Fel llawer o enwogion, collodd y cyflwynydd a'r model Vika Lopyreva bwysau, ac ar unwaith gwnaed gefnogwyr yn hapus gyda ffotograffau ffres ar rwydweithiau cymdeithasol. Digwyddodd hyn bron yn syth ar ôl iddi briodi chwaraewr pêl-droed Dmitry Smolov, mewn cysylltiad â bod yna sibrydion bod y seren yn fwriadol wedi gostwng y pwysau cyn y briodas.
Pa mor denau yw Victoria Lopyreva?
Yn ôl y lluniau, collodd Victoria Lopyreva lawer o bwysau - collodd o leiaf ei chorff unwaith-arswydus 10-12 cilogram o bwysau. Fodd bynnag, erbyn hyn bydd ychydig o bobl yn synnu gan y fath newidiadau, oherwydd bod dyledder yn ffasiynol, ac mae pob un o bobl gyhoeddus yn dueddol o gynnal cytgord. Fodd bynnag, y cwestiwn pam y collodd Victoria Lopyreva bwysau, a pharhaodd yn hongian yn yr awyr.
Mae'n annhebygol y byddai'r seren deledu eisiau aros yn yr hen gorff - mae'n fwyaf tebygol, roedd hi'n ceisio colli pwysau, ond am amryw resymau na allai hi ymgymryd â hi'n iawn. Profir hyn hefyd gan y ffaith ei bod hi bob amser yn ceisio cuddio llawndeb ei dillad, ond nid oedd ei hymdrechion bob amser yn llwyddiannus.
Pa mor denau mae Victoria Lopyreva wedi tyfu tenau?
Bu'r wasg melyn yn weithredol yn ystyried y fersiwn bod Lopyreva wedi colli pwysau ganddo'i hun, oherwydd iselder ysbryd. Fodd bynnag, nid oedd Victoria yn meddwl i wneud cyfrinach o'i deiet: mae hi'n rhannu nodweddion ei cholli pwysau yn rhydd ac yn sicrhau na all hi gael gwared ar bunnoedd ychwanegol yn unig am nad oedd hi'n gallu dewis y ffordd orau a fyddai'n cael ei gyfuno â'i hamserlen.
Fodd bynnag, ar y diwedd, canfuwyd y diet, ac mae Lopyreva hyd yn oed yn cynnig fwydlen fras am un diwrnod:
- Yn syth ar ôl y deffro, mae Victoria yn dioddef gwydraid o ddŵr.
- Byrbryd ar ôl 15 munud - un afal.
- Brecwast: powlen o wen yr hydd yr hydd heb olew.
- Cinio: gweini o gawl a salad llysiau wedi'i wisgo gydag olew olewydd.
- Byrbryd: gwydraid o goco, gellyg neu banana.
- Cinio: cig bras a garnis o lysiau wedi'u berwi.
Mae Victoria yn dadlau na ellir oddef y newyn, oherwydd mae cymaint o risg o fethu a bwyta gormod yn y pryd nesaf.
Colli pwysau Victoria Lopyreva: llygad dietegydd
O safbwynt dieteg, mae system Victoria Lopyreva yn gytbwys ac wedi'i adeiladu ar egwyddorion maeth iach . Mae gwydr bore o ddŵr yn caniatáu i chi weithredu prosesau metabolig, mae'r afal yn paratoi'r traethawd gastrig, ac ar yr un pryd mae'n caniatáu ichi gymryd eich stumog yn rhannol. Ar ôl paratoi o'r fath, bydd bwydydd grawnfwyd heb olew ar gyfer brecwast yn eithaf bwyd.
Mae angen dweud ar wahân am wd gwenith yr hydd - mae hwn yn gynnyrch ardderchog ar gyfer brecwast. Yn y grŵp hwn o 100 gram mae 10 gram o brotein, ac mae hefyd yn cynnwys llawer o garbohydradau cymhleth. Mae cymhleth o'r fath yn rhoi dirlawnder hir, a chyn cinio, mae'n annhebygol y byddwch yn dioddef newyn.
Ar gyfer cinio, defnyddir salad llysiau gydag olew olewydd. Mae hon yn elfen bwysig iawn o faeth, oherwydd yn absenoldeb brasterau annirlawn sy'n dod o fwyd, mae'r corff yn cael ei amddifadu o nifer fawr o asidau amino hanfodol ac elfennau olrhain, a fydd yn annerch yn effeithio ar edrychiad a hwyliau. Ac mae fitaminau mewn symiau mawr yn mynd â'r corff ynghyd â llysiau ffres.
Mae cawl yn fwyd ysgafn sy'n cymryd y gyfaint stumog yn effeithiol ac yn rhoi dirlawnder yn gyflym.
Mae byrbryd Lopyreva yn amlwg yn rheswm i'w lledaenu. Wedi meddwi coco bregus neu wedi bwyta hoff ffrwythau, mae'n haws peidio â chwympo ar gyfer y melys a dioddef deiet. Yn ogystal, ar yr adeg hon o'r dydd, mae gweithgarwch yr ymennydd yn gostwng, a gall carbohydradau ei adfer yn gyflym.
Ar gyfer cinio, mae Lopyreva yn bwyta cig a llysiau pwyso - mae hyn yn opsiwn gyda chynnwys llai o garbohydradau, sy'n eithaf cyson â gostyngiad mewn metaboledd yn y prynhawn.
Felly, gallwn ddweud bod diet Victoria Lopyreva yn iach, cytbwys a gellir ei ddefnyddio am gyfnod hir am gyfnod amhenodol.