Dim byd am ddim yn y Dwyrain, gelwir sinsir yn wreiddyn hudol - mae'r planhigyn hwn yn fwy teilwng o'r teitl hwn. Mae sbeisys blasus o feddygon Indiaidd a Tsieineaidd wedi dysgu am sut i ddefnyddio fel ateb i amrywiaeth o glefydau. Yn dilyn y rhain, dechreuodd arbenigwyr y Gorllewin ei argymell i'w cleifion. Ac mae dietegwyr yn siarad yn fwyfwy am eiddo buddiol te o sinsir, gan nodi, fodd bynnag, na ddangosir y diod hwn i bawb. Felly, dylid ei ddefnyddio'n gymedrol.
A yw te yn ddefnyddiol gyda sinsir?
Ystyrir bod y gwreiddiau sinsir ei hun yn blanhigyn defnyddiol iawn gyda llawer o nodweddion gwerthfawr. A gellir dweud yr un peth am de gyda'r sbeis hwn. Mae prif fantais yfed sinsir yn gorwedd yn ei ffurf hylif - diolch iddo fod y sylweddau gwerthfawr yn y deunydd crai yn cael eu hamsugno'n well. Yn ogystal, mae'n hawdd iawn paratoi te gyda sinsir: dim ond cymryd unrhyw ddail te ac ychwanegu ato darn o wreiddyn ffres, wedi'i dorri'n fân neu wedi'i gratio, arllwys dŵr berw mewn tebot, aros 15-20 munud. Gallwch chi wneud yn fach - o un sinsir, gallwch ychwanegu hoff flas o ddeilen te - gwyrdd, du, gallwch chi ei ddefnyddio fel sylfaen o laswellt, dail cytras, ceirios, mafon, blodau linden, hibiscws, cluniau neu ddraenenen.
Mae cyfansoddiad te gyda sinsir yn cynnwys llawer o sylweddau gweithredol, olewau hanfodol gwerthfawr, fitaminau B, fitaminau A a C, mwynau, amino asidau valine, tryptophan, ac ati. Diolch iddynt, gall te sinsir:
- gweithredu fel symbylydd a thôn;
- bod yn ffynhonnell gwrthocsidyddion sy'n helpu'r corff i wella'n gyflymach;
- cryfhau imiwnedd;
- i ddileu amlygiad o syndrom salwch symud;
- gwella swyddogaeth y llwybr treulio;
- gweithredu fel mesur ataliol yn erbyn canser;
- ei ddefnyddio fel afrodisiag naturiol ar gyfer dynion a menywod;
- glanhau llongau colesterol niweidiol;
- cael gwared ar tocsemia mewn menywod beichiog.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer te gwyrdd gyda sinsir?
Y peth gorau yw te gwyrdd sbeislyd, yr eiddo gwerthfawr y mae'r gwreiddiau yn ei gryfhau ac yn cyd-fynd yn gytûn. Mae manteision te gwyrdd gyda sinsir fel a ganlyn:
- yn normaleiddio metaboledd;
- yn glanhau'r corff tocsinau a sylweddau balast;
- yn helpu i leihau pwysau;
- yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y system gardiofasgwlaidd;
- yn ffordd effeithiol o dorri syched;
- yn helpu i ymdopi â chwydd, yn tynnu gormod o hylif oddi wrth y corff yn gyflym;
- yn helpu i gynnal ieuenctid a harddwch;
- yn normaleiddio lefel glwcos yn y gwaed.
Beth yw te defnyddiol gyda sinsir a lemwn?
Ychwanegiad gwerthfawr iawn i de sinsir yw lemwn ffres. Paratowch hefyd, fel arfer, dim ond ychwanegu sudd lemwn ychydig i'r tebot neu dim ond rhoi slice o lemwn yn y diod parod. Mae te o'r fath yn hollol helpu gydag annwyd a ffliw, yn cryfhau amddiffyniad naturiol y corff, yn ei gyflenwi â swm digonol o fitamin C, yn tonig naturiol ardderchog,
Y difrod o te sinsir
Yn ychwanegol at y manteision a gall niwed o de gyda sinsir, hefyd, fod. Ni ellir ei feddw i bobl sydd â thymheredd uchel, oherwydd mae'n dal i gynyddu. Hefyd, mae'r ddiod yn cael ei wahardd rhag ofn y bydd yr afu a'r arennau yn ei chael hi, yn ogystal â cholelithiasis. Mae sinsir yn cyflymu cylchrediad gwaed, felly ni ddylid ei gynnwys yn y bwydlenni i fenywod yn ystod menstru a phobl sy'n dioddef o gludo gwaed gwael. Peidiwch â rhoi te sinsir i blant, yn enwedig yn orweithgar, peidiwch â'i yfed yn y nos, er mwyn peidio â achosi anhunedd.