Wrth chwilio am ganlyniadau cyflym, nid yw merched yn peidio â chyrraedd eu cyrff. Un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd nawr yw deiet yfed 30 diwrnod. Am ryw reswm, nid yw pawb yn meddwl am y ffaith nad yw popeth yn ddamweiniol yn y corff, a bod y dannedd yn cael ei roi i berson oherwydd ei fod angen bwyd solet. Byddwch yn dysgu am y deiet yfed am fis a'i ganlyniadau o'r erthygl hon.
Beth allaf i yfed ar ddeiet yfed?
Mae pob math o ddiodydd yn cael ei ganiatáu, gan wrthod unrhyw fwyd solet yn llwyr. Gellir gwneud y fwydlen o ddeiet yfed am 30 diwrnod o ddiodydd o'r fath:
- cyfansawdd, diodydd ffrwythau, kissel;
- diodydd llaeth ac laeth llaeth;
- Coffi, te, coco, kvas;
- cawlod llysiau neu gyw iâr;
- sudd, esgidiau .
Mae awdur y diet yn nodi na allwch chi fwyta unrhyw beth yn y mis cyfan, dim ond diodydd. Fodd bynnag, rhaid i chi argyhoeddi eich corff i roi cadeirydd dyddiol. Gyda llaw, gyda'r diet hwn yn y mwyafrif helaeth o achosion mae'r mis cyfan yn mynd â dolur rhydd.
Beth sy'n rhoi deiet yfed am 30 diwrnod?
O ganlyniad, caiff y hylif ei dynnu oddi ar y corff, caiff cynnwys y stumog a'r coluddion eu tynnu, ac mae'r gragen yn dod yn ysgafnach. Yna, oherwydd diffyg maeth, mae'r corff mewn gwirionedd yn dechrau gwario'r meinwe - nid dim ond braster ydyw, gan y byddem yn hoffi colli pwysau, a'n cyhyrau, oherwydd diffyg protein yn y diet. A phan fo'r corff yn ddiffygiol o gyhyrau, mae'n treulio llai o egni, ac yn anochel, mae'n anochel y bydd dychwelyd i'r diet arferol yn arwain at ennill pwysau cryf.
Yr unig gyfle i achub y canlyniad yw mynd allan o'r deiet yfed ar unwaith ar y deiet iawn . Ond ar y deiet cywir, gallwch chi golli pwysau heb ffug o'r corff.
Oherwydd absenoldeb hir y cnoi, gall y broses o gynhyrchu ensymau sy'n angenrheidiol i dreulio bwydydd solet gael ei atgyfeirio, a chyda diwedd y diet, gall salwch difrifol y llwybr gastroberfeddol ddilyn. Peidiwch ag aros drosto ar unwaith - gall ddod i'r amlwg ar ôl blwyddyn neu 5 mlynedd, yn dibynnu ar gryfder eich corff.
Mae llwyth trwm yn syrthio ar yr afu a'r arennau, felly hyd yn oed os nad oedd unrhyw broblemau cyn y diet gyda nhw, ar ôl iddi godi'n dda. Peidiwch â defnyddio dietiau eithafol, gofalwch.