Ystyriwyd bod te yn yfed mewn amseroedd pellter yn foethusrwydd bohemiaidd, ac erbyn hyn mae'r arfer o yfed cwpan te ers y bore wedi mynd i mewn i bob tŷ bron. Ychwanegiad perffaith i'r blas te yw slice o lemwn. Ers yr hen amser mae'n hysbys nad yw te gyda lemwn yn ddiod dymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn. Diolch i gymysgu cydrannau bragu a sudd lemwn, mae gan y diod hwn effaith tonig dymunol, yn cynyddu'r imiwnedd.
Gall caffein a gynhwysir mewn te godi pwysedd gwaed yn normal, felly mae gan y diod effaith ddiddorol. Ychwanegwyd at y te slice lemwn yn goresgyn y diod â fitamin C , sydd mor bwysig ar gyfer diogelu pilenni cell rhag treiddio firysau a thocsinau.
Ar wahân, dylid nodi manteision te gwyrdd gyda lemwn - mae gan y cyfansoddiad hwn effaith ddirurig amlwg. Mae te gwyrdd ynghyd â lemwn yn gwrthocsidydd pwerus sy'n dileu dyddodion niweidiol o'r corff ac yn ysgogi datblygiad mecanweithiau diogelu sy'n arwain at gynyddu imiwnedd.
Te gyda slim lemwn
Gellir defnyddio diod te mewn cyfuniad â lemwn ar gyfer diwrnod cyflym gydag unrhyw ddeiet. Argymhellir yfed y te trwy'r dydd gyda lemon a dŵr. Bydd diwrnod cyflym o'r fath yn helpu i gael gwared ar y balast niweidiol, asid asgwrig "glan" a chryfhau'r llongau. Ceisiwch ddefnyddio diod cynnes 40-45 ° C, ar y tymheredd hwn mae'r hylif yn cael ei amsugno'n gyflym ac yn hyrwyddo llif gwaed gwell.
Mae'r cyfuniad o de a lemwn yn effeithio'n ffafriol ar weithrediad y coluddion, felly mae'n briodol ei yfed gydag unrhyw ddeiet. Argymhellir yfed 3-4 cwpan y dydd, mae'r dos hwn yn eich galluogi i weithredu prosesau metabolig ym mhob meinwe, lle mae'r siopau carbohydrad a braster yn cael eu trawsnewid yn egni.
Mae cynnwys calorig o de gyda lemwn yn isel - tua 3 kcal fesul 100 ml, ond mae pob llwy o siwgr yn ychwanegu 16 kcal yr un. Felly, er mwyn colli pwysau, mae'n well peidio â diodydd siwgr.