Clefyd endocrin, ynghyd â chynnydd cyson mewn lefelau inswlin - diabetes math 2. Mae'r ail enw yn annibynnol ar inswlin. Ym mhresenoldeb clefyd o'r fath, mae'r pancreas yn gweithio'n gywir, ond nid yw inswlin yn cael ei amsugno. Y brif gyfeiriad yn y driniaeth yw maethiad dietegol arbennig.
Diabetes mellitus nad yw'n inswlin yn dibynnu - diet
Mae'r afiechyd yn gysylltiedig â gordewdra, mae maeth wedi'i gynllunio i golli pwysau a gwella'r corff. Mae'n bwysig i'r claf gael gwared â charbohydradau a braster o'i fwydlen, sy'n rheol bwysig o'r diet. Gwnewch eich diet, mae angen i chi gael eich tywys gan y rheolau presennol a'ch dewisiadau eich hun. Arsylir diabetes yn yr ail fath trwy gydol oes.
- Dylid bwyta bwyd â diet o'r fath yn rhannol, felly ar gyfer diet arferol, ychwanegu dau fyrbrydau. Mae'n well os bydd y corff yn derbyn bwyd bob dydd ar adegau penodol.
- Mae angen paratoi bwyd yn gywir, gan osgoi ffrio.
- Mae brecwast ar ddeiet yn orfodol, gan y bydd hyn yn cynnal lefel y glwcos.
- Mae'n bwysig yfed digon o ddŵr, felly cofiwch fod y gyfradd ddyddiol yn 1.5 litr.
- Dylai'r diet fod yn amrywiol, felly peidiwch â defnyddio'r un prydau yn gyson.
"Tabl 9" gyda diabetes mellitus math 2
Os gwneir diagnosis o'r fath, yna heb ddiet therapiwtig, sy'n golygu cymryd lleiafswm o fwydydd sy'n cynnwys carbohydradau a braster ni all wneud, gan fod bwyd o'r fath yn cyfrannu at ddilyniant y clefyd. Pe bai'r diet hwn yn cael ei ddewis ar gyfer diabetes math 2, yna cadwch y rheolau dietegol uchod. Mae'n bwysig cael gwared â bwyd wedi'i ffrio, sbeislyd, ysmygu a tun yn gyfan gwbl, yn ogystal ag alcohol. Gellir disodli siwgr gyda dirprwyon siwgr, er enghraifft, stevia. Ystyriwch enghraifft o fwrdd dewislen deiet rhif 9:
- yn y bore: blawd ceirch ar laeth braster isel;
- byrbryd: salad ffrwythau;
- cinio: salad llysiau, cawl gyda madarch a haidd perlog, darn o bysgod wedi'i berwi a thatws melys, ac afal;
- byrbrydau: toasts a tomatos;
- Cinio: darn o gig, sy'n well i'w berwi, ac ŵen yr hydd yr hydd. Ar ôl ychydig, gallwch chi yfed kefir.
Deiet carbohydrad isel ar gyfer diabetes mellitus math 2
Mae dulliau dietegol gwahanol ar gyfer diabetig wedi'u hanelu at leihau siwgr a cholli pwysau. Dyma beth sy'n digwydd pan fyddwch yn gwrthod bwyd carbohydrad, er enghraifft, melysion a nwyddau pobi. Mae diabetes inswlin-annibynnol yn golygu deiet y dylid seilio'r fwydlen ar y rheolau uchod ac mae'n awgrymu y dylai'r derbyniad calorig cyfanswm fod oddeutu 2,300 kcal.
Sut i golli pwysau â diabetes?
Mae gan bob dull maeth, a gynlluniwyd ar gyfer pobl ag afiechyd tebyg, werth calorig isel. Pan fydd pwysau yn gostwng, mae meinweoedd y corff yn fwy agored i inswlin, sy'n lleihau ei lefel ac mae glwcos yn dechrau cael ei brosesu fel arfer. Er mwyn colli pwysau i gleifion diabetig, mae angen i chi glynu wrth y rheolau a drafodwyd uchod. Wedi gwrthod bwyd braster a calorïau uchel, mae'n bosibl gweld y canlyniadau cyntaf am yr amser byr.
