Bara Pita gyda chaws mewn padell ffrio

Os ydych chi'n hoffi bara gwyn, ond mae'n rhaid i chi ddeiet ar resymau iechyd neu i golli pwysau, rhowch gynnig ar fara pita gyda chaws mewn padell ffrio. Mae'r ddysgl hon yn dod o'r Cawcasws, nid yn unig yn disodli'ch nwyddau wedi'u pobi, ond bydd hefyd yn fyrbryd llawn, a byddwch yn gallu coginio heb lawer o amser ac ymdrech. Yn ogystal, mae'r bara gwyn heb ei ferch hon yn gallu rheoleiddio cydbwysedd carbohydradau yn y corff yn berffaith.

Bara Pita gyda chaws ac wy mewn padell ffrio

Ar gyfer brecwast, nid oes angen gwneud omelet traddodiadol. Ei ddisodlwr rhyfeddol, y gellir ei roi yn ddiogel hyd yn oed i blant, fydd lavash Armenaidd gyda chaws a stwffio wyau, wedi'i goginio mewn padell ffrio. Mae gan y dysgl blas blas anhygoel a blasus.

Cynhwysion:

Paratoi

Torrwch y bara pita yn ddarnau bach fel eu bod yn ffitio i'r sosban. Mewn powlen ddwfn, arllwyswch ychydig o ddŵr ac ychydig o halen. Toddi darn o fenyn mewn padell ffrio dros wres canolig. Rhowch y pita mewn dw r hallt, gadewch iddo ddraenio a rhowch y bara hwn heb ei ferwi mewn sgilt gyda menyn. Pan fo rhan isaf y lafas wedi ei frownu'n ysgafn, guro'r wy a'i ledaenu â llwy ar wyneb y dail.

Ar ôl i'r protein fod yn wyn, rhowch y dysgl gyda chaws wedi'i gratio a chrib cranc wedi'i dorri'n fân a'i ffrio am 5-10 munud. Trowch y caws lavash yn ofalus i lawr a gadael ar y tân am tua pum munud - yna bydd y pryd yn arbennig o frwd. Pan fydd y caws wedi'i doddi'n gyfan gwbl ac mae'r wy yn barod, tynnwch y byrbryd o'r tân a'i rolio gyda rhol neu amlen. Yn dda iawn mewn bara pita o'r fath mewn padell ffrio, cewch gaws suluguni.

Lavash gyda selsig a chaws mewn padell ffrio

Mae un lavash yn ddefnyddiol, ond nid yn rhy uchel mewn calorïau. Os yw'n well gennych bryd bwyd maethlon, bydd yn rhaid i'r pryd hwn gael ei roi i'r llys ac fel brecwast blasus, ac fel byrbryd defnyddiol trwy gydol y dydd. Fodd bynnag, cofiwch y dylid cymryd y selsig o safon uchel.

Cynhwysion:

Paratoi

Mae pob darn o fara pita yn cael ei dorri 3-4 strip ar hyd. Dylent fod yn ddigon hir. Sgrinio'r caws caled gyda grater mawr, a thorri'r selsig yn giwbiau bach. Mae gwyrdd (persli) hefyd yn torri'n fân. Ar stribed o lavash, wedi ymyrryd o ymyl 1 cm, lledaenodd haen denau o selsig, caws wedi'i gratio a phersli. Chwistrellwch ag unrhyw sbeisys yr hoffech chi. Gwnewch gofrestr o lavash roll, lapio ei ymyl ar y gwaelod. Mae'r rysáit hwn ar gyfer bara pita gyda chaws ar sosban ffrio yn syml iawn, felly mae'n rhaid i chi wneud yn awr rolio rhostio ar y ddwy ochr mewn padell ffrio wedi'i gynhesu'n dda gydag olew llysiau. Peidiwch ag anghofio cau'r padell ffrio gyda'r clawr. Ni fydd y paratoad yn cymryd mwy na 5-10 munud.

Bara Pita gyda chaws a llysiau gwyrdd mewn padell ffrio

Gallwch chi bob amser gyfuno'n flasus gyda defnyddiol, ac mae blas o'r fath yn ei brofi. Ni fydd y pryd hwn yn rhoi ynni i chi am y diwrnod cyfan yn unig, ond mae hefyd yn helpu i ddirlawn y corff gyda sylweddau defnyddiol oherwydd presenoldeb gwyrdd - persli, dill, ffenel, ac ati.

Cynhwysion:

Paratoi

Golchwch a thorri'r gwyrdd yn fân. Peidiwch â'r garlleg, tynnwch y canol a'i basio drwy'r wasg. Mae menyn a chaws wedi'i oeri yn croesi. Os yw'r olew yn feddal, gellir ei gymysgu'n syml â chaws wedi'i gratio. Halenwch y cymysgedd ac ychwanegwch y sbeisys (paprika, cyri, coriander, ziru, ac ati). Byddant yn rhoi caws pita gyda chaws, wedi'u ffrio mewn padell ffrio, blas unigryw arbennig.

Gosodwch y llenwad ar ddalen o fara pita, wedi'i dorri'n sgwariau o'r blaen. Plygwch nhw gydag amlenni neu drionglau a saim o'r uchod gydag olew llysiau. Rhowch y lavash Armenia mewn padell ffrio ar y ddwy ochr am 5-10 munud, gan droi drosodd o dro i dro.