Nid yw'n gyfrinach fod gwneud cariad hefyd yn ymarfer corfforol. Ond, ychydig iawn o bobl sy'n gwybod y mae'n rhaid bod rhyw ar gyfer colli pwysau yn benodol. Er enghraifft, yn dibynnu ar yr ystum, gallwch chi losgi, fel ychydig iawn o galorïau , a nifer weddol fawr ohonynt. Bydd sefyllfa a ddewisir yn gywir yn cyfrannu at golli pwysau. Ond nid yw hyn yn effaith gadarnhaol gyfan y feddiannaeth ddymunol hon.
Sut mae rhyw yn effeithio ar golli pwysau?
Yn ôl cyflogaeth mae endorffinau cariad yn cael eu dyrannu - hormonau pleser. Y mwyaf ohonynt, uwchlaw amddiffynfeydd y corff a'r tonnau, gan gynnwys cyhyrau. Mae'r cefndir hormonaidd yn effeithio ar y set a cholli pwysau. Mae endorffiniaid yn helpu i golli pwysau a chael gwared â cellulite a flabbiness y croen. Ond, fel y soniwyd eisoes, yn dibynnu ar y dewis o ystum, gallwch hefyd gryfhau'r effaith hon.
Gall colli pwysau gyda rhyw fod yn gyflymach os yw person yn dewis sefyllfa fwy gweithredol. Er enghraifft, pan fydd menyw ar ben, bydd hi'n gwario mwy o galorïau, a hefyd yn rhoi llwyth da ar gyhyrau'r gluniau a'r morgrug. Felly, po fwyaf gweithgar fydd unigolyn yn ymddwyn gyda rhyw, y mwyaf yw'r effaith. Ar gyfartaledd, yn ystod amser gwneud cariad, mae 100 i 200 o galorïau'n cael eu llosgi. Y prif beth ar ôl y fath weithgaredd yw peidio â chael gwared â bwyd, yn aml mae'r teimlad o newyn yn troi ar gariadon yn syth ar ôl orgasm .
Yn ogystal, mae rhyw yn hyrwyddo colli pwysau ac yn seicolegol. Po fwyaf dymunol a deniadol y mae'r person yn teimlo, po fwyaf y mae ganddo'r cymhelliant i wneud ei hun hyd yn oed yn well. Mae popeth yn hysbys mai dyma'r dyheadau mewnol sy'n helpu rhywun i wella. Os nad ydych yn hapus ac nad ydych yn teimlo'n hapus ac yn ddeniadol, yna yn fuan iawn gall dadansoddiad ddigwydd, ac yna ni fydd y pwysau'n cynyddu. Mae gwaith rhyw yn helpu rhywun i ymlacio a dwyn i mewn i dda.