Maeth diabetig yr ail fath
Mae angen ffurfio diet gyda lwfans ar gyfer cynhyrchion gwaharddedig, a fydd yn arwain at hybu iechyd a dileu cymhlethdodau. Gan ei bod yn bwysig lleihau carbohydradau â chlefyd o'r fath, mae angen gwahardd pobi, melysion, bwyd wedi'i ffrio, wedi'i ysmygu, wedi'i halltu a phiclo o'r fwydlen. Dylai'r diet gynnwys cynhyrchion swyddogaethol yn diabetes math 2, sydd nid yn unig â gwerth maethol, ond hefyd yn darparu budd therapiwtig ychwanegol.
- Reis brown Yn cynnwys llawer o fagnesiwm, sy'n rheoleiddio secretion inswlin.
- Olew pysgod . Diabetes nad yw'n inswlin-ddibynnol, deiet sy'n caniatáu defnyddio'r cynnyrch hwn, gan ei fod yn cyfrannu at reoleiddio swyddogaeth pancreatig.
- Cig Eidion . Mae cig yn gyfoethog o brotein, haearn, fitaminau ac asid linolig, sy'n helpu celloedd i amsugno glwcos yn well.
- Llysiau gwyrdd . Yn cynnwys carbohydradau sy'n cyfrannu at ostyngiad mewn archwaeth , a hyd yn oed cynhyrchion o'r fath yn gwella'r adwaith i inswlin.
Mêl â diabetes mellitus math 2
Ni waharddir y cynnyrch hwn o gadw gwenyn, a achosir gan absenoldeb yr angen am ddefnyddio inswlin i'w brosesu. Mae mêl â diabetes math 2 yn gwella prosesau rhagorol yn y corff, mae'r galon, cyflwr y llongau a llawer o organau, yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn helpu'r corff i ymdopi â chanlyniadau negyddol cymryd meddyginiaeth yn haws.
Ffrwythau â diabetes mellitus math 2
Mae gan bob bwyd llysiau gyfansoddiad cemegol cyfoethog, felly mae'n rhaid iddynt fod o reidrwydd yn y diet. Gyda defnydd rheolaidd, gallwch wella metaboledd, glanhau'r corff a gwella gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol. Gellir bwyta ffrwythau asidig â diabetes math 2, er enghraifft, sitrws ac afalau, yn y 300 g o ddydd i ddydd. Caniateir i ffrwythau melys, er enghraifft, gellyg a chwenog, fod yn llai o faint - 200 g. O ffrwythau melys, mae angen gwrthod yn llwyr: grawnwin, dyddiadau bananas, pinnau a ffigys.
Meddyginiaethau gwerin ar gyfer diabetes mellitus math 2
Ynghyd â maeth a thriniaeth briodol a ragnodir gan feddyg, gall un droi at feddyginiaeth werin, sy'n cynnwys llawer o wahanol dechnegau, fel y gall pawb ddod o hyd i opsiwn derbyniol. Mae'n bwysig ystyried bod triniaeth werin diabetes math 2 wedi naws ac y gellir ei gymhwyso gyda chaniatâd meddyg. Cyn ei ddefnyddio mae'n bwysig sicrhau nad oes alergedd i gynhwysion y ryseitiau.
Diabetes mellitus - triniaeth llysieuol
Bydd ffytotherapi yn ddull rhagorol ychwanegol mewn therapi meddygol, a bydd yn gwella'r iechyd cyffredinol. Mae rhai planhigion yn effeithio ar glwcos yn y gwaed, gan eu bod yn cynnwys sylweddau tebyg i inswlin. Mae cryfhau perlysiau yn cael effaith gadarnhaol ar fetabolaeth a helpu i buro'r corff. Mae trin diabetes mellitus â pherlysiau, meddyginiaethau gwerin yn awgrymu faint o ymosodiadau a charthod sy'n cael eu paratoi o'r cynhwysion sydd ar gael.
