Funchoza gyda llysiau - bwyd wedi'i goginio ar sail nwdls ffa, a elwir hefyd yn "wydr" neu "cellofhan". Defnyddir y cynhwysyn hwn hyblyg, poblogaidd yn y cynhwysyn bwyd Asiaidd ar gyfer coginio prydau poeth styre-frai mewn wok a hyd yn oed salad. Bydd rhai o'r amrywiadau o'r olaf yn cael eu hystyried yn y ryseitiau canlynol.
Sut i goginio wedi'i stwffio â llysiau?
Funchoza gyda llysiau - rysáit am goginio lle gallwch chi gyflym ac yn hawdd creu bwyd Asiaidd pic. Mae'r dechnoleg yn syml: caiff nwdls eu coginio am ychydig funudau a'u cyfuno â llysiau wedi'u sleisio'n denau a marinade melys a sur. Gall cydrannau llysiau, fel saws, amrywio, sy'n sicrhau amrywiaeth o chwaeth.
Cynhwysion:
- fachoza - 200 g;
- moron - 50 g;
- pupur melys -3 pcs.;
- ciwcymbr - 50 g;
- olew llysiau - 30 ml;
- saws soi - 40 ml;
- finegr reis - 20 ml.
Paratoi
- Arllwyswch y nwdls gyda dŵr berw am 7 munud.
- Ar gyfer saws, cyfuno'r menyn, saws soi a finegr.
- Moron, ciwcymbr a phupur yn torri a thymor gyda saws.
- Ychwanegwch y nwdls.
Funchos gyda cyw iâr a llysiau - rysáit
Mae Funchoza gyda cyw iâr a llysiau yn gynrychiolydd disglair o brydau cymhleth cyfoethog, sy'n cynnwys y maetholion angenrheidiol, blas perffaith a rhinweddau deietegol ardderchog. Nwdls tryloyw, cyw iâr a llysiau - trio cyfoethog mewn protein a charbohydradau iach ac yn berffaith sy'n cyd-fynd â'i gilydd.
Cynhwysion:
- fachoza - 200 g;
- ffiled cyw iâr - 250 g;
- ffa llinynnol - 150 g;
- moron - 50 g;
- pupur melys - 100 g;
- ewin o garlleg - 3 darn;
- finegr reis - 40 g;
- olew llysiau - 50 ml.
Paratoi
- Torrwch y ffiledau, ffrio.
- Coginiwch y ffa.
- Rhowch nwdls mewn dŵr berw am 7 munud.
- Moron a phupur mewn padell, ychwanegwch y garlleg.
- Cymysgwch y llysiau gyda chig, ychwanegwch y nwdls.
- Mae cyw iâr Funchoza gyda llysiau yn cael ei ffrwythloni gydag olew a finegr.
Funchoza gydag harmoni a llysiau
Funchoza gyda madarch a llysiau - salad braf a golau, sy'n gallu bodloni cefnogwyr diet iach. Yn draddodiadol, mae madarch yn cael ei weini'n amrwd, ond ers i'r bwyd gael ei addasu i fwyd Ewropeaidd, maen nhw'n cael eu ffrio ymlaen llaw. Yn y rysáit hwn, cyn-driniaeth yn unig yn gwella eu blas, gan fod nwdls a bresych yn niwtral.
Cynhwysion:
- hylifennod - 200 g;
- fachoza - 150 g;
- pen bresych - 1/4 pcs.;
- winwns - 50 g;
- olew llysiau - 40 ml;
- mwstard - 20 g;
- saws soi - 30 ml;
- sudd lemwn - 20 ml.
Paratoi
- Mae Funchozu arllwys dŵr poeth am 7 munud.
- Glanhau'r moron a'r bresych.
- Ffrïwch y sleisyn winwns gyda madarch.
- Chwisgwch y saws soi, y mwstard, y sudd a'r menyn - mae gwisgo salad gyda fuchozoi a llysiau yn barod, mae'n dal i gael ei dywallt dros y salad.
