Deiet ar gyfer gout yw'r allwedd i lwyddiant mewn triniaeth, nid yn unig y mae proteinau, ond hefyd brasterau, carbohydradau, a hyd yn oed bwydydd siwgr uchel yn beryglus i gleifion. Felly, mae angen cadw at ddiet caeth, sy'n dal i ganiatáu i chi arallgyfeirio'r fwydlen gyda llestri blasus.
Deiet ar gyfer cleifion â gout
Gout - clefyd ar y cyd, yn digwydd pan fo halwynau asid wrig yn dechrau cael eu hadneuo. Mae'n cael ei amlygu gan boen difrifol, yn amlach yn y nos, mae'n effeithio'n bennaf ar y toes. Mae'r croen yn dod yn goch, mae'r cymalau'n cwympo, mae'r gwendid yn gosod, ond i adfer y fath gleifion mewn gwirionedd gyda chymorth deiet wedi'i ddewis yn briodol. Mae angen gwahardd o'r cynhyrchion bwydlen lle mae'r halenau hyn ar gael, ac mae dulliau wedi'u profi eisoes wedi'u datblygu.
Mae maeth am gout yn argymell cyfrannau bach, mae angen i chi fwyta sawl gwaith yn ystod y dydd. Yn angenrheidiol - dyddiau dadlwytho, pan fyddwch chi'n gallu bwyta ffrwythau neu lysiau yn unig, amrwd neu eu pobi, heb halen. Dewiswch un math o fwyd am ddiwrnod penodol. Wedi gwahardd:
- rhydllys, radish;
- seren, sbigoglys, seleri;
- blodfresych;
- selsig, unrhyw gynhyrchion mwg;
- pys; unrhyw ffa;
- madarch.
Mae diet therapiwtig gyda gout yn cynnwys cynhyrchion gorfodol o'r fath:
- afalau, eirin, gellyg;
- grawnfruits, bananas;
- llaeth, caws bwthyn braster isel;
- kefir, iogwrt;
- prydau o wyau,
- kashki;
- mel, cnau.
Deiet 6 ar gyfer Pevzner ar gyfer gout
Datblygwyd tabl triniaeth arbennig ar gyfer cleifion o'r fath gan yr Athro Pevzner gan mlynedd yn ôl, a elwir yn "diet for gout". Cynhelir diwrnodau dadlwytho llaeth, compote, criw, ffrwythau a llysiau, pan fydd angen yfed o leiaf 2.5 litr o ddŵr. Yr amodau mwyaf llym - am bysgod a chynhyrchion cig, y gellir eu bwyta'n unig wedi'u berwi, a dim ond tair gwaith yr wythnos. Cyfradd ddyddiol: 170 gram o bysgod neu 150 o gigoedd. Rhestrir y ddeiet ag ymosodiad gout:
- ffrwythau ac aeron;
- grawnfwydydd;
- cawl - llysiau yn unig;
- cynhyrchion llaeth - o fraster isel;
- llawr;
- un wy bob dydd;
- mêl, pastila;
- te wan;
- cyfansoddi, addurniadau.
Deiet hypopurine ar gyfer gowt
Mae diet purine ar gyfer gow yn gwahardd halen a chynhyrchion sy'n cynnwys purin - asid oxalig dros ben. Mae angen defnyddio uchafswm o gynhyrchion sy'n gwneud alcalinization: llaeth, ffrwythau a llysiau. Ond mae'n rhaid i faethu gael ei arallgyfeirio, oherwydd na all cleifion o'r fath fod yn newynog, er na argymhellir bwyta gormod. Mae maethegwyr yn rhoi enghraifft o'r fwydlen hon:
- Yn y bore: caws bwthyn, tost gyda menyn, vinaigrette, te gyda lemwn.
- Yn y prynhawn: gwenith yr hydd gydag wyau wedi'u ffrio, sudd.
- Gallwch gael byrbryd gyda chawl llysiau, sauerkraut, tatws wedi'u pobi, darn o gig.
- Yn y noson: cywion moron neu gaserol, caws bwthyn, kissel.
- Yn y nos yfed diodydd o iogwrt.
Deiet y gwenith yr hydd ar gyfer gowt
Mae deiet ar gyfer gowt ar goesau o reidrwydd yn cynnwys gwenith yr hydd, sy'n glanhau'r corff, yn tynnu halen. Mae sawl ryseitiau ar gyfer coginio gwenith yr hydd.
