Mae'r deiet Himalaya yn seiliedig ar ddefnyddio uwd macrobiotig, wedi'i wneud gan ddefnyddio technoleg arbennig ac nid oes angen coginio, mae'n ddigon i ychwanegu llaeth neu ddŵr ac mae'r uwd yn barod. Oherwydd nad yw'r cynnyrch hwn yn destun unrhyw driniaeth wres, mae'n cadw'r holl elfennau defnyddiol. Am 14 diwrnod bydd y diet Himalaya yn helpu i gael gwared â 10 a mwy o gogramram, felly ni fydd yr organeb yn dioddef straen, tk. Mae wd yn cyfoethogi'r sylweddau sylfaenol angenrheidiol i gynnal gweithrediad arferol systemau'r corff.
Manteision Deiet Himalaya
Mae defnyddio ac effeithiolrwydd uwd macrobiotig oherwydd ei gyfansoddiad. Mae fitaminau grŵp B yn normaleiddio gweithgarwch y system cardiofasgwlaidd a nerfol, yn cael effaith fuddiol ar dreulio, yn cymryd rhan mewn prosesau metabolig y corff.
Mae Fitamin PP, sydd hefyd yn llawer yn y cynnyrch hwn, yn rheoleiddio swyddogaeth ysgrifenyddol y stumog, yn cynyddu eiddo amddiffynnol y corff.
Mae magnesiwm yn chwarae rhan bwysig wrth gynnal swyddogaeth lawn y galon, gan reoli pwysedd gwaed.
Mae'r diet Himalayan yn opsiwn ardderchog i ferched sy'n ystyried calorïau ac sydd am golli pwysau . Diolch i'r ffaith bod uwd macrobiotig yn cynnwys hadau o grawn llin a gwenith yr hydd, mae'r diet Himalaya yn helpu i golli pwysau yn gyflym iawn. Mae hadau'n gyfoethog mewn ffibr, sy'n tynnu oddi wrth y slag corff, gormod o hylif, tocsinau a dyddodion niweidiol eraill sy'n cronni yn y coluddion ers blynyddoedd. Hefyd, mae'r grawn yn asidau, sy'n helpu i dreulio bwyd yn gyflym ac yn hawdd.
Mae uwd macrobiotig yn gynnyrch boddhaol iawn, felly os ydych chi'n bwyta dim ond un gwasanaeth, ni fyddwch yn teimlo'n newynog am gyfnod hir, oherwydd hyn, lleihau faint o galorïau a ddefnyddir yn ystod dau neu fwy o weithiau.