Rysáit am fucws gyda chig eidion a llysiau
Funchoza gyda cig eidion a llysiau - poeth Asiaidd traddodiadol, lle mae cynnyrch cig yn cael sylw arbennig. Dylech ddewis cig bras: mae'n berffaith ar gyfer prydau o'r fath, gan nad oes angen piclo ac nad yw'n cynnwys brasterau niweidiol, a bod rhostio cyflym yn cadw sudd, gwerth maethol a blas mynegiannol.
Cynhwysion:
- cig eidion - 300 g;
- fachoza - 150 g;
- moron - 100 g;
- pupur melys - 200 g;
- saws soi - 40 ml;
- ewin o arlleg - 2 pcs.
Paratoi
- Mae paratoi ffrwythau gyda llysiau yn gofyn am doriad tenau o'r olaf.
- Torrwch a ffrio'r cig.
- Ychwanegwch y llysiau, y garlleg a'r saws soi.
- Mae Funchozu arllwys dŵr berwi am 10 munud.
- Rinsiwch a chymysgwch â llysiau.
- Cig Funchoza gyda llysiau - dysgl poeth a'i weini ar unwaith.
Funchoso gyda llysiau a berdys - rysáit
Mae Funchoza gyda berdys a llysiau yn un o'r cyfuniadau mwyaf poblogaidd o fwyd Asiaidd, lle nad yw'n hawdd cyflawni perffeithrwydd. Nid yw rhostys, fel fuchoza, yn mynegi blas, ac felly mae angen sawsiau, sbeisys ac arbrofion coginio arnynt. Felly, bydd rhostio ar olew sesame â phupur sbeislyd yn ychwanegu sbeis, a saws soi - meddyliau, hynny yw, blas dymunol.
Cynhwysion:
- fachoza - 150 g;
- berdys - 300 g;
- moron - 100 g;
- pupur melys - 100 g;
- olew sesame - 50 ml;
- pyllau o bupur chili - pwyso;
- saws soi - 30 ml;
- sesame - llond llaw.
Paratoi
- Mae Funchozu arllwys dŵr berwi am 5 munud.
- Berlys a chogen.
- Mae moron a phupur yn ffrio mewn olew ynghyd â chili.
- Ychwanegwch shrimp, nwdls, arllwyswch yn y saws.
- Funchoza gyda llysiau a weini wedi'u haddurno â hadau sesame.
Funchoza gyda porc a llysiau
Funchoza gyda chig a llysiau - blasus, sbeislyd ac yn gallu ategu'r amrywiaeth o ryseitiau ar gyfer porc. Y mwyaf cyffredin yw piclo mewn sawsiau a sbeisys am bedair awr. Wrth rostio, mae cig nid yn unig yn dod yn fwy meddal, ond hefyd yn cadw ei flas am gyfnodau hir o storio, sy'n bwysig iawn oherwydd bod y pryd yn barod i'w ddefnyddio yn y dyfodol.
Cynhwysion:
- fachoza - 250 g;
- porc - 200 g;
- mêl - 20 g;
- saws soi - 50 ml;
- siwgr - 20 g;
- pupur melys - 100 g;
- moron - 1 pc.
Paratoi
- Cymysgedd mêl a saws.
- Marinate y cig am 4 awr.
- Torri llysiau, ychwanegu saws a siwgr.
- Funchosa, berwi.
- Ffrwythau'r cig yn y marinâd.
- Pob un yn cyfuno a chymysgu.
Funchoza gyda llysiau a bwyd môr - rysáit
Funchoza gyda bwyd môr a llysiau - salad ysgafn a maethlon, sy'n gallu amrywio'r ddewislen deiet. Mae'r byrbryd hwn yn cyfeirio at y categori bwyd sy'n cael ei baratoi'n well ymlaen llaw. Dros amser, mae'r cydrannau'n cael eu cyfnewid sudd ac yn dod yn fwy dirlawn ac aromatig. Mae'r lle hwn yn cael ei gyflwyno orau ar ôl ychydig oriau.
