Yn ddiweddar, defnyddiwyd triniaeth thermol llysiau a chynhyrchion eraill â gwres sych yn fwy a mwy. Wedi'r cyfan, wedi'i goginio fel hyn, mae'r bwyd yn arbennig o flasus ac aromatig. Felly, mae'r caserol blodfresych yn cadw suddiwn mewnol y cydrannau, sydd ar yr un pryd yn dod yn rhosyn y tu allan.
Blodfresych yn y ffwrn
Bydd unrhyw rysáit llwyddiannus ar gyfer caserol blodfresych yn gyfle i fwynhau pryd arbennig o ddefnyddiol, cytbwys a maethlon. Yn ogystal, mae gennych sicrwydd i fwynhau mwynhad y bwyd heb ddiffyg disgyrchiant yn y stumog a chanlyniadau annymunol tebyg sy'n deillio o dderbyn prydau trwm, y mae gan y caserol blodfresych ddim i'w wneud.
Caerlor blodfresych gyda chaws
Mae'r rhan fwyaf o amrywiadau sylfaenol o ddyluniad blodfresych y caserol yn ei chymryd, fel y'i gelwir yn gratio, sy'n cwmpasu haen haen o gaws o'r tu hwnt, sy'n toddi a brown ar dymheredd uchel, gan greu crwst blasus. Yn yr achos hwn, bydd y caserol o'r blodfresych wedi'i rewi yn cael ei ategu gan yr elfen wedi'i ffosio y tu mewn hefyd.
Cynhwysion:
- tocynnau, wedi'u dadelfennu - 400 g;
- cennin - 1 darn;
- tomatos - 200 g;
- llygad - 150 g;
- ewin o arlleg - 2 pcs.;
- olew - 70 g;
- caws meddal a chaled - 120 g;
- dill - 4-5 darnau;
- gwin gwyn, dwr, tyfu.
Paratoi
- Caiff y grawnwin eu berwi am 5 munud mewn cymysgedd o ddŵr a gwin gwyn, wedi'u gosod mewn ffurf olewog.
- Ar sleisen lleyg uchaf o gaws meddal a tomatos.
- Mae'r cennin yn cael eu tostio ynghyd â phupur a garlleg a'u dosbarthu ar y brig.
- Caiff pob haen ei dywallt a'i flasu â sbeisys.
- Fe'i hanfonir i'r ffwrn gwresogi am 20 munud.
- Chwistrellwch wyneb y caserol o'r blodfresych gyda dill, caws a'i ganiatáu i frownio.
Caserol o brocoli a blodfresych
Bydd rysáit ddefnyddiol ar gyfer brocoli a chaserol blodfresych yn arbennig, os gwelwch yn dda, cefnogwyr deiet iach. Mae'r cynnwys calorïau isel o bryd bwyd o'r fath yn ei gwneud hi'n bosibl ei gynnwys yn y fwydlen deiet a bwyta ar gyfer cinio heb ofni ennill punnoedd ychwanegol.
Cynhwysion:
- brocoli - 450 g;
- ffwr bresych - 450 g;
- llaeth - 550 ml;
- blawd - 50 g;
- caws - 220 g;
- nytmeg.
Paratoi
- Mae'r holl ddarnau bresych yn cael eu rhoi mewn cynhwysydd olew.
- Paratowch ar y menyn ar gyfer pori blawd, arllwyswch mewn llaeth cynnes, gan droi'n ddwys.
- Torrwch y saws gyda halen, pupur, cnau cnau coch y ddaear ac arllwyswch i'r mowld.
- Chwistrellwch y cyfansoddiad gyda siwtiau caws a'i bobi yn 185 gradd ychydig dros hanner awr.
Caserol gyda blodfresych a chyw iâr
Bydd caserol blasus o blodfresych yn y ffwrn trwy ychwanegu cig cyw iâr yn ysgafn a maethlon. Bydd pryd bwyd o'r fath yn cynnwys rhinweddau blas rhagorol ac yn arallgyfeirio'r fwydlen arferol ar ddyddiau'r wythnos. Yn ychwanegol at y prif gynhwysion, gellir ychwanegu at y bwyd gyda chynhwysion eraill, yn ogystal ag ehangu'r palet gyda ychwanegu perlysiau neu berlysiau sych ffug.
Cynhwysion:
- ffiled cyw iâr - 450 g;
- kapustina - 750 g;
- wyau - 4 darn;
- hufen - 270 ml;
- ewin garlleg - 3 darn;
- caws - 240 g.
Paratoi
- Wedi'i ddosbarthu ar griw o lysiau, berwi 3 munud, rhowch ddraen a'i roi mewn siâp.
- Rhowch ddarnau bach o gyw iâr, eu tyfu a'u pupur.
- Trosglwyddwch yr aderyn i'r haen llysiau a'i gorchuddio â chymysgedd o wyau wedi'u halltu, hufen a sglodion caws, wedi'u tynnu gyda phupur a garlleg.
- Gwisgwch am hanner awr ar dymheredd canolig.
