Mae salad o bresych a moron gydag amrywiol ychwanegion yn ffynhonnell wych o fitaminau i'r corff dynol, ac ar yr un pryd mae'n gosod gwaith y llwybr gastroberfeddol. Isod byddwn yn dweud wrthych sut i baratoi salad.
Salad bresych a moron gyda finegr
Cynhwysion:
- bresych - 400 g;
- moron - 300 g;
- finegr;
- siwgr;
- halen;
- greens.
Paratoi
Mae moron yn rwbio ar bresych grater a shred, cyfuno llysiau, ychwanegu halen, mashio â dwylo a gadael am gyfnod byr. I baratoi'r saws, cyfuno'r finegr, halen a siwgr, cymysgu. Ac rydym yn arllwys y bresych gyda moron, gadewch i'r salad bridio am 30-40 munud a gallwch chi fwyta.
Salad gyda moron, bresych gwen a finegr
Cynhwysion:
- moron - 300 g;
- bresych - 700 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- finegr seidr afal;
- olew llysiau - 100 ml;
- halen;
- garlleg - 2 ewin;
- siwgr.
Paratoi
Rydyn ni'n torri nionyn, carthu bresych a moron. I lenwi'r salad mewn cynhwysydd, arllwys olew, finegr, arllwyswch y siwgr, halen a gwasgu'r garlleg, cymysgu a thymor y salad, a gadael i farinate am 25 munud.
Salad syml o bresych a moron gyda finegr
Cynhwysion:
- moron - 3-4 darn;
- bresych - 300 g;
- finegr - ½ mun. llwyau;
- olew olewydd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- saws soi;
- persli.
Paratoi
Mwynau Moron, rydym yn lân ac rydym yn rhwbio ar grater. Bresych wedi'i fagu'n tenau, persli. Cymysgwch y cynhwysion, tymor y salad gyda finegr, saws soi a menyn.
Salad o bresych, ham, moron â finegr
Cynhwysion:
- Nid yw ham yn ysgafn - 200 g;
- moron - 3 darn;
- Pasgio bresych - 200 g;
- cnau Ffrengig - 100 g;
- olew olewydd - ar gyfer ail-lenwi;
- finegr balsamig;
- halen.
Paratoi
Mae moron yn dda ar gyfer golchi a glanhau, ac ar ôl hynny rydym yn torri'r gynffon a thri i mewn i grater. Brechiad bresych gyda chyllell. Rydym yn torri'r ham i mewn i wellt hir. Walnut wedi'i falu. Rydyn ni'n gosod y cynhyrchion mewn un cynhwysydd, cymysgwch a thymor gydag olew a finegr, halen cyn ei weini.
Salad o moron, bresych gyda finegr a madarch newydd
Cynhwysion:
- bresych - 300 g;
- moron - 2 ddarnau;
- hylifennod - 200 g;
- cnau Ffrengig - 100 g;
- olew olewydd;
- finegr afal;
- halen.
Paratoi
Mae moron a bresych wedi eu torri'n fawr. Madarch wedi'i dorri'n sleisenau tenau. Mae cnau wedi'u torri, ond nid yn fân iawn. Cymysgwch y cynhyrchion, llenwch y salad gydag olew a finegr.
Salad gyda moron, bresych, ciwcymbr a finegr
Cynhwysion:
- bresych gwyn - 1 pc.;
- moron - 1 darn;
- ciwcymbrau wedi'u piclo - 4 pcs.;
- pys gwyrdd - 1 pot;
- persli;
- dill;
- garlleg - 2 ewin;
- olew blodyn yr haul;
- halen;
- gwin finegr.
Paratoi
Ciwcymbrau wedi'u torri i mewn i sleisen, bresych, bresenni wedi'u torri'n fân, moron wedi'u rwbio ar grater, garlleg wedi'i dorri. Lledaenwch y llysiau mewn powlen salad, tymor gydag olew ac ychwanegwch y finegr.
Rysáit am salad moron a bresych gyda finegr
Cynhwysion:
- bresych - 400 g;
- moron - 3 - 4 pcs.;
- garlleg - 3 ewin;
- caws suluguni -150 g;
- persli ffres;
- cwmin;
- cardamom;
- olew olewydd;
- finegr afal - ½ llwy fwrdd. llwyau;
- saws soi.
Paratoi
Moron yn torri'n fân. Bresych wedi'i dorri, glaswellt wedi'i dorri gyda chyllell. Mae ffibrau wedi'u gwahanu caws Suluguni. Torri'r garlleg. Cynhyrchion yn cysylltu â bowlen salad, yn ychwanegu finegr ac olew bras.
Rysáit am salad moron bresych gyda finegr
Cynhwysion:
- bresych - ffor 1;
- moron - 1 darn;
- afal - 1 darn;
- halen;
- siwgr - 1 llwy de;
- finegr afal - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- olew llysiau - 50 ml.
Paratoi
Torri straws bresych a chliniwch. Afal a moron tri ar grater o faint mawr. Mewn cymysgedd salad mawr, bresych a moron, ychwanegu siwgr, halen. Ar ôl hynny, ychwanegwch yr afal a'r cymysgedd, ar y diwedd ychwanegwch y finegr a'r menyn. Rydym yn addurno'r salad gyda llugaeron.