Nid yw'r blychau yn waeth na'r rhai clasurol. Mae gan y màs o datws crai wedi'i gratio ddigon o startsh, felly mae'n cadw'r siâp hyd yn oed heb ychwanegu wyau, ac mae'n cael ei gyfuno'n berffaith â gwyrdd, sbeisys a llysiau, sy'n gwarantu amrywiaeth o flasydd amrywiol o ddiffygion, a hoffent gan oedolion a phlant.
Sut i goginio pibellau bras?
Mae paratoi grawnwin cyflym blasus yn syml iawn. Er mwyn gwneud hyn, rhennir y tatws crai ar grater dirwy, ychwanegwch ychydig o leau o flawd, winwns a garlleg. Mae'r màs sy'n deillio'n cael ei ffrio tan goch, gan ledaenu â llwy, i'r sosban.
- Ar gyfer maeth mewn tatws, ychwanegu madarch, zucchini, bresych, pwmpen, ac i wella'r blas - sbeisys a sbeisys.
- Yn draddodiadol, mae crempogau tatws bras yn cael eu paratoi o lysiau amrwd, wedi'u gratio ar grater dirwy. Ar gyfer chwaeth y màs, caiff blawd ei ychwanegu ato. Dylid ystyried bod llawer iawn o flawd yn difetha blas crempogau, gan eu gwneud yn rwber.
- Os yw'r tatws yn hylif, mae'n well ei wasgfa neu ychwanegu mango. Mae Manka yn amsugno lleithder yn dda.
- Ffrwythau dylai'r crempogau fod ar badell ffrio poeth mewn llawer o olew.
Crempogau tatws tatws - rysáit
Mae'r crempogau tatws, hyd yn oed os nad oes ganddynt wyau, yn flasus iawn. Mae soda, wedi'i ychwanegu at datws wedi'i gratio, yn gwasanaethu fel powdr pobi. Mae'n ysgafnhau'r màs, yn ei helpu i godi a bwyta'n gyflym. Diolch i hynny, nid oes gan draniki amser i amsugno llawer iawn o olew ac maent yn troi allan yn flasus ac yn ysgubol.
Cynhwysion:
- tatws - 300 g;
- pupur ddu;
- soda - pinsiad;
- blawd - 100 g;
- olew - 80 ml.
Paratoi
- Mellwch rai o'r tatws wedi'u plicio, ar y bas, a'r ail ran ar grater mawr.
- Ychwanegu blawd, soda, pupur a menyn a'i gymysgu.
- Ffrwychwch y pibellau croen gydag olew sydd wedi ei gynhesu'n dda nes ei fod yn rhwd.
Crempogau tatws tatws gyda madarch
Anogir tatws o datws â madarch gan y perchnogion, sydd am fwydo'r teulu yn syml ac yn ddiddorol. Yn yr achos hwn, mae popeth yn digwydd, dim ond ychwanegwch y madarch wedi'i baratoi i'r màs tatws a'i ffrio mewn padell ffrio. Dylid nodi bod madarch coedwig yn gofyn am fwy o amser ar gyfer coginio, a gyda dysgl tŷ gwydr yn cael ei wneud mewn 20 munud.
Cynhwysion:
- tatws - 8 pcs.;
- hylifennod - 300 g;
- blawd - 60 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- olew - 60 ml.
Paratoi
- Ffrio'r madarch nes bod y lleithder yn anweddu.
- Torrwch tatws a winwns mewn grinder cig.
- Mae pob un yn cyfuno, yn ychwanegu blawd a sbeisys.
- Frychwch y draniki cyflym ar y ddwy ochr, gan ledaenu llawer o llwy yn y sosban.
Tatws sboncen lenten
Mae'r rhan fwyaf o gogyddion yn gwneud crempogau tatws bras a zucchini, gan gynyddu'r swm o blaid yr olaf. Diolch i'r ychwanegu hwn, mae draniki yn sudd, yn feddal ac nid calorïau uchel. Y prif beth yw malu zucchini ar grater mawr, ychwanegu halen, ganiatįu amser i sefyll ac ysgwyd allan. Bydd hyn yn osgoi gormod o sudd ac nid yw'n defnyddio llawer o flawd.
Cynhwysion:
- tatws - 2 ddarnau;
- zucchini - 1 darn;
- blawd - 80 g;
- halen - 10 g;
- olew - 40 ml;
- winwns - 1 pc.
Paratoi
- Pryswch y tatws a'r winwnsyn ar grater bach, a'r mêr llysiau ar grater mawr.
- Halen a gadewch iddo fagu am 5 munud.
- Gwasgwch, draeniwch sudd dros ben.
- Ychwanegu menyn a blawd, cymysgwch.
- Draniki llysiau bach ffres am 3 munud ar bob ochr.
Cawl bresych bresych - rysáit
Bydd y tatws a'r tatws bresych yn helpu i fodloni'r newyn yn syml ac yn hawdd. Dyma'r teilyngdod o bresych, sy'n cadw'r stondinau a'r warchodfa fitamin trwy gydol y flwyddyn ac yn barod i'w rannu. Yr unig gyflwr - dylid ei dorri'n fân a'i benlinio, a rhowch amseroedd coginio gwahanol gyda thatws - ffrio'r ddysgl dan y caead.
Cynhwysion:
- bresych - 500 g;
- tatws - 300 g;
- blawd - 90 g;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- halen - 10 g;
- dŵr 100 ml;
- garlleg sych - 5 g;
- olew - 120 ml.
Paratoi
- Bresych yn torri, halen, cofiwch a neilltuwch am 5 munud.
- Ychwanegwch y winwnsyn mewn 40 ml o olew nes ei fod yn glir.
