Cinnamon gyda mêl - da a drwg

Mae merched modern yn ymladd yn weithgar dros bwysau. Mae pawb eisiau edrych yn ddeniadol ac yn hoffi dynion, a dyna pam mae llawer o ryseitiau ar gyfer dietau effeithiol, ac yn bwysicaf oll - i ddod o hyd i'r un iawn.

Heddiw, poblogaidd iawn yw melin sinamon a lemwn am golli pwysau. Mae'r gymysgedd hon yn helpu i ddod â phwysau hyd yn oed unigolyn llawn iawn i'ch pwysau. Mae hyn yn digwydd trwy lanhau'r corff. I goginio, arllwys llwy de o sinamon gyda dŵr berw a'i gadael i dorri am 30 munud. Ychwanegu llwy de o fêl a sudd hanner lemwn. Nid yw'n annerbyniol ychwanegu mêl i ddŵr rhy boeth, mae angen i chi gadw ei holl eiddo defnyddiol. Dylai'r diod a baratowyd gael ei rannu'n ddwy hanner ac yn cael ei gymryd ar stumog wag hanner awr cyn prydau bwyd, a chyn amser gwely.

Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar yr eiddo defnyddiol o sinamon â mêl. Mae'r cymysgedd hwn yn ysgogi prosesau treuliad, yn lleihau asidedd y stumog, ac mae hefyd yn cael effaith fuddiol ar wahanol glefydau'r llwybr gastroberfeddol. Dim ond rhan fach o rinweddau cadarnhaol diod o'r fath yw hyn, ond peidiwch ag anghofio am y gwrthdrawiadau i brif gydrannau'r cymysgedd.

Niwed o sinamon gyda mêl am golli pwysau

Gall effeithio'n negyddol ar gorff y ddiod hon oherwydd bod y brif gydran yn hapus sy'n gwella llif y gwaed, gan weithio ar y corff yn cynhesu. Ni argymhellir y cynnyrch hwn i'w ddefnyddio mewn cleifion hypertens, gan fod sinamon yn cynyddu pwysedd gwaed ac yn cynyddu cyfradd y galon.

Yn ychwanegol at fudd-daliadau, gall sinamon â mêl fod yn niweidiol i bobl o oedran uwch. Ar y naill law, caiff prosesau metabolig eu gweithredu, ac ar y llall - gall sylweddau mewn sinamon effeithio ar waith organau yn y ffordd orau. Mae'r sesni yn cynnwys coumarin, a all achosi cur pen yn achos cymryd y cymysgedd ar dymheredd uchel y corff. Os ydych chi'n cymryd sinamon mewn symiau mawr, gall effeithio ar berfformiad yr afu. Gyda rhybudd, defnyddiwch gymysgedd o bobl sydd â chwyddiant gwaed gwael a chlefydau'r llwybr gastroberfeddol.

Beth yw'r defnydd o sinamon a mêl?

Er gwaethaf cymaint o wrthdrawiadau, mae derbyn diod yn rheolaidd i berson iach yn fuddiol iawn. Mae'r gymysgedd yn gwella cyflwr y pibellau gwaed, yn cryfhau eu waliau ac yn cynyddu elastigedd. Hefyd, mae sinamon gyda mêl a lemwn yn lleihau colesterol yn y gwaed, felly mae'n cael ei ddefnyddio mor weithredol fel yfed i leihau cyfanswm pwysau'r corff.

Mae diod a wneir o sinamon a mêl yn hyrwyddo adfywiad, yn gwella gweithgarwch meddyliol, yn helpu gyda brathiadau pryfed a chlefydau croen, gan gael gwared ar llid yn gyffredinol ac yn lleol os ydych chi'n aml yn ymlusgo â meysydd problem. Hefyd, bydd sinamon a mêl, wrth eu defnyddio, yn helpu i gael gwared ar bob math o heintiau.

Mae cinnamon wedi'i wneud o rhisgl, fe'i defnyddir mewn prydau cig a melys, ac roedd ei heiddo meddyginiaethol yn hysbys hyd yn oed yn Tsieina, Gwlad Groeg Hynafol ac India. Ar y cyd â mêl, gall y sesiwn hwylio greu gwyrthiau go iawn. Ym Mhrifysgol Copenhagen, cynhaliwyd ymchwil ar effaith yfed, a oedd yn cynnwys sinamon a mêl yn unig. Fe'i rhoddwyd i bobl sy'n dioddef o arthritis . Am fis, cymerodd y gwelliant gwyrth hwn a theimlai welliant sylweddol.

O gofio ystod eang o effeithiau mêl a sinamon ar ein corff, rydym yn argymell eich bod yn dechrau cymryd y ddiod hon o bryd i'w gilydd o leiaf, wrth gwrs, os nad oes gennych unrhyw wrthgymeriadau i'w gymryd.