Mae diabetes mellitus math 2, y mae ei deiet a'i driniaeth yn cael ei gynnal gartref, yn caniatáu defnyddio ceirch a sudd wedi'i chwistrellu gan y spikelets, gan fod y cynhyrchion hyn yn lleihau lefel siwgr , yn lleddfu blinder a chynyddu effeithlonrwydd. Mae grawn yn ddelfrydol ar gyfer garnishes a salad, ac mae sudd yn syml yn feddw ar stumog wag. Mae canlyniadau triniaeth dda yn cael eu rhoi gan y casgliad llysieuol:
- gwreiddyn dandelion - 30 g;
- dail llus - 30 g;
- gwartheg - 30 g.
Paratoi:
- Cymysgwch y cynhwysion a chymerwch ychydig o lwy fwrdd, a dylid eu dywallt 1 llwy fwrdd. (200 g) o ddŵr berw.
- Gwnewch bath, a berwi am 15 munud, ac yna oeri 60 munud.
- Addurno'r cawl, ychwanegu dŵr cynnes, i gael 1 llwy fwrdd. ac yfed 100 g cyn bwyta.
Triniaeth gyda soda yn diabetes mellitus math 2
Gall asidedd cynyddol yr afu â chlefyd o'r fath arwain at ddilyniant y clefyd. Oherwydd yr ymchwiliadau a gynhaliwyd, roedd yn bosib sefydlu bod soda yn gallu newid cydbwysedd asidau ac alcali, gan ddileu slagiau a gwella metaboledd. Mae ei ddefnyddio ar gyfer triniaeth yn angenrheidiol dim ond ar ôl cymeradwyaeth y meddyg, a fydd yn cymryd i ystyriaeth wrthdrawiadau posibl. Defnyddir soda yn diabetes math 2 yn allanol ar ffurf baddonau, ac mae'n dal i yfed ei atebion.
Cymerwch soda y tu mewn gyda phythein bach. Diddymir y powdwr mewn 0.5 llwy fwrdd. dŵr berw, ac yna mae dŵr oer yn cael ei ychwanegu at y gyfrol lawn. Yfwch yr ateb yn dilyn folyn cyn bwyta yn y bore. Os nad oes unrhyw symptomau negyddol trwy gydol y dydd, fel stumog neu dychrynllyd. Yfed soda y tu mewn i bob dydd am wythnos. Wedi hynny, cynyddir y dosis i hanner awr.
Cinnamon wrth drin diabetes math 2
Mae'r sbeis poblogaidd, a ddefnyddir yn bennaf wrth goginio, yn helpu i reoleiddio glwcos yn y gwaed. Mae sinamon a diabetes mellitus math 2 yn gydnaws oherwydd bod y sbeis yn normaleiddio'r tueddiad i inswlin ac mae ganddo effaith gwrthlidiol, gan wella'r metaboledd. Maent yn ei ddefnyddio wrth goginio, yn ogystal ag mewn gwahanol ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol.
Te gyda mêl
Cynhwysion:
- dŵr poeth - 200 g;
- sinamon - 8 g;
- mêl hylif - 15 g.
Paratoi:
- Cymysgwch y cynhwysion a mynnwch bopeth am hanner awr cyn ei oeri.
- Ar ôl i'r amser fynd heibio, rhowch hi yn yr oergell.
- Yfed hanner y swm ar stumog gwag a'r gweddill cyn amser gwely.
Kefir â sinamon
Cynhwysion:
- sinsir - darn bach;
- sinamon - llawr o ч.
- mêl hylif - llawr ch. l;
- kefir - 1 eitem;
- pinsiad o pupur coch.
Paratoi:
- Mae sinsir yn malu gan ddefnyddio grater neu unrhyw ddull arall.
- Cymysgwch yr holl gynhwysion a chymysgu.
- Defnyddiwch y diod hwn cyn prydau bwyd ddim mwy nag unwaith y dydd.
Diabetes mellitus math 2, y dylai ei ddiet a'i driniaeth gael ei ddewis gan feddyg, yn ei gwneud yn ofynnol i berson ddilyn y rheolau'n gyson. Ni fydd ffordd o fyw iach yn caniatáu i'r afiechyd gynyddu a helpu i golli pwysau. Mae'n bwysig cymryd i ystyriaeth y dylai'r driniaeth gael ei ragnodi gan feddyg, mae hyn yn berthnasol i gymryd meddyginiaethau a meddygaeth draddodiadol.