Omelette ar iogwrt

Mae Omelette yn ddysgl maethlon a blasus. Mae'n paratoi'n gyflym, gan gynyddu'r amser ar gyfer gofal dydd neu faterion eraill, yn dibynnu ar ba un ai ar gyfer brecwast, cinio neu ginio, rydych chi'n penderfynu bwyta'r ddysgl hon.

Mae yna wahanol opsiynau i'w paratoi. I'r wyau ychwanegu llaeth, mayonnaise neu hyd yn oed hufen sur. Rydym yn awgrymu eich bod chi'n ceisio gwneud omelette ar kefir. Felly, mae'n ymddangos bod yn arbennig o ysgafn ac yn gyflym. Fel gydag amrywiadau eraill, mae'n bosib ychwanegu llysiau a chydrannau cig, fel cyw iâr wedi'i ferwi, ham, selsig neu gig wedi'i ysmygu, sesni gyda sbeisys a pherlysiau i'ch blas.

Ar gyfer y plentyn, gallwch chi baratoi oteli melys ar kefir, gan ychwanegu llawer o siwgr a blawd ychydig, ei goginio yn y ffwrn nes ei fod yn barod ac yn gwasanaethu gydag unrhyw aeron, ffrwythau neu hufen sur.

Sut i wneud omlet blasus ar iogwrt, byddwn yn dweud yn fanylach yn ein ryseitiau.

Omelette ar kefir mewn padell ffrio - rysáit

Cynhwysion:

• wyau - 2 ddarnau;
• kefir - 50 ml;
• balyk neu ham - 100 g;
• caws caled - 50 g;
• tomato - 1 pc.;
• garlleg - 1 ewin;
• sbeisys sbeislyd - i flasu;
• pupur ddu du - i flasu;
• olew llysiau;
• llusgenni wedi'u torri'n fân o ddill, basil a persli - i flasu;
• halen - i flasu.

Paratoi

Mae tomatos wedi'u torri a'u sychu yn cael eu torri i mewn i gylchoedd a'u hanfon at sgilet wedi'i wresogi wedi'i gynhesu ar gyfer gwres canolig, wedi'i ffrio ar un ochr, ei droi i un arall, ychwanegu'r garlleg wedi'i dorri i mewn i sleisennau, a stribedi balyk. I'r wyau, ychwanegwch kefir, llwy fwrdd o ddŵr, sbeisys, halen a phupur a thorrwch gyda fforc nes ei fod yn unffurf. Arllwyswch y cymysgedd sy'n deillio o fewn tomatos gyda balyk, chwistrellwch y caws wedi'i gratio drwy'r grater a choginiwch dros wres isel dan y caead tan barod.

Rydyn ni'n symud y omled i mewn i blât ac yn ei dymor gyda lawntiau wedi'u torri'n fân.

Êt melys ar kefir i blentyn

Cynhwysion:

• wy - 1 darn;
• kefir - 90 ml;
• siwgr powdwr - 1 llwy de;
• blawd - 35 g;
• menyn - 10 g.

Paratoi

Gwisgwch wyau'n drylwyr â'r siwgr powdr, ychwanegwch kefir, blawd a chymysgu nes bod yn llyfn. Rydyn ni'n arllwys y gymysgedd sy'n deillio ohono i ddysgl pobi bach wedi'i chwythu gydag olew hufenog a'i hanfon i'r ffwrn, wedi'i gynhesu i 180 gradd am bymtheg i ugain munud. Gallwn hefyd ffrio ar sosban ffrio o olew bach ar dân araf dan y caead.

Rydym yn gwasanaethu omelet melys parod gydag aeron ffres neu syrup ffrwythau.

Wrth baratoi omelet yn ôl y rysáit hwn, gallwch, lle bo angen, gymryd lle blawd â starts starts, a siwgr gyda mêl. Bydd hefyd yn flasus ac yn ddefnyddiol iawn.

Omelette ar kefir mewn multivark

Cynhwysion:

• wyau - 4 darn;
• kefir - 6 llwy fwrdd. llwyau;
• unrhyw selsig, ham neu balyk - 150 g;
• caws caled - 100 g;
• winwns werdd - 50 g;
• perlysiau wedi'u sychu'n sbeislyd - i flasu;
• pupur ddu du - i flasu;
• menyn hufen - 50 g;
• llusgenni wedi'u torri'n fân o ddill, basil a persli - i flasu;
• halen - i flasu.

Paratoi

Mewn powlen maint addas, rydym yn gyrru mewn wyau, arllwyswch mewn kefir, ychwanegu halen, pupur, perlysiau wedi'u sychu'n sbeislyd a'u cymysgu'n dda gyda chwisg neu fforc nes bod yn llyfn. Torrwch y selsig neu faglyd i mewn i giwbiau, torri'r winwns werdd a'r glaswellt ffres, rhwbio'r caws ar grater mawr, anfon popeth at y masg wy, gan adael caws wedi'i gratio ychydig ar gyfer powdio, a chymysgu. Yn y bowlen gyda menyn hufen wedi'i doddi (hanner y norm) rydym yn arllwys y màs a dderbyniwyd, rydym yn rhoi'r olew sy'n weddill ar ei ben, yn ei rannu'n ddarnau, ac yn chwistrellu gyda'r caws wedi'i gratio chwith. Rydym yn coginio yn y modd "Baku" am ugain munud.

Rydym yn gwasanaethu omlet blasus a bregus gyda thomatos ffres a stylus winwnsyn werdd. Archwaeth Bon!