Rysáit # 1
Cynhwysion:
- groats yr hydd yr hydd - 1 gwydr.
- kefir - litr.
Paratoi
- Gwenith yr hydd yn y nos, arllwys 3 cwpan o ddŵr berw.
- Llwythwch ef yn y blanced tan y bore.
- Bwytawch â chegiog o kefir.
Rysáit # 2
Cynhwysion:
- gwenith yr hydd - 50 gram;
- dŵr - 100 gram.
Paratoi
- Arllwyswch y rhwb gyda dŵr oer.
- Halen, cymysgu'n dda.
- Arhoswch nes bod y gwenith yr hydd yn cymryd dŵr.
- Coginiwch dros wres isel am 30 munud.
Deiet reis ar gyfer gowt
Mae diet therapiwtig gyda gowt yn cynnwys y rhestr a'r pîn-afal, sy'n dangos asid wrig. Cyfrinach ychydig: dylid bwyta'r ffrwyth hwn yn syth ar ôl ei dorri, nes bod y bromelain wedi anweddu. Cures clefyd a reis, mae'r diet yn cynnwys powdr llaeth. Beth yw'r deiet gorau posibl ar gyfer gowt? Meddygon yn dweud bod - afal reis, fe'i datblygwyd gan Kempner maethegydd. Dadleuodd fod y cynhwysion hyn yn cael eu glanhau'n berffaith o tocsinau, nid yw'r hyd gorau posibl yn y diet yn fwy na phum niwrnod.
- Rysáit rhif 1. O 75 gram o grawnfwydydd reis berwi ar y kashku llaeth, heb siwgr a halen. Bwyta am dogn bore a nos. Prynhawn i fwyta afalau - hyd at 250 gram. Gallwch wneud compote.
- Rysáit rhif 2. Boil gwydraid o reis, bwyta o fewn diwrnod, golchi i lawr gyda sudd afal. Wedi'i ganiatáu i fwyta 2-3 afalau. Caniateir deiet o'r fath hyd at dri diwrnod.
Deiet Protein am Ddim ar gyfer Gout
Mae bwyd ar gyfer gowt yn ystod y cyfnod gwaethygu yn llwyr yn eithrio prydau cig a bwyd môr, mae'n ddymunol canolbwyntio ar lysiau, porridges, cynhyrchion llaeth. Yfed hyd at dair litr o hylif y dydd. Cydymffurfio â meddygon diet o'r fath yn cynghori am bythefnos. Mae'r diet ar gyfer gwaethygu gout yn caniatáu bwydlen:
- Yn y bore: salad o lysiau, wy wedi'i ferwi, gallwch chi wneud cacen ffrwythau gyda millet.
- Dim ond cawl o rosyn gwyllt sydd gan frecwast ailadroddus.
- Yn y prynhawn: nwdls llaeth, mochyn.
- Gallwch fyrbryd gyda ffrwythau ffres.
- Yn y noson: cacennau caws, rholiau bresych o lysiau, te gwan.
Deiet Siapaneaidd ar gyfer Gout
Mae llawer o faethegwyr yn cynghori i roi sylw i'r bwyd o Siapan, oherwydd nad yw trigolion y wlad hon yn dioddef o glefydau ar y cyd. Mae'r diet ar gyfer gow a chynyddu halen wrinol, sy'n lleddfu'n sylweddol y boen, hyd yn oed gyda phetiau aciwt, wedi'i ddylunio gan ystyried y cynhyrchion y mae'r Siapan yn eu caru:
- Caws Tofu;
- soi, llaeth soi a saws;
- llysiau dail.
Mae ymchwil wedi dangos bod soi yn helpu i dynnu asid wrig o'r corff yn gyflym, mae llawer o feddygon wedi mabwysiadu eiddo mor unigryw. Mae gan y cynnyrch hwn lawer o brotein nad yw'n cael effaith negyddol ar berson. O soi, gwnewch syrniki, stew, cig a sawsiau. Y prif beth yw ei goginio'n iawn. I gychwyn soia, ewch am 12 awr, yna coginio am tua 3 awr, gan ddraenio'r dŵr bob 1.5. Wedi'i wirio: bydd y diet cywir ar gyfer gow yn helpu i gael gwared â'r afiechyd, os byddwch chi'n ei weld yn gyson.