Heddiw, mae'r diet â choffi gwyrdd yn boblogaidd iawn, gadewch i ni ddarganfod mwy am y dull hwn o golli pwysau.
Beth yw coffi gwyrdd?
Gelwir y ddiod hon felly, oherwydd nad yw'r grawn ar gyfer y diod hwn yn cael ei ffrio, fel arfer a'r holl goffi hysbys. Drwy flasu, mae'r diodydd yr un fath. Mewn ffa gwyrdd mae gwrthocsidyddion, sy'n tynnu pob slag o'r corff, yn lleihau archwaeth.
Cyflyrau colli pwysau
Mae diet caffi gwyrdd hefyd yn gofyn am faeth priodol. Ac mae hyn yn golygu na allwch yfed coffi gwyrdd a chael byrbryd ar yr un pryd â chacen. Peidiwch ag anghofio am weithgarwch corfforol, ceisiwch ymarfer yn rheolaidd a cherdded yn yr awyr iach.
Pris pleser
Ni fydd deiet am golli pwysau yn seiliedig ar goffi gwyrdd yn costio unrhyw beth rhad i chi. Mae'r cyfanswm pris yn dibynnu ar hyd y cwrs, am bythefnos bydd angen i chi brynu coffi meddyginiaethol am o leiaf $ 12, ac, yn gyffredinol, gall y pris gyrraedd $ 100.
Sut i goginio?
I ddechrau, mae angen ichi droi y grawn yn bowdr. Gallwch chi ei dorri, fel coffi cyffredin, yn gyffredinol, ar gyfer cwpan bach nad oes angen mwy na 3 llwy goffi. Mae deiet â choffi gwyrdd yn argymell yfed diod tua 15 munud cyn prydau bwyd. Roedd diwrnod yn caniatáu yfed dim mwy na 3 cwpan. O ran yfed llaeth neu siwgr, mae'r driniaeth hon yn amhosibl. Yr unig beth sy'n cael ei ganiatáu yw ychydig bach o fêl. Ni allwch chi hefyd ddefnyddio coffi gwyrdd gyda meddyginiaethau.
Canlyniadau
Nid yw deiet wrth gymryd coffi gwyrdd yn gweithio ar unwaith, a'r canlyniad go iawn dim ond ychydig fisoedd y gallwch chi eu gweld. Ar gyfartaledd, gallwch gael gwared o 6 kg y mis,
Sut arall mae coffi gwyrdd yn effeithio ar rywun?
Yn ychwanegol at y ffaith y gallwch gael gwared â phuntiau ychwanegol, gall diet â choffi gwyrdd eich helpu i godi tôn eich corff, gwella gweithgarwch yr ymennydd, eich rhyddhau o cur pen, gwella cylchrediad gwaed a swyddogaeth y galon. Yn y grawn mae olew a ddefnyddir mewn cosmetology. Mae'n helpu i leihau nifer y wrinkles, cellulite, marciau ymestyn, a hefyd yn gwella ansawdd gwallt. Er mwyn cyflawni'r canlyniad a ddymunir, prynwch goffi gwyrdd yn unig mewn siopau dibynadwy a all roi rhyw fath o warant o leiaf o leiaf, ac yna gallwch gyfrif ar golli pwysau.