Mae dill a parsli yn meddu ar rôl flaenllaw ymysg gwyrdd eraill sy'n cael eu defnyddio wrth goginio. Mae'r cyfansoddiad cemegol cyfoethog yn y gwyrdd cyntaf - braf a llachar, sy'n pennu ei eiddo gwerthfawr. Na dill defnyddiol, yn cael ei ddweud yn yr erthygl hon.
Pam mae dill yn ddefnyddiol i'r corff?
Yng ngwyrdd y glaswellt sbeislyd hwn mae nifer fawr o fitaminau - A, E, C, grŵp B, mwynau - calsiwm, potasiwm, haearn, magnesiwm, sodiwm, ffosfforws , yn ogystal â olewau hanfodol, asidau, ac ati. Ei effaith ar y corff yw:
- activation prosesau hematopoiesis. O dan weithred asid ffolig, ffurfir erythrocytes, a chynyddir hemoglobin oherwydd presenoldeb haearn. Mae eu cyfuniad yn darparu ocsigen i bob celloedd a meinweoedd;
- effaith cholagogue. Mae'r berlys hwn yn ysgogi cynhyrchu ensymau treulio;
- lleihau pwysedd gwaed. Mae Anetin, sy'n rhan o'r gwyrdd, yn dilates y pibellau gwaed;
- ysgogi cynhyrchu llaeth y fron. Felly, bydd dill yn ddefnyddiol i ferched nad ydynt yn gwybod beth arall all wella'r lactiad;
- normaleiddio prosesau treulio, ysgogi archwaeth. Yn ogystal, efallai y bydd y planhigyn yn cael effaith anaesthetig mewn ulc y stumog;
- effaith expectorant. Gellir ei ddefnyddio i beswch sputum;
- cyflymiad iachiadau a chrafiadau clwyfau. Mae Kashitsu o greensiau ffres yn aml yn cael ei ddefnyddio i leddfu llid a chyflymu adfywiad meinweoedd mewn toriadau, cleisiau, ffwrn , ac ati;
- gweithredu cerddorol. Cymerwyd hadau dill o'r hen amser gyda fflat a chwydd, gan gynnwys mewn babanod.
Fodd bynnag, nid yn unig y mae gan dill eiddo defnyddiol, ond mae hefyd yn atal cenhedlu. Gan ei bod yn gwanhau gwaed, ni argymhellir ei ddefnyddio yn ystod menstru, a hefyd i ferched yn y sefyllfa. Peidiwch â chael ei gludo oddi arno a rhagdybiaeth. Ni allwch ddweud yn syth ei bod yn fwy defnyddiol - dill neu bersli. Dylai'r ddau berlysiau hyn gael eu cynnwys yn eu diet.