Nawr, byddwn yn dweud wrthych sut i baratoi salad ysgafn o wyau a tomatos. Mae sawl opsiwn gwahanol ar gyfer paratoi'r pryd blasus hwn yn aros i chi isod.
Salad o domatos, wyau a chaws
Cynhwysion:
- wyau cwail - 10 pcs.;
- mozzarella - 170 g;
- tomatos ceirios - 280 g;
- winwns salad coch - hanner;
- olew olewydd - 30 ml;
- letys - 250 g;
- finegr gwin gwyn - 1.5 llwy fwrdd. llwyau;
- mwstard grwnd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- halen, pupur - i flasu.
Paratoi
Mae tomatos ceirws yn cael eu torri yn eu hanner, wyau wedi'u berwi'n galed a'u torri'n hanner. Torrwch y mozzarella yn giwbiau bach, a'r winwnsyn coch yn lled-ddarnau. Ar ddysgl fflat fawr, gadewch i ni chwistrellu letys salad ar ddarnau bach. O'r uchod, rhowch gaws, wyau a thomatos, mae hyn yn cael ei chwistrellu gan winwns. Mewn powlen ar wahân, cymysgwch y finegr gwin, mwstard ac olew olewydd, halen i flasu, cymysgu. Rydyn ni'n arllwys y salad gyda'r saws sy'n deillio ohoni a'i weini i'r bwrdd.
Salad cyw iâr, tomatos, caws ac wyau
Cynhwysion:
- bri cyw iâr - 1 pc.
- tomatos mawr - 2 pcs.;
- wyau - 3 darn;
- caws caled - 100 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- greens, mayonnaise - i flasu.
Paratoi
Mae'r fron cyw iâr yn arllwys dŵr oer, yn dod i ferwi, ychwanegwch halen a'i goginio nes ei wneud. Nawr paratowch y crempogau wyau - 1 dail wy 1 cacengryn. Rydyn ni'n torri'r wy mewn powlen, wedi'i guro'n hael, wedi'i halltu, ei dywallt i mewn i sosban ffrio a'i ffrio o ddwy ochr, a'i dorri'n stribedi. Rydym yn torri'r tomatos yn giwbiau.
Rydym yn lledaenu'r haenau salad, yn lidio pob un â mayonnaise: tomatos; winwns wedi'i dorri; cyw iâr; wyau; caws caled, wedi'i gratio. Gellir addurno top y salad o gyw iâr, caws , wyau, tomatos a mayonnaise gyda sleisys tomato a glaswellt.
Salad o giwcymbrau, tomatos ac wyau
Cynhwysion:
- ciwcymbrau - 2 ddarnau;
- tomatos - 2 pcs.;
- caws caled - 100 g;
- salad gwyrdd - hanner bunt;
- hufen sur, halen - i flasu.
Paratoi
Mae tomatos a chiwcymbrau wedi'u golchi a'u sychu cyn eu golchi a'u sychu, ac mae dail letys yn cael eu torri i ddarnau o faint mympwyol. Caws caled tri ar grater mawr. Rydym yn cyfuno'r holl gynhwysion mewn powlen salad dwfn, yn ychwanegu hufen sur, halen i flasu a chymysgu'n dda. Wel, dyma ein salad wedi'i wneud o giwcymbr a tomatos !
Salad o wyau, selsig, tomatos
Cynhwysion:
- brocoli - 200 g;
- blodfresych - 200 g;
- tomatos ceirios - 400 g;
- Pupur Bwlgareg (coch) - 1 darn;
- wyau - 3 darn;
- selsig wedi'i ferwi - 250 g;
- mayonnaise - 100 g;
- halen - i flasu.
Paratoi
Mae blodfresych a brocoli yn cael eu didoli mewn inflorescences bach a'u berwi mewn dŵr halen am oddeutu 3-4 munud ar ôl berwi. Pupur melys wedi'i dorri'n giwbiau, tomatos ceirios - yn hanner, selsig - ciwbiau, wyau wedi'u berwi'n galed - ciwbiau hefyd. Cysylltwn yr holl gynhwysion, ychwanegwch mayonnaise, halen i flasu a chymysgu.