Cynhwysion:
- fachoza - 100 g;
- coctel y môr - 500 g;
- pupur melys - 100 g;
- ewin o garlleg - 3 darn;
- sinsir - 1/4 pcs.;
- olew llysiau - 60 ml;
- sudd lemwn - 20 ml.
Paratoi
- Funchosa, berwi.
- Ysgwyd coctel y môr.
- Pepper wedi'i dorri i mewn i stribedi.
- Chwisgwch y menyn, sudd lemon, sinsir a garlleg.
- Cymysgwch yr holl gydrannau, llenwch.
Funchoza gyda llysiau mewn wok
Ffrwythau Funchoza gyda llysiau mewn wok - techneg coginio draddodiadol mewn bwyd Asiaidd, ac mae nodwedd ohono'n ffrio'n gyflym mewn padell ffrio arbennig. Diolch i'r dull hwn, mae llysiau'n cael gwead ychydig crisp o'r tu allan, y sudd yn y tu mewn ac yn cadw'r cyfansoddiad fitamin, sy'n caniatáu dosbarthu'r ddysgl fel cyfres o rai defnyddiol.
Cynhwysion:
- fachoza - 200 g;
- pupur melys - 1 darn;
- tomatos ceirios - 10 darn;
- ffa llinynnol - 100 g;
- olew llysiau - 30 ml;
- saws wystrys - 50 ml.
Paratoi
- Funchosa, berwi.
- Mae llysiau'n sleisio a ffrio dros wres uchel am 1 funud.
- Ychwanegwch y nwdls, tymor, cymysgedd.
Rysáit am ffrwythau gyda llysiau yn Corea
Funchoza gyda llysiau mewn Corea - blas sy'n cael ei werthfawrogi gan gefnogwyr bwyd Asiaidd piquant. Paratoir salad adfywiol yn syml: dim ond torri'r llysiau yn syth, eu cymysgu â'r marinâd a gadael am ychydig oriau. Priod fyrbrydau yw y gellir ei fwyta naill ai mewn awr neu wythnos. Yn yr achos olaf, bydd y blas yn dod yn fwy dwys yn unig.
Cynhwysion:
- fachoza - 250 g;
- moron - 100 g;
- pupur melys - 100 g;
- ciwcymbr - 50 g;
- finegr win - 50 ml;
- siwgr - 20 g;
- olew - 50 ml;
- garlleg sych - pinch.
Paratoi
- Funchosa, berwi.
- Mae moron yn croesi moron Corea.
- Pepper a chiwcymbr wedi'i dorri'n denau.
- Cymysgedd llysiau a nwdls, ychwanegu siwgr, olew, finegr a garlleg.
- Funchoza gyda llysiau wedi marinated am 6 awr.
Salad â ffyngau a llysiau
Bydd salad o fuchsoza gyda cyw iâr a llysiau yn disodli'r monotoni mayonnaise diflas o'r bwrdd Nadolig ac yn syndod gyda blas ffres, ffres. Mae gan ddysgl ysgafn a maethlon eiddo deietegol, sy'n arbennig o briodol ar gyfer gwyliau calorïau helaeth, ac mae ei baratoi syml a chyflym yn ffordd o anghofio am yr ymdrechion hir gyda bwyd traddodiadol.
Cynhwysion:
- ffiled cyw iâr - 250 g;
- fachoza - 100 g;
- ffa llinynnol - 100 g;
- pupur - 1 darn;
- finegr - 20 ml;
- saws soi - 50 ml.
Paratoi
- Torrwch y ffiledau'n fân ac yn ffrio.
- Ychwanegwch bupur a ffa.
- Funchosa, berwi, ychwanegu at gig a llysiau.
- Tymor gyda saws a finegr.