Os oes gan rywun glefydau sy'n gysylltiedig â gwaith y coluddyn, yna ar ôl yr arholiad bydd meddyginiaethau priodol yn cael eu rhagnodi, sydd o reidrwydd yn cynnwys cyfyngiadau dietegol. Mae diet 4 yn cael ei ragnodi ar gyfer clefydau difrifol y coluddyn, yn ogystal ag ar gyfer gwaethygu patholegau cronig ynghyd ag anhwylderau stumog difrifol. Mae maethiad wedi'i ddylunio mewn modd sy'n atal y broses o rwystro, llid a eplesu, yn ogystal â'i fod yn cyfrannu at normaleiddio'r llwybr treulio.
Deiet therapiwtig 4 ar gyfer clefyd y coluddyn
Mae maethiad yn ôl y dull hwn wedi'i gynllunio i leihau faint o garbohydradau a braster yn y fwydlen yn fwriadol, felly ystyrir bod y diet yn ddeiet isel o ran calorïau. Gwerth calorifig dyddiol y diet yw tua 2000 kcal. Gan na ellir galw diet o'r fath yn gytbwys, hynny yw, nid yw'r corff yn derbyn y sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer gwaith arferol, ni ellir cadw ato am gyfnod hir. Arsylwi diet 4 ar gyfer afiechydon coluddyn gyda rhwymedd yn cael ei argymell dim mwy na wythnos. Mae'r amser hwn yn ddigon i normaleiddio gwaith y llwybr treulio. Egwyddorion sylfaenol y diet hwn yw:
- Wrth wraidd y diet mae bwyd ffracsiynol, felly dylid cymryd y bwyd 5-6 gwaith y dydd. Am ddiwrnod, ni allwch fwyta mwy na thri cilo o fwyd.
- Dylai bwyd gael ei gyflwyno'n gynhesach mewn cyflwr hylif a chwympo, a hefyd ar ffurf tatws mân.
- Mae'n bwysig yfed o leiaf 2 litr o ddŵr glân y dydd, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad priodol y coluddyn.
- Wrth ddatblygu bwydlen ddyddiol, mae'n werth ystyried y dylai swm y proteinau fod yn 100-120 g, braster - ddim mwy na 100 gram, a charbohydradau - 200-400 g. Mae faint o halen a ganiateir yn 10 g.
Mae rhai grwpiau o fwydydd sy'n cael eu gwahardd os oes problemau gyda'r coluddion. Gwaherddir bwyta bwydydd lle mae llawer o garbohydradau: pasteiod, pasta, melysion, ffrwythau a llysiau ffres, a chodlysiau. Tynnwch y bwydydd wedi'u smygu a'u halltu o'r diet, yn ogystal â bwyd tun. I fwydydd digestible anodd mae cig a physgod brasterog. Mewn afiechydon y coluddion, mae brothiau bregu, olewau, sawsiau a sbeisys, yn ogystal â diodydd carbonedig a sudd yn cael eu gwahardd. Mae tymheredd y bwyd a ddefnyddir yn bwysig hefyd, na ddylai fod yn rhy boeth ac oer.
Mae diet 4b hefyd ar gyfer clefydau yn y coluddyn, lle mae'r arwyddion ar gyfer penodi tabl diet 4 yn unig, ychwanegir problemau gyda'r iau, dwythellau bilia a pancreas. Dylai'r gwerth calorig dyddiol fod o 2800 i 3170 kcal. Os yw rhywun yn cadw at y diet 4b ar gyfer afiechydon coluddyn, yna mae'r braster angenrheidiol yn 100 gram, a charbohydradau 400-450 g.
Dewislen Deiet 4
Caniateir i'r fwydlen gael ei lunio'n annibynnol, yn seiliedig ar yr enghreifftiau a gyflwynir a'r rheolau presennol.
Dewis rhif 1 y ddewislen deiet 4 ar gyfer clefydau coluddyn:
- Brecwast : semolina neu blawd ceirch, wedi'u berwi ar y dŵr. Argymhellir hefyd yfed te gwyrdd.
- Byrbryd ar ddewis : addurniad o lafa neu gwynion / 150 gram o gaws bwthyn.
- Cinio : purîn cawl cig neu gawl wedi'i seilio ar broth cig gyda grawnfwyd reis, badiau cig wedi'u stemio, a chwiche arall wedi'i wneud o quince, gellyg neu lasl.
- Byrbryd : addurniad wedi'i wneud o quince, currant , llus y llyn neu cwnrose.
- Cinio i ddewis o : omelet steam wedi'i wneud o brotein a hwd gwenith yr hydd / pysgod stêm gyda reis. I yfed yn well gyda the gwyrdd. Cyn i'r gwely gael 1 llwy fwrdd. kefir braster isel.
Opsiwn rhif 2 y fwydlen ar gyfer clefydau coluddyn:
- Brecwast : gweini o gaws bwthyn braster isel.
- Byrbryd : jeli llus.
- Cinio : uwd semolina sbeislyd, wedi'i goginio ar ddŵr, soufflé cyw iâr a sudd afal wedi'i wanhau.
- Byrbryd : cawl o gwnrose.
- Swper : uwd reis, omelet albwm a chyfansoddiad o gellyg.