Mae llawer yn credu bod sêr y teledu yn colli pwysau gyda chymorth dietiau drud, meddygfeydd a gwyrthiau egsotig sy'n anhygyrch i bobl gyffredin. Ond nid yw hyn yn hollol wir, gan fod un o'r cyfranogwyr yn y prosiect "House 2" yn profi yn ôl eu profiad eu hunain. Collodd Aliana Gobozova bwysau ar ôl yr enedigaeth mewn rhai misoedd, a chafodd hyn ei synnu anhygoel hyd yn oed gan yr hen tepepubku, yn amheus am y teimladau hynny. Daeth sibrydion o liposuction, aeron goji a hurtion eraill i gylchredeg o gwmpas y fam ifanc ar unwaith. Ac i ddileu'r holl sibrydion, penderfynodd y ferch ddweud wrth ei hun sut y llwyddodd i fynd i mewn i siâp mor gyflym. Daeth yn amlwg nad oedd unrhyw eithafol a hud yn y ffordd yr oedd Aliana Gobozova yn colli pwysau. Mae'n ymwneud â maeth priodol ac ymarfer corff. Yn dilyn ei chyngor, gall unrhyw ferch golli pwysau a gwella ei ffigur ei hun. Ac maent yn arbennig o ddiddorol i'r rheini sy'n fam bwydo ar y fron, ac felly yn trin eu diet eu hunain yn fwy gofalus ac yn gynharach.
Deiet o Aliane Gobozovoy ar ôl genedigaeth
Nid yw system faeth y fam ifanc enwog yn darparu ar gyfer defnyddio unrhyw ryseitiau cymhleth neu gynhyrchion drud. Mae'r diet ar ei sail yn cael ei gyfrifo ar gyfartaledd am fis, er bod cyfranogwr y prosiect teledu ei hun yn cydymffurfio â hi'n gyson, gan ei gwneud yn un o elfennau ei ffordd o fyw iach ei hun. Caniataodd hyn Aliana Gobozova i ddychwelyd y paramedrau gwreiddiol: gyda chynnydd o 177 cm, mae ei bwysau bellach yn 55 kg. Ac mae ffigur y ferch yn edrych yn ddwfn, mae'r cyhyrau mewn tonnau, ac ni all ei ymddangosiad a'i egni flodeuo fod yn annwyl.
Deiet llym nad oedd y fam ifanc yn glynu ato, roedd hi'n syml yn gwrthod yr holl fwydydd annymunol o'r diet, gan ei gwneud hi'n sylfaenol