyddiol winwns, mae ganddo hefyd wrthdrawiadau. Dylid ei ddefnyddio gyda rhybudd ac mewn symiau cyfyngedig gyda'r clefydau canlynol:
- wlser;
- gastritis;
- pancreatitis;
- clefydau cardiofasgwlaidd;
- afiechyd yr afu a'r arennau.
Peidiwch ag anghofio y gallwch chi benodi'ch hun "Lukotherapi" yn annibynnol pan fyddwch chi'n iach a dim ond am gynyddu effeithlonrwydd ymladd eich corff. Ac os yw'r clefyd eisoes wedi cael ei guro i mewn i'ch bywyd, yn gyntaf oll, mae angen ichi ofyn i'r meddyg am y "dos" o lysiau gweithgar.