Ystyrir bod millet yn grawnwin "euraidd", sy'n ddefnyddiol iawn i'n corff. Mae'n berffaith yn bwydo gwaed ac afu â maetholion. Gadewch i ni ystyried gyda chi heddiw sut i goginio wd melyn gyda stew.
Rysáit am wd melyn gyda stew
Cynhwysion:
- melin - 500 g;
- stew cig eidion - 500 g;
- stew porc - 500 g;
- bwlb - 2 ddarnau;
- bacwn - 300 g;
- greens - i flasu;
- dŵr wedi'i ferwi - 1.5 litr;
- sbeisys.
Paratoi
Felly, i wneud mwd forwd gyda stew , cymerwch boldron, arllwyswch y swm angenrheidiol o ddŵr wedi'i ferwi a'i wresogi i ferwi dros wres canolig. Y tro hwn, golchwch y melin yn drylwyr a'i daflu i mewn i ddŵr berw. Coginiwch y rwmp ar y tân lleiaf, gan droi weithiau gyda llwy.
Mae cigwn wedi'i dorri'n fân a'i ffrio mewn padell ffrio sych nes ei fod yn frown euraid. Mae'r bwlb wedi'i gludo o'r pibellau, wedi'i dorri â lled-liw a'i ychwanegu at y cig moch. Rhowch y paser at ei gilydd am 3 munud, ac yna symudwch y rhostio'n ofalus i wd melyn bron wedi'i orffen. Ar ddiwedd y pryd, ychwanegwch y stwff, ychwanegwch y blas i flasu a blas gyda sbeisys. Cymysgu popeth yn drylwyr, gosod allan ar blatiau a chwistrellu â pherlysiau ffres wedi'u malu.
Mwdtwd wd gyda stew yn y multivark
Cynhwysion:
- melin - 2 eitem;
- dŵr wedi'i ferwi - 4 eitem;
- cig wedi'i stiwio cig - 500 g;
- bwlb - 1 darn;
- tomato - 1 pc.;
- moron - 1 darn;
- olew llysiau;
- sbeisys.
Paratoi
Mae croup perl yn cael ei olchi'n drylwyr sawl tro a'i drechu am 15 munud mewn dŵr. Rydyn ni'n glanhau'r bwlb, yn rhy ychydig, ac yn rwbio ein moron ar ŵyr. Rydym yn torri'r ciwbiau tomato. Nawr rydym yn cynnwys y multivark yn y rhwydwaith, dewiswch y rhaglen "Bake", tywallt yr olew, taflu'r llysiau a baratowyd a'u ffrio nes eu bod yn feddal.
Yna ychwanegwch haidd perlog a rhowch darn o stwff da. Llenwch yr holl gyda dŵr, ychwanegu halen i flasu, ychwanegu tymheredd, gosodwch y modd "Pilaf" a pharatoi'r ddysgl tan y signal sain. Ar ôl hynny, agorwch y clwt, cymysgwch y berlyn perlog yn ofalus a'i weini i'r bwrdd.
Mwdt wd gyda stew
Cynhwysion:
- stew cig - 500 g;
- melin - 350 g;
- dŵr - 1 l;
- sbeisys.
Paratoi
Arllwyswch y dŵr i mewn i sosban a'i ddwyn i ferwi. Yna tafwch y melin golchi, lleihau'r tân i'r isafswm wladwriaeth a choginio'r uwd, yn droiol, gan droi. Am 15 munud cyn y parodrwydd rydym yn rhoi'r stew cig allan, yn ei gymysgu, ei dymor gyda sbeisys a'i weini i'r bwrdd.