- Ychwanegu'r menyn yn y bresych.
- Rhowch y tatws wedi'u gratio, yr garlleg a'r blawd.
- Arllwyswch mewn dŵr a chymysgu'n dda.
- Triniaeth bresych â phost rhost dan y caead.
Crempog Cyflym gyda Pwmpennau
Mae tatws lenten gyda llysiau yn amrywio gydag opsiynau coginio. Mae ysgogion pwmpen yn ddiddorol iawn ac yn wreiddiol. Mae ei blas melys, ynghyd â sbeisys a sbeisys, yn gwneud y pryd yn anarferol, ac mae ei liw llachar bob amser yn deffro'r awydd. Efallai mai dyna pam y cânt eu gwasanaethu'n fwy aml am frecwast, gan ychwanegu tatws am fwy o faeth.
Cynhwysion :
- mwydion mwydion - 500 g;
- tatws wedi'u plicio - 4 pcs.;
- blawd - 80 g;
- powdwr pobi - 10 g;
- osgoi (dewisol) - pinch;
- olew - 100 ml.
Paratoi
- Rhwbiwch tatws a phwmpen ar grater cyfrwng.
- Tymor, ychwanegwch y blawd a'r cymysgedd.
- Rost am 7 munud.
Merlod gyda draciau
Tatws tatws a manga yw ymgorfforiad tynerwch. Dyma deilyngdod y manga, sydd, fel bod yn faes ardderchog o toes, yn berffaith yn tynnu gormod o hylif o'r tatws, gan gynyddu ysblander y dysgl yn ystod ffrio. Er mwyn i'r cwrp gynyddu, mynnir y toes am 15 munud. Hefyd, ychwanegwch y winwnsyn i'r toes - ni fydd ei sudd yn caniatáu i'r tatws dywyllu.
Cynhwysion:
- tatws - 600 g;
- Manga - 60 g;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- olew - 120 ml;
- sbeisys i flasu.
Paratoi
- Torrwch tatws a nionyn ar grater bach.
- Drainiwch ran o'r sudd, tra'n gadael 60 ml o hylif.
- Ychwanegwch y mango a gosodwch y toes am 15 munud.
- Cregyn cregyn gleision tatws ffres gyda manga hyd nes coch, yna rhowch ef dan y caead am 7 munud.
Crempogau bwyd cyflym gyda stwffio
Mae crempogau cyflym gyda madarch a winwns yn glasuryn o'r bwyd Belarwsiaidd. Maent yn cael eu paratoi mewn amrywiadau gwahanol, y rhai mwyaf poblogaidd ohonynt a draniki gyda stwffio. Rysáit werin syml yw hwn lle gallwch chi, gyda chyn lleied o gynhwysion a sgiliau priodol, newid y gweinydd trwy guddio llenwi swionod o winwns a madarch dan gregyn tatws crispy.
Cynhwysion:
- tatws - 5 pcs.;
- madarch wystrys - 350 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- pupur ddu du - 2 g;
- blawd - 60 g;
- olew - 120 ml.
Paratoi
- Frychwch y madarch am ychydig funudau mewn padell ffrio sych.
- Ychwanegwch 40 ml o fenyn, nionod, sbeisys a choginiwch hyd nes y gwneir.
- Croen Tatws, ychwanegu blawd a chymysgedd.
- Rhowch y dogn pwysau trwy ddarn i mewn i sosban ffrio.
- Arhoswch am un ochr i gafael a brig y madarch.
- Gorchuddiwch â haen arall o datws a throwch drosodd.
- Rost am 5 munud.
Tatws melys tatws gyda thatws
Mae bwyd cyflym yn rysáit sy'n eich galluogi i droi blas byrbryd i fwdin sawrus. Nid yw hyn yn syndod, oherwydd mewn llawer o geginau yn y byd defnyddir tatws i wneud bisgedi, crempogau neu losin. Yn y fersiwn hon, mae'r tatws tatws-niwtral yn cyd-fynd yn berffaith ag afalau sudd, sy'n gwneud y crempogau yn aromatig.
Cynhwysion:
- tatws - 3 pcs.;
- afalau - 2 ddarnau;
- blawd - 40 g;
- sudd lemon - 20 ml;
- siwgr - 20 g;
- olew - 80 ml;
- cnau - 50 g;
- jam - 60 g.
Paratoi
- Mae afalau wedi'u toddi a'u tatws yn croesi.
- Chwistrellwch lawer o sudd lemon, ychwanegu siwgr a blawd a chymysgu.
- Ffrwythau mewn olew nes ei rouge.
- Gweini gyda jam a chnau.
Tatws tatws yn y ffwrn
Mae'r tatws wedi'u toddi yn y ffwrn yn troi allan yn hytrach na mewn padell ffrio, ac nid ydynt mor niweidiol i'r ffigur. Gyda'r dull paratoi hwn, mae'r gydran "trwm" - braster - dail oddi wrthynt, felly mae'r pryd yn dod yn ddi-calorig. Yr unig amod yw bod y draniki yn cael ei symud yn hawdd o'r hambwrdd pobi, dylid ei osod gyda phapur pobi.
Cynhwysion:
- tatws - 700 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- olew - 60 ml;
- halen - 10 g.
Paratoi
- Toriwch tatws ar grater, a thorri'r winwns â llaw.
- Mirewch y tatws a'i neilltuo am 5 munud.
- Draeniwch y hylif, ychwanegwch fenyn a winwns.
- Pobi ar barawd ar 200 gradd am 15 munud.
- Trowch drosodd, cwtogwch y tymheredd i 170 gradd a mowliwch 30 munud arall.