Mae'n annhebygol y bydd rhywun sy'n ystyried beets fel y cynnyrch mwyaf blasus yn y byd. Er, os oes pobl mor unigryw, dylent bendant yn colli pwysau ar ddeiet gyda betys! Rydym yn esgeuluso'r cynnyrch hwn yn ddiamwys yn y rhan fwyaf o systemau colli pwysau, ac nid yn unig yw llysiau gwreiddiau defnyddiol iawn, a hefyd cynnyrch sy'n gweithredu'n gyflym iawn ar gyfer colli pwysau.
Manteision beets
Mae diet ar bethau yn ei gwneud yn bosibl cyfoethogi'r corff gyda llawer o sylweddau defnyddiol, ac ochr yn ochr â cholli pwysau, cael gwared ar rai problemau iechyd:
- defnyddir betys yn y frwydr yn erbyn rhwymedd ac annormaleddau yng ngwaith y llwybr gastroberfeddol;
- mae'n ddefnyddiol mewn clefydau'r system gardiofasgwlaidd;
- Mae beets yn hyrwyddo hemopoiesis ac yn trin anemia;
- Mae'r gwreiddyn hwn yn hynod ddefnyddiol ar gyfer y cefndir hormonaidd a gwaith y chwarren thyroid.
Deiet therapiwtig Bolotova
V.V. Mae Bolotov, awdur y llyfr "Immortality is real", wedi creu ei ddeiet ei hun gyda beets coch, gan helpu i wella gordewdra . Dylai'r diet gael ei weinyddu o dan oruchwyliaeth meddyg, gan na ellir ei alw'n gytbwys - mae'n straen cryf i'r corff, er mwyn puro'r llwybr gastroberfeddol o tocsinau, carcinogenau a radicalau rhydd.
Ar gyfer y diet hwn, mae angen i chi wasgu'r sudd o'r betys, ac achub y gacen. O'r gacen, rholiwch y peli maint y ffa. Mewn adegau o newyn, mae angen i chi fwyta 2-3 llwy fwrdd. peli, eu lidio â hufen sur. Gellir ailadrodd y weithdrefn hon ddwywaith yn ystod aflonyddwch, ac am y trydydd tro, dylai un bwyta rhywbeth yn fwy dietol.
Deiet ar betys a moron
Cyfuniad aml - beets a moron, gan fod y llysiau hyn wedi'u cyfuno'n ddelfrydol ac yn ategu cyfansoddiadau ei gilydd. Yn gyntaf oll, mae'r diet ar betys a moron yn ddefnyddiol i'n organeb fel cynhyrchion naturiol - maent yn gynhyrchion o latitudes brodorol, maent wedi'u cadw'n dda, ac mae hyn yn ymwneud â nodweddion blas a chyfansoddiad fitaminau.
Ynglŷn â manteision beets, dywedasom eisoes, nawr y llinell moron:
- moron yn hyrwyddo rheoleiddio metaboledd carbohydradau;
- gwella treuliad;
- yn helpu gydag anemia;
- tonnau i fyny;
- yn cael effaith fuddiol ar olwg a chyflwr y croen;
- yn ysgogi imiwnedd .
Mae'r deiet hon wedi'i seilio ar betys wedi'u berwi a'u crai a'u moron, eu cymysgeddau, sudd. Mae'n bwysig cofio: dylai sudd betys ar ôl coginio sefyll awr, a bod moron, ar y groes, yn yfed ar unwaith. Dylid ystyried hyn pan fo moron a chymysgedd betys.
Mae llysiau gydag olew olewydd - 1 llwy fwrdd. ar un adeg. Argymhellir hefyd y defnyddir dŵr a thei yn weithgar (heb siwgr). Mae'r diet hwn yn ddeniadol oherwydd bod ei gynhyrchion, gallwch chi heb gyfyngiadau - faint a phryd bynnag.