Nid yw mefus yn cael eu galw'n ddamweiniol yn "iachâd ar gyfer nifer o afiechydon". Er enghraifft, mae meddygon yn defnyddio nodweddion defnyddiol mefus ar gyfer trin afiechydon yr afu a'r arennau. Mae'r aeron hon yn cynnwys nifer fawr o fitaminau ac elfennau olrhain, sydd mor angenrheidiol i fenywod gynnal iechyd a harddwch naturiol. Mae arbenigwyr yn argymell nid yn unig yn bwyta mefus trwy gydol tymor yr aeron, ond ei ddefnyddio fel cosmetig.
Mae cyfansoddiad cemegol cyfoethog yr aeron yn cael yr effaith ganlynol ar y corff:
- Mae fitaminau A, C, E, B , fitaminau yn cryfhau imiwnedd;
- atal canserau;
- Potasiwm, calsiwm, magnesiwm, haearn, sylffwr, sodiwm - cryfhau'r ewinedd, y gwallt, yn normaleiddio'r cylch menstruol;
- yn lleihau'r siwgr yn y gwaed;
- yn normaloli tôn cyhyrau.
Priodweddau defnyddiol o fefus yn ystod beichiogrwydd
Mae gwrthocsidyddion, sydd wedi'u cynnwys mewn mefus, yn cynyddu swyddogaethau amddiffynnol organeb y fam yn y dyfodol. Mae meddygon yn arbennig yn argymell aeron yn ystod tridydd cyntaf beichiogrwydd. Mae haearn, potasiwm, asid ffolig a ffosfforws yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad arferol y ffetws mewn llyfr.
Mae fitamin C yn cryfhau waliau'r llongau, chwarennau'r chwarennau adrenal. Bydd y defnydd o 5-6 aeron yn llenwi norm dyddiol yr fitamin, cynyddu'r imiwnedd gwan, yn atal ymddangosiad hematomau posibl.
Mae glwcos, sy'n rhan o fefus, yn cynyddu cyfradd y prosesau metabolig yng nghorff menyw feichiog.
Mae gan fefus effaith diuretig da, sy'n caniatáu i'r fam yn y dyfodol ymladd â chwydd a phwysedd gwaed uchel.
Cwympo ar fefus
Mae mefus yn llosgi braster, sydd wedi cronni yn y corff. Mae "llosgi" nodedig yn dod yn bosibl diolch i anthocyaninau, sy'n rhan o gyfansoddiad cemegol yr aeron. Mae'n blocio ffurfio celloedd braster newydd ac yn dinistrio'r hen rai yn raddol. Mae polyphenol, sydd i'w weld hefyd yn Victoria, yn cyflymu'r metaboledd, gan leihau niwed bwydydd brasterog i'r corff.
Mae eiddo diuretig mefus yn cyfrannu at gael gwared â hylif gormodol oddi wrth y corff. Mae hyn, yn ei dro, nid yn unig yn eich galluogi i gael gwared â phwdur, ond hefyd yn lleihau pwysau'r corff.
Mae yna nifer o ddeietau "mefus". Mae'r maethegwyr mwyaf effeithiol ohonynt yn ystyried pedwar diwrnod. Am y cyfnod hwn, dylai colli pwysau, yn ôl y datblygwyr, golli 3-5 cilogram o bwysau dros ben.
Bydd dadlwytho dyddiau ar fefus yn dod â mwy o fanteision i'r corff. Am ddiwrnod, argymhellir bwyta 1.5 - 2 kg o aeron. Ni fydd colled pwysau yn rhy gyflym, ond bydd y canlyniad yn amlwg ar ôl 2 wythnos, a bydd yr effaith yn parhau am amser hir.