Blodfresych gyda chreg fach
Bydd canfyddiad go iawn ar gyfer y rhai sy'n chwilio am fwyd cytbwys a bodloni ar gyfer cinio neu ginio yn gaserol cig gyda blodfresych. Ceisiwch addurno un yn eich cegin - bydd y canlyniad yn cynnwys pob aelod o'r teulu a hyd yn oed y rhai nad ydynt yn ffafrio cynhyrchion o'r fath yn arbennig mewn unrhyw ffordd arall.
Cynhwysion:
- gwddf porc twist - 550 g;
- forciau - 450 g;
- wyau - 3 darn;
- hufen - 270 ml;
- llysiau braster neu hufenog - 70 g;
- bylbiau - 280 g;
- Parmesan - 250 g.
Paratoi
- Tostiwch y winwnsyn, cymysgwch â chig fach, wedi'i hacio gyda halen a phupur.
- Mae inflorescences yn cael eu berwi am 3 munud, yn cael eu draenio a'u cymysgu â chig fach.
- Trosglwyddo i'r olew wedi'i oleuo a'i chwistrellu gyda mochyn bara wedi'i baratoi a gorchuddio'r cyfansoddiad gyda chymysgedd o wyau gyda chaws a sbeisys.
- Mae'r caserl yn cael ei bobi o blodfresych am oddeutu hanner awr ar 200 gradd.
Caserol gyda blodfresych a thatws
O ystyried y cyfansoddiad syml a'r dyluniad hawdd, mae'r caserol o datws a blodfresych yn llwyddo i fod yn chwaethus ac yn awyddus iawn. Y prif beth yw dewis y cyfeiliant priodol o sbeisys a sbeisys, a hefyd, os dymunir, cyfoethogi'r dysgl gyda chymysgedd llysiau mympwyol neu gynhwysion cig.
Cynhwysion:
- tatws - 550 g;
- kapustina - 550 g;
- llaeth - 350 ml;
- Menyn - 60 g;
- blawd - 60 g;
- Parmesan - 290 g;
- briwsion bara - 90 g;
- persli, halen, tymheredd.
Paratoi
- Boilwch hyd at hanner mwgws tatws wedi'u coginio a phrysau bresych, wedi'u hambynnu mewn haenau, podsalivaya a sbeisys blasu.
- Paratowch basnennell mewn sosban, tywallt llaeth, ychwanegu sbeisys a hanner y cywilion Parmesan.
- Arllwyswch saws ar yr haenau a thart gyda parmesan, wedi'i gymysgu â briwsion bara a gwyrdd persli.
Caeserl lenten o blodfresych
Mae caserol llysiau â blodfresych yn cymryd un o'r lleoedd anrhydeddus yn y rhestr o brydau bach. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau ac elfennau hanfodol, fel bo'n angenrheidiol i'r corff weithredu'n iawn yn ystod cyfnod cyfyngu ar faethiad a gwahardd cynhyrchion anifeiliaid ohoni. Mae caserol flasus ac iach o blodfresych yn rhannol yn gwneud iawn am y colledion sy'n gysylltiedig â'r ffaith hon ac ar yr un pryd yn eich galluogi i fwynhau'r pryd.
Cynhwysion:
- brocoli - 350 g;
- ffwr bresych - 350 g;
- llygad (lliw coch) - 150 g;
- tomatos - 220 g;
- cennin - 1 darn;
- moron - 120 g;
- dannedd garlleg - 2 ddarnau;
- olew llysiau - 70 g;
- blawd - 50 g;
- dŵr 220 ml;
- mayonnaise llachar - 50 g;
- briwsion bara - 120 g;
- tymheru.
Paratoi
- Mae dau fath o inflorescences a moron wedi'u coginio nes eu bod yn barod a'u rhoi mewn powlen, podsalivaya a blasu gyda sbeisys.
- Mae taflen wedi'i daflu gyda phupur Bwlgareg a garlleg a'i ledaenu o'r uchod. Rhowch y blawd mewn dŵr, ychwanegwch halen, pupur, ychwanegwch mayonnaise, cracwyr, gorchuddiwch y màs sy'n deillio o'r ffurflen a'i bobi am 30 munud ar dymheredd canolig.
Casserole mewn multicolour
O'r rysáit hwn, byddwch chi'n dysgu sut i baratoi caserol blodfresych gyda dyfais aml-goginio. Mae sylweddoli syniad o'r fath yn syml - nid oes angen berwi rhagarweiniol o'r cynhyrchion ar y rysáit. Rydych chi'n eu rhoi mewn powlen, ychwanegu llenwad a dewiswch y dull "Baking", a fydd yn sicrhau coginio cywir.
Cynhwysion:
- kapustina - 550 g;
- winwns a moron - 120 g;
- mayonnaise ac hufen sur - 250 g;
- olew - 30 g.
Paratoi
- Mae'r prif gynnyrch, ciwbiau nionyn a gwellt moron yn cael eu gosod mewn bowlen wedi'i halogi, halen a phupur.
- Cymysgwch hufen sur gyda mayonnaise, ychwanegu halen, tymor gyda pherlysiau, perlysiau sych, ac arllwyswch y cymysgedd sy'n deillio o gynnwys y aml-ddyfais.
- Paratowch deugain munud yn y modd "Bake".