Gall paratoi canserol coch heb ychwanegu blawd ddod yn rhan o'r cynllun ar gyfer colli gormod o bwysau, ond hefyd yn angenrheidiol i fywydau pobl sy'n dioddef o anoddefgarwch glwten. Er gwaethaf absenoldeb cynhwysyn mor bwysig ar yr olwg gyntaf, mae caserolau heb flawd yn llawer mwy blasus ac anadl na rhai cyffredin, a gallwch wirio hyn trwy brofi ein ryseitiau o'r erthygl hon.
Rysáit am gaserol coch wedi'i halltu heb flawd
Cynhwysion:
- inflorescence broccoli - 3 eitem;
- hufen sur - 1 eitem;
- caws bwthyn - 1 eitem;
- wyau - 5 pcs.;
- menyn - 1/4 canrif;
- halen, pupur - i flasu;
- tomato - 1 darn;
- caws caled wedi'i gratio - 1 llond llaw.
Paratoi
Anifailrwydd brocoli wedi'i blanchedio mewn dŵr berw am 3-4 munud, yna lledaenu mewn prydyn pobi. Creadur hufen, caws bwthyn a menyn meddal gan ddefnyddio cymysgydd. Mae halen a phupur yn ychwanegu at flas. Yn y gronfa, ychwanegwch y melyn wyau. Caiff proteinau wyau eu troi i mewn i ewyn serth ar wahân, ac wedyn cymysgir gyda'r màs coch a dywallt y cymysgedd aer dros y brocoli. Rydyn ni'n lledaenu ar ben ein caserol coch heb ddarnau blawd a mango o domatos a thaenell y dysgl gyda chaws. Rydym yn pobi'r ddysgl yn y cynhesu i 180 gradd yn y ffwrn am 35-40 munud.
Casserole caws bwthyn heb flawd gydag aeron a siocled gwyn
Mae'r caserol coch clasurol â rhesins, mor gyfarwydd â ni o blentyndod, wedi newid yn well. Mae'r dysgl, y byddwn yn ei ddisgrifio isod, yn debyg iawn i baw siocled hufenog tendr, gyda mafon swn, sy'n llawer gwell addas ar gyfer gwasanaethu mewn parti cinio nag ar gyfer te noson gyffredin.
Cynhwysion:
- caws bwthyn - 250 g;
- hufen - 150 g;
- siocled gwyn - 100 g;
- siwgr - 50 g;
- mafon - 2 llond llaw;
- wyau - 3 darn;
- starts - 2 llwy fwrdd. llwyau.
Paratoi
Chwisgwch wyau gyda siwgr a gwyn. Caiff y starts ei fridio mewn hufen oer a'i chwistrellu i'r cymysgedd wyau. Mae caws bwthyn yn cwympo trwy griw neu yn chwistrellu nes ei fod yn llyfn gyda chymysgydd. Rydym yn ychwanegu'r cymysgedd coch i weddill cynhwysion y pryd a chymysgedd. Ar baddon dŵr, toddiwch y siocled gwyn a'i gymysgu gyda'r sylfaen ar gyfer ein caserol. Rydym yn ategu'r dysgl gyda dwy lond llaw o aeron wedi'u golchi a'u sychu ymlaen llaw. Yn ein hachos ni yw mafon, fodd bynnag, gallwch ddefnyddio unrhyw aeron i'ch blas.
Mae'r ffurflen ar gyfer pobi yn cael ei ildio gydag olew a'i dywallt i mewn i gymysgedd coch. Rydym yn paratoi'r caserole mewn ffwrn 180 gradd cynhesu am 40-45 munud. Os ydych chi eisiau gwneud caserol caws bwthyn heb flawd mewn aml-farc, yna defnyddiwch y modd "Baking", ar ôl gosod yr amser - 1 awr.
Cawsero caws bwthyn heb flawd gyda pasta
Nid yw'r opsiwn hwn yn addas fel dysgl sy'n cynnwys glwten, ond ar gyfer pawb sy'n well ganddyn nhw goginio casseroles coch heb flawd o'r fath ryseit yn dod yn ddefnyddiol.
Cynhwysion:
- spageti - 500 g;
- caws bwthyn - 200 g;
- caws feta - 200 g;
- garlleg - 6 deintig;
- wyau - 3 darn;
- olew olewydd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- halen, pupur gwyn - i flasu.
Paratoi
Mae sbageti wedi'i ferwi yn ôl y cyfarwyddiadau ar y pecyn. Caiff y ffwrn ei gynhesu hyd at 190 gradd. Rydym yn rhoi'r mowld pobi gydag olew. Mae spaghetti yn cael ei daflu i mewn colander a'i roi mewn powlen ddwfn. Gadewch i'r pasta oeri ychydig, a'i arllwys gydag wyau chwipio a halen a phupur. Ar wahân, gan ddefnyddio padell neu grinder cig syml, rydyn ni'n rwbio caws bwthyn gyda ffeta. Yn y màs caws rydym ni'n ychwanegu'r garlleg yn mynd drwy'r wasg. Cymysgwch y sbageti gyda'r cwrc a rhowch y gymysgedd yn y ffurf a baratowyd. Paratowch y caserl mewn ffwrn gynhesu am 30-35 munud. Gall cariadon crust crispy gwrthrychaidd osod y dull grilio am 5-7 munud o goginio arall. Cyn ei weini, gadewch i'r ddysgl oeri am 